សូមស្វាគមន៍ ឡក់ចូល / ចុះឈ្មោះ

ប្រើ​វា​លាង​ផ្ទៃមុខ​អ្នក​ជារៀងរាល់​ព្រឹក ធានា​ថា​សាច់មុខ​នឹង​ស​ម៉ត់​រលោង

មង្គលការ 3 months ago

ក្រោយ​ពេល​ភ្ញាក់​ពី​គេង រឿង​សំខាន់​ទី ១ ដែល​អ្នក​ត្រូវ​យកចិត្តទុកដាក់​មុនគេ​គឺ ផ្ទៃមុខ ។ វា​ជា​ពេល​ដ៏ល្អបំផុត ដែល​អ្នក​ត្រូវ​លាង​សម្អាត​ស្បែក​មុខ ដើម្បី​ឱ្យ​ស្បែក​មុខ​មើល​ទៅ​ម៉ត់​រលោង ស្អាត​គួរឱ្យ​ទាក់ទាញ​ពេញ​មួយ​ថ្ងៃ ។ យើង​ទាំងអស់គ្នា​តែងតែ​ចំណាយ​ប្រាក់​ច្រើន​លើ​ផលិតផល​ក្រែម លាង​សម្អាត​មុខ ។ ប៉ុន្តែ​មិនទាន់​បាន​ដឹង​ពី​ផលិតផល​ធម្មជាតិ​ដ៏អស្ចារ្យ ១មុខ​នេះ​នៅឡើយ ។ ទឹកអង្ករ​ផ្ទុក​នូវ​សារធាតុចិញ្ចឹម​ជាច្រើន​អាច​ផ្តល់​អត្ថប្រយោជន៍​បំផុត​ចំពោះ​ស្បែក និង​សក់ ។ ទឹកអង្ករ​មាន​ផ្ទុក​វីតាមីន B C និងE ក៏​......

ម្នាស់ + ល្ហុងទុំ ជា​ម៉ាស់​ធម្មជាតិ​ដ៏ស័ក្តសម​បំផុត​សម្រាប់​ស្បែក​របស់​អ្នក

អាត សំអន 3 months ago

ផ្លែម្នាស់ និង​ល្ហុងទុំ​គឺជា​ផ្លែឈើ​ធម្មជាតិ​ដែល​មាន​ផ្ទុក​នូវ​សារជាតិ​អង់ស៊ីម ព្រមទាំង​វីតាមីន​ជាច្រើន​មុខ ដែល​ល្អ​សម្រាប់​ការថែរក្សា និង​ព្យាបាល​បញ្ហា​ស្បែក។ អង់ស៊ីម​ដែល​មាន​នៅក្នុង​ផ្លែល្ហុង​ទុំ និង​ផ្លែម្នាស់ គឺជា​ប្រូតេអ៊ីន​រលាយ វា​មាន​សមត្ថភាព​អាច​ព្យាបាល​បញ្ហា​ស្បែក​ដូចជា ស្បែក​ស្ងួត កម្ចាត់​មុន ធ្វើឱ្យ​ស្បែក​ស​តាំងពី​ស្រទាប់​ខាងក្នុង កម្ចាត់​បញ្ហា​ជាំ និង​ខ្មៅ​ស្រអាប់​ពី​ការរង​កម្តៅ​ថ្ងៃ បង្រួម​រន្ធញើស លាង​សម្អាត​ស្បែក និង​រន្ធញើស ។ ក្រោយពី​បាន​ដឹងពី​អត្ថប្រយោជន៍​របស់​វា​ហើយ តើ​អ្នក​ច......

ទិចនិច​ងាយៗ ៥យ៉ាង​ធ្វើឱ្យ​ស្រក​ខ្លាញ់​ក្បាលពោះ​ក្នុង​ពេល ២១ថ្ងៃ

កូនមាន់ 4 months ago

អ្វី​ទៅ​ជា​ក្តីសុបិន្ត​ដ៏​គួរឱ្យ​ខ្លាច​បំផុត​របស់​អ្នក? ចុះ​បើ​ថ្ងៃ​ណាមួយ អ្នក​ភ្ញាក់ឡើង ហើយ​ឃើញ​ក្បាលពោះ​អ្នក​ដុះ​ធំ ។ តើ​អ្នក​ចង់​ចូលរួម​អាពាហ៍ពិពាហ៍​មិត្តភក្តិ​ដែរ​ទេ? តែ​កុំ​ដោយសារ​ក្បាលពោះ​ធំ​របស់​អ្នក ធ្វើឱ្យ​អ្នក​បាត់បង់​ក្តីសុខ​ឱ្យ​សោះ ។ ខាងក្រោម​នេះ​យើង​នឹង​បង្ហាញ​អ្នក​ពី​វិធី​សម្រក​ខ្លាញ់​ក្បាលពោះ​ងាយៗ​ប្រើ​ពេល​តែ ២១ថ្ងៃ ។ អ្នក​គ្រាន់តែ​ត្រូវ​រៀបចំ​កាលវិភាគ​ប្រចាំថ្ងៃ​របស់​អ្នក​ឡើងវិញ ។ ជំហ៊ាន​ទី ១ ធ្វើ​លំហាត់ប្រាណ​ដោយ​ការអាវ៉ង់ ១វគ្គ​ឱ្យ​បាន ១៥ដង ។ វា​អាច​ជួយ​ដុត​កាឡូរី​បាន​ពី ៥០......

យប់​ឡើង​គេង​មិន​លក់ ញ៉ាំ​វា ១ស្លាបព្រា​រួច​អ្នក​នឹង​គេង​លក់​ភ្លាម

កូនមាន់ 4 months ago

មនុស្ស​រាប់​លាន​នាក់​នៅ​ជុំវិញ​ពិភពលោក​ប្រឈមមុខ​នឹង​បញ្ហា​គេង​មិន​លក់​ជារៀងរាល់​យប់ ដែល​គេ​ហៅថា ជំងឺ​គេង​ពុំលក់ ។ បញ្ហា​នេះ​ប៉ះពាល់​ធ្ងន់ធ្ងរ​ដល់​ជីវិត​រស់នៅ​ប្រចាំថ្ងៃ​របស់​ពួកគេ ។ តែ​បើ​អ្នក​ជួបប្រទះ​រឿង​បែប​នេះ​ដែរ សូម​កុំ​បារម្ភ ព្រោះ​យើង​មាន​ឱសថ​ធម្មជាតិ​ព្យាបាល​ជំងឺ​គេង​មិន​លក់​យ៉ាង​ពូកែ​សក្តិសិទ្ធិ ថែមទាំង​ជួយ​ឱ្យ​អារម្មណ៍​ស្រស់ស្រាយ​ល្អ​ក្រោយ​ពេល​ភ្ញាក់​ពី​ដំណេក​ទៀត​ផង ។ តាម​រូបមន្ត​ត្រូវការ​តែ​ធាតុផ្សំ ៣មុខ​ប៉ុណ្ណោះ ងាយស្រួល​ធ្វើ រហ័ស​ទាន់ចិត្ត និង​ធ្វើឱ្យ​អ្នក​គេង​លក់ស្រួល​ដូច​ក្មេង......

វិធី​លាង​សម្អាត​ទ្វារមាស​របស់​អ្នក​ឱ្យ​បាន​ត្រឹមត្រូវ

មង្គលការ 4 months ago

តំហែរក្សា​អនាម័យ​តំបន់ឯកជន​ឱ្យ​បាន​ស្អាត និង​សុខភាព​ល្អ ជា​រឿង​មួយ​សំខាន់​បំផុត ពេល​អ្នក​ចង់​ឱ្យ​ខ្លួនឯង​មាន​អារម្មណ៍​ល្អ ។ បញ្ហា​នេះ​កើនឡើង​ទ្វេដង​ចំពោះ​ស្ត្រី​ដោយសារ​វដ្តរដូវ​របស់​នាង ។ ស្ត្រី​មិន​ត្រឹមតែ​ត្រូវ​រក្សា​អនាម័យ​វា​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ តែ​នាង​ក៏​ត្រូវ​ធ្វើឱ្យ​វា​ធុំក្លិន​ល្អ​ផងដែរ ។ ពេល​នេះ យើង​នឹង​បង្ហាញ​អ្នក​ពី​គន្លឹះ​លាង​សម្អាត​ទ្វារមាស​ងាយៗ ធ្វើឱ្យ​ទ្វារមាស​ស្អាត គ្មាន​ក្លិន ។ ជំហ៊ាន ១ លាង​សម្អាត​ជាប្រចាំ ១ ប្រើ​ពពុះ​សាប៊ូ​លើ​ក្រណាត់ និង​ទឹក កុំ​ប្រើ​សាប៊ូ​ក្លិន​ក្រអូប ជែល ឬ​ទឹក​ស......

កម្ចាត់​បញ្ហាមុន​ស្បែកក្បាល​បាន​យ៉ាងងាយ​ជាមួយនឹង…

អាត សំអន 4 months ago

មូលហេតុ​នៃការ​កើតមុន​គឺមាន​ច្រើនប្រភេទ វាអាច​បណ្តាល​មកពី​ការខ្វះ​អនាម័យ ស្បែក​មាន​ជាតិខ្លាញ់​ច្រើន ការ​បែកញើស​បង្ករ​ជា​បាក់តេរី​លើស្បែក ការទទួលទាន​អាហារ​ខុស និង​កត្តាជា​ច្រើនទេ។ ហើយការ​កើតមុន​អាច​បង្ករឡើង​ជាច្រើន​កន្លែង​នៃរាងកាយ​របស់អ្នក មិនថា​នៅលើ​ស្បែក ផ្ទៃមុខ ខ្នង ទ្រូង និង​សូម្បី​តែ​ស្បែក​ក្បាល​ជាដើម ។ បញ្ហា​មួយនេះ​អាចបង្ករ​ឱ្យអ្នក​មានការ​រមាស់ និងមាន​អារម្មណ៏ថា​មិនសប្បាយ​ចិត្ត ដូចនេះ​ដើម្បី​ជាការ​កម្ចាត់​វា​អ្នកអាច​ប្រើប្រាស់​វិធី​ខាងក្រោម​នេះបាន។ ប្រេង​ផ្កាឡាវេនឌឺ​គឺជា​ផលិតលិតផល​ប្រេងធម......

ទាញ​នាងដៃ​ប៉ះ​មេដៃ​រយៈពេល ២-៣វិនាទី លទ្ធផល​គួរឱ្យ​ភ្ញាក់ផ្អើល

មង្គលការ 4 months ago

ខាងក្រោម​នេះ​យើង​នឹង​បង្ហាញ​អ្នក​ពី​អ្វី​ដែល​អាច​កើតឡើង បើសិន​អ្នក​យក​មេដៃ​ទាញ​ម្រាមដៃនាង អ្នក​នឹង​ឃើញ​លទ្ធផល​គួរឱ្យ​ភ្ញាក់ផ្អើល ។ ឥរិយាបថ​របស់​ដៃ​មាន​តួនាទី​សំខាន់បំផុត​នៅក្នុង​លំហាត់​យូហ្គា ។ នៅក្នុង​ម្រាមដៃ​មាន​ផ្ទុក​សរសៃប្រសាទ​ច្រើន​បំផុត វា​ជួយ​សម្រួល​ថាមពល​តាម​រយៈ​រាងកាយ ។ ១ ចុង​មេដៃ​ប៉ះ​ចុង​ម្រាមដៃចង្អុល អង្គុយ​ពែនភ្នែន រួច​យក​ដៃ​ទាំង ២ របស់​អ្នក​ដាក់​លើ​ជង្គង់ បន្ទាប់មក យក​ចុង​មេដៃ​ប៉ះ​ចុង​ម្រាមដៃចង្អុល និង​ទុក​ម្រាមដៃ ៣ទៀត​ឱ្យ​នៅ​ទំនេរ ។ អត្ថប្រយោជន៍ បង្កើន​សម្មាធិ ជួយ​ឱ្យ​អា......

មិន​ធ្លាប់​ដឹង​សោះ! ផឹក​ទឹក​ច្រើន​អាច​ព្យាបាល​ជំងឺ ៦មុខ​យ៉ាង​មាន​ប្រសិទ្ធិភាព

កូនមាន់ 4 months ago

ទឹក​ជួយ​ឱ្យ​រាងកាយ​មនុស្ស​គ្រប់​ផ្នែក​ទាំងអស់​ដំណើរការ​មុខងារ​បាន​ល្អ ។ មនុស្ស​មិន​អាច​រស់​ដោយ​គ្មាន​ទឹក​បាន​ឡើយ ។ វា​ជា​អាហារ​ដ៏ចាំបាច់​សម្រាប់​ជីវិត ហើយ​វា​ក៏​ដើរតួ​សំខាន់​ក្នុង​ការព្យាបាល​ជំងឺ​យ៉ាងពូកែ​សក្តិសិទ្ធិ​ផងដែរ ។ ទឹក​ក្នុង​ខ្លួន​មនុស្ស​មាន​ដល់​ទៅ ៦០% ។ យោង​តាម​ទស្សនាវដ្តី​គីមី​ជីវសាស្ត្រ Mitchell បាន​ឱ្យ​ដឹង​ថា ខួរក្បាល និង​បេះដូង​មាន​ផ្ទុក​ទឹក ៧៣% ហើយ​សួត​ប្រហែល ៨៣% ។ ១ ជំងឺ​ទល់​លាមក ជំងឺ​ទល់​លាមក ជា​បញ្ហា​ទូទៅបំផុត​របស់​មនុស្ស​ជាច្រើន ហើយ​វា​អាច​ប្រសើរ​ឡើងវិញ​ក្នុង​រយៈពេល ២ថ្ង......

ក្រៅពី​ក្លៀក នៅ​មាន ១០កន្លែង​ទៀត​អ្នក​អាច​ប្រើ​គ្រឿងក្រអូប​បាន

មង្គលការ 4 months ago

តើ​អ្នក​ធ្លាប់​សង្កេត​ឃើញ​ថា ភ្លៅ​ខាងក្នុង​របស់​អ្នក​បែកញើស​ទេ ? តែ​កុំ​បារម្ភ យើង​នឹង​ប្រាប់​អ្នក​ពី​វិធី​ងាយៗ និង​មិន​ធ្វើឱ្យ​ចេញ​ញើស​ទៀត ។ ខាងក្រោម​នេះ​ជា​កន្លែង​លើ​ខ្លួនប្រាណ​អ្នក ដែល​អ្នក​អាច​ប្រើ​គ្រឿងក្រអូប​លើ​បាន ។ ១ ផ្ទៃមុខ ផ្ទៃមុខ ជា​កន្លែង​អាក្រាត​ជាងគេ ហើយ​ពេល​ខ្លះ ដោយសារ​ដី​ធូលី និង​ជាតិពុល ធ្វើឱ្យ​បញ្ហា​កើតឡើង ។ មុនពេល​អ្នក​ចេញ​ទៅ​ក្រៅ អ្នក​អាច​លាប​គ្រឿងក្រអូប​លើ​ផ្ទៃមុខ ។ ២ ជុំវិញ​ស្បែកក្បាល ជាទូទៅ អ្នក​ហាត់ប្រាណ​ប្រើ​គ្រឿងក្រអូប​លាប​ជុំវិញ​ស្បែក​ក្បាល ដើម្បី​ការពារ​ចេញ​ញើស​......

វិធីព្យាបាល​និង​សង្គ្រោះ​ពីការ​ឈឺចាប់​សាច់ដុំ​និង​ជម្ងឺរលាកសន្លាក់

អាត សំអន 4 months ago

សព្វ​ថ្ងៃនេះ​មានមនុស្ស​ជាច្រើន​កំពុង​រងគ្រោះ​ដោយសារ​ជម្ងឺឈឺសាច់ដុំ ស្ទើតែ​ពេញមួយ​ជីវិត​របស់​ពួកគេ​ទៅហើយ។ ថ្វីត្បិតថា​ពីដំបូង​បញ្ហាមួយនេះ វាមិនមែន​ជាបញ្ហា​ធ្ងន់ធ្ងរ​ក៏ពិតមែន ក៏ប៉ុន្តែ​​វាអាច​​​​​​​​​​បង្ករការ​ឈឺចាប់ និងមាន​បញ្ហា​ទៅ​ថ្ងៃក្រោយបាន, វិទ្យាស្ថានជាតិ​សុខភាព (NIH) បាន​បញ្ចាក់​ឱ្យដឹង​ថា ការឈឺចាប់​មួយនេះ​អាច​ធ្វើឱ្យ​អ្នក​ជួយប្រទះ​និង​បញ្ហា​សុខភាព​មួយ​ចំនួន​ដូចជា ជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម ជម្ងឺបេះដូង និងជម្ងឺមហារីក ផងដែរ។ ការឈឺសាច់ដុំ អាច​កើតឡើង​គ្រប់ពេល​ប្រសិនបើ អ្នក​ធ្វើការហាត់ប្រាណ​ជ្រុល ធ្វើ......

មាន​ឱសថ​ទិព្វ ២មុខ​នេះ​ហើយ អ្នក​មិន​ចាំបាច់​ទិញ​ថ្នាំ​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម​ទៀត​ទេ

មង្គលការ 4 months ago

ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម ជា​ជំងឺ​យូរអង្វែង ហើយ​ពិបាក​នឹង​ព្យាបាល ។ អ្នក​ជំងឺ​កើត​ទឹកនោម​ផ្អែម​កាន់តែ​កើនឡើង​ប្រចាំ​ឆ្នាំ ។ អ្នកជំងឺ​ពាសពេញ​ពិភពលោក​ព្យាយាម​រិះរក​វិធី​ព្យាបាល​ជំងឺ​នេះ ។ តែ​សំណាង​មិន​ល្អ គ្មាន​វិធី​អាច​ព្យាបាល​ឱ្យ​ជា​សះស្បើយ​បាន​ឡើយ ។ មាន​តែ​ថ្នាំ​ប៉ុណ្ណោះ ទើប​អាច​ទប់ទល់​នឹង​ជំងឺ​នេះ​បាន ។ ភេសជ្ជៈ​នេះ​នឹង​ទៅ​កម្ចាត់​អាការៈ​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម​បាន​យ៉ាង​មាន​ប្រសិទ្ធិភាព ។ វិធី​ធ្វើ​ថ្នាំ​នេះ​ពិត​ជា​ងាយស្រួល​បំផុត ហើយ​អ្នក​ត្រូវការ​គ្រឿងផ្សំ​តែ ២មុខ​មាន ឬស​ដើម​សឺលើរី និង​ក្រូចឆ្មា ។ ទាំង​ស......

ប្រើ​វា​តែ​មួយ​សោះ រោម​ចិញ្ចើម​ស្តើង​ប្រែ​ជា​ក្រាស់​ដែល​មិន​គួរ​ឱ្យ​ជឿ

កូនមាន់ 4 months ago

ចិញ្ចើម​ក្រាស់ ជា​ភាពរស់និយម​របស់​មនុស្សស្រី​សម័យ​បច្ចុប្បន្ន ហើយ​សុភាពនារី​ដែល​មាន​ចិញ្ចើម​ស្តើង​តែងតែ​ធ្វើឱ្យ​វា​ក្រាស់ឡើង​តាម​ដែល​អាច​ធ្វើ​ទៅ​រួច ។ នារីៗ​ខ្លះ​សាក់ ឬ​គូរ​ចិញ្ចើម ។ បំភ្លេច​រឿង​ទាំងនេះ​ចោល​ទៅ ព្រោះ​ការពិត​យើង​មាន​ទិចនិច​ធ្វើឱ្យ​ចិញ្ចើម​ក្រាស់​តាម​បែប​ធម្មជាតិ​បាន ។ វិធី​នេះ​លើស​ពី​សាមញ្ញ ដោយ​អ្នក​គ្រាន់តែ​លាប​វ៉ាសេលីន​ជុំវិញ​រោម​ចិញ្ចើម ២-៣ដង​ក្នុង ១ថ្ងៃ ។ វ៉ាសេលីន ជា​ផលិតផល​ដ៏​មាន​ប្រសិទ្ធិភាព និង​ល្អបំផុត ។ វា​ធ្វើឱ្យ​សម្រស់​អ្នក​កាន់តែ​មាន​ភាពទាក់ទាញ ។ ខាងក្រោម​នេះ​នឹង​បង......

  • Loading...
  • Loading...
  • Default Aside Right 1st
  • Super Slim

បច្ចេកវិទ្យា

ល្បី​ថា Nokia 3310 ធន់​នឹង​ការធ្លាក់ អ៊ីចឹង​យក​វា​មក​ធ្វើ​ជា Case iPhone មើល​ទៅ​វា​ការពារ​បាន​ប៉ុណ្ណា? លទ្ធផល​គួរឱ្យ​ភ្ញាក់ផ្អើល (មានវីដេអូ)

វិសាល 5 months ago
ល្បី​ថា Nokia 3310 ធន់​នឹង​ការធ្លាក់ អ៊ីចឹង​យក​វា​មក​ធ្វើ​ជា Case iPhone មើល​ទៅ​វា​ការពារ​បាន​ប៉ុណ្ណា? លទ្ធផល​គួរឱ្យ​ភ្ញាក់ផ្អើល (មានវីដេអូ)

Channel នៅក្នុង Youtube មួយ​ឈ្មោះ​ថា EverythingApplePro បាន​យក Nokia 3310 ចំនួ...