សូមស្វាគមន៍ ឡក់ចូល / ចុះឈ្មោះ

វិធី​ព្យាបាល​បញ្ហា​ក្បាល​ពោះ​ស្ត្រី​យារធ្លាក់​ក្រោយពេល​សម្រាល​រួច

មង្គលការ 3 months ago 1.75ពាន់

គ្មាន​អារម្មណ៍​ណា​ល្អប្រសើរ​ជាង​អារម្មណ៍​បាន​ក្លាយ​ជា​ម្តាយ​គេ​ឡើយ។ ពាក្យ​ថា "អ្នក​ម្តាយ" ត្រូវ​រង​ការឈឺចាប់ និង​ការតស៊ូ​ប្រឈម​មុខ​នឹង​បញ្ហា​សុខភាព​ជារៀងរាល់​ថ្ងៃ។ ក្រោយ​ពេល​អ្នក​សម្រាល​កូន​រួច អ្នក​ធ្លាប់​គិត​ថា ជីវិត​អ្នក​នឹង​ត្រលប់​មក​ធម្មតា​វិញ។ ប៉ុន្តែ អ្នក​សង្កេត​ឃើញ​ស្បែក​ក្បាល​ពោះ​របស់​អ្នក​យារ​ធ្លាក់។ អស់​រយៈពេល ៩ខែ​កន្លង​មក ក្បាលពោះ​របស់​អ្នក​រីក​ធំ ហើយ​ឥលូវ នៅពេល​កូន​កើត​មក ក្បាល​ពោះ​អ្នក​បាន​រួម​តូច​មក​វិញ។ ស្បែក​យារ​ធ្លាក់​ដោយសារ​បាត់បង់​ភាពយឺត ហើយ​បញ្ហា​នេះ​ធ្វើឱ្យ​ស្ត្រី​ចាស់......

ផលិតផល និង​អាហារ​ដែល​នាំឱ្យ​ក្មេង​ក្នុង​ផ្ទៃ​ខ្សោយ IQ

មង្គលការ 3 months ago 74.86ពាន់

នៅក្នុង​ជីវិត​សព្វថ្ងៃ អ្វីៗ​គ្រប់យ៉ាង​សុទ្ធតែ​មាន​ផ្ទុក​សារធាតុ​គីមី បញ្ហា​នេះ​អាច​បង្កើន​បញ្ហា​គ្រោះថ្នាក់​ជាច្រើន​ដល់​ខួរក្បាល​ក្មេង​ដូចជា ធ្វើឱ្យ​ក្មេង​វិកលចរិក និង​ភ្លេចភ្លាំង​ច្រើន។ ស្ត្រី​ពពោះ​ទទួលទាន​អាហារ​ពុល​ផ្ទុក​ទៅដោយ​សារធាតុ​គីមី ហើយ​សារធាតុ​នេះ​ក៏​ជ្រាប​ចូល​ទៅក្នុង​ឈាម​ទារក និង​ទៅ​បំផ្លាញ​ខួរក្បាល​ទារក។ ជាតិពុល​ទាំងនេះ​នឹង​ពន្យឺត​ការលូតលាស់​ខួរក្បាល​ទារក នៅពេល​ទារក​ធំ​ឡើង គេ​នឹង​ប្រឈម​បញ្ហា​ការរៀន ការចងចាំ បញ្ហា​ឥរិយាបថ...។ នេះ​ជា​ក្តីព្រួយ​បារម្ភ​ខ្លាំងបំផុត​សម្រាប់​ឪពុកម្តាយ......

គុណប្រយោជន៍​របស់​ផ្លែចេក​ចំពោះ​ស្ត្រី​ពពោះ

អាត សំអន 3 months ago 1.44ពាន់

ក្រៅពី​ចេក​មាន​រសជាតិ​ផ្អែម​ពី​ធម្មជាតិ​របស់​វា​ហើយ ថែមទាំង​ជា​អាហាររូបត្ថម្ភ​ដ៏​សម្បូរបែប​ជួយ​ទំនុកបម្រុង​ដល់​គភ៌ និង​ម្តាយ​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​ពពោះ។ ផ្លែចេក ជា​ប្រភេទ​ផ្លែឈើ​សម្បូរ​ទៅដោយ​ជាតិ​ប៉ូតាស្យូម អាច​ជួយ​រក្សា​សម្ពាធ​ឈាម​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ ជំនួយ​ដល់​ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទ និង​តម្រងនោម​ឱ្យ​មាន​សុខភាព​ល្អ។ ចេក ១ផ្លែ​មាន​ផ្ទុក​សារជាតិ​ប៉ូតាស្យូម​ជា​មធ្យម ៣៥០មីលីក្រាម ដូចនេះ​អ្នក​គួរតែ​ទទួលទាន​វា​ឱ្យ​បាន​ជារៀងរាល់​ថ្ងៃ។ វីតាមីន B6 ក្នុង​ចំណោម​ផ្លែឈើ​ទាំងអស់ ចេក​គឺជា​ប្រភព​នៃ​វីតាមីន​ដ៏​ល្អ​បំផុត ......

ទង្វើ​អាក្រក់ ៧យ៉ាង​រារាំង​ដល់​ការមាន​កូន​របស់​អ្នក

មង្គលការ 3 months ago 2.15ពាន់

គូ​ស្វាមី​ភរិយា​អស់​សង្ឃឹម​នឹង​ការមាន​កូន ប្រសិនបើ​ពួកគេ​ព្យាយាម​យក​កូន​អស់​រយៈពេល​ច្រើន​ជាង ១ឆ្នាំ។ ទោះបី​ជា​យ៉ាងណា ក្តីអស់សង្ឃឹម​នឹង​ធ្វើឱ្យ​អ្នក​ជួប​អារម្មណ៍​តានតឹង ធុញថប់​ក្នុង​ជីវិត។ ចាំ​ថា បញ្ហា​ទាំងអស់​នេះ​កាន់តែ​កាត់បន្ថយ​ឱកាស​នៃ​ការមាន​កូន​របស់​អ្នក​ខ្លាំង​ឡើង។ ត្រូវ​ចាំ​ថា ការមាន​ផ្ទៃពោះ ជា​ដំណើរ​របស់​ធម្មជាតិ។ ប្រសិនបើ​សុខភាព​អ្នក​ធម្មតា អ្នក​ត្រូវ​ចេះ​អត់ធ្មត់ និង​ចៀសវាង​ទង្វើ​មួយចំនួន ដែល​រារាំង​ដល់​ការមាន​កូន​របស់​អ្នក។ ពិសារ​អាហារ​ដែល​សម្បូរ​សារធាតុ​ប្រឆាំង​អុកស៊ីតកម្ម វីតាមីន......

អត្ថប្រយោជន៍​នៃ​ជី​នាងវង​ចំពោះ​សុខភាព​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ

មង្គលការ 3 months ago 2.34ពាន់

ជី​នាងវង ជា​រុក្ខជាតិ​ហិល​មាន​ប្រយោជន៍​ចំពោះ​សុខភាព​ច្រើន​បំផុត។ វា​សម្បូរ​ទៅដោយ​ជាតិ​ថ្នាំ។ វា​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់ទុក​ថា ជា​អាហារ​សម្រាប់​ស្ត្រី​ទទួលទាន​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ។ ត្រូវ​ចាំ​ថា វា​មាន​សុវត្ថិភាព​ចំពោះ​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ។ ជី​នាងវង​មាន​ផ្ទុកនូវ​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​ខ្ពស់​រួម​មាន វីតាមីន សារធាតុ​ខនិជ និង​ធាតុផ្សំ​ជាច្រើន​ផ្សេង​ទៀត។ នេះ​ជា​ហេតុ​ដែល​អ្នក​គួរ​ទទួលទាន​វា​ឱ្យ​បាន​ទៀងទាត់ ជាពិសេស​ស្ត្រី​មាន​គភ៌។ ជី​នាងវង ជា​រុក្ខជាតិ​ហិល​ដ៏អស្ចារ្យ​អាច​ជួយ​ការពារ​ពី​ការឆ្លង​មេរោគ និង​ជំងឺ​ផ្សេងៗ។ វា​......

ទារក​នឹង​ឈឺ​បើសិន​ម្តាយបំបៅដោះ​ពិសារ​ផ្លែឈើ ៧មុខ​នេះ

មង្គលការ 3 months ago 26.57ពាន់

ការបំបៅ​ដោះ​កូន ជា​វិធី​ធ្វើឱ្យ​កូន​លូតលាស់​បាន​ល្អ និង​កាន់តែ​ស្រស់​ស្អាត​ឡើង។ តើ​អ្នក​ដឹង​ទេ​ថា អាហារ​ណា​ក៏ដោយ​ដែល​អ្នក​ទទួលទាន អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​គុណភាព​ទឹកដោះ? យោង​តាម​អ្នកជំនាញ​ជាច្រើន​បាន​ឱ្យ​ដឹង​ថា ទារក​ពិតជា​ចូលចិត្ត​រសជាតិ​របស់​ទឹកដោះ​ម្តាយ​ណាស់ ប៉ុន្តែ​ក្រោយ​មក ពួកគេ​បែរ​ជា​ឈឺ​ពោះ ហើម​ពោះ រាក។ អ្នកម្តាយ​ថ្មោងថ្មី​គួរ​ប្រុងប្រយ័ត្ន​ចំពោះ​អាហារ​ដែល​ខ្លួន​ទទួលទាន ព្រោះ​អាហារ​មួយចំនួន​អាច​ផ្តល់​ទុក្ខទោស​ដល់​ទារក។ ការស្រាវជ្រាវ​ក៏​បាន​បង្ហាញ​ថា នៅពេល​អ្នក​ទទួលទាន​អាហារ​ដូច​ខាងក្រោម​នេះ វត......

ការពិត​គួរឱ្យ​ភ្ញាក់ផ្អើល ៧យ៉ាង​របស់​ទារក​កើត​មិន​គ្រប់​ខែ

មង្គលការ 3 months ago 1.85ពាន់

ទារក​កើត​មិន​គ្រប់​ខែ ជា​ទារក​ដែល​ឆាប់​កើត​លឿន​ជាង​ទារក​ធម្មតា មុន​សប្តាហ៍​ទី ៣៧។ យោង​តាម​ការសិក្សា​បាន​ឱ្យ​ដឹង​ថា ទារក​កើត​មិន​គ្រប់ខែ​មាន​កម្រិត​ខុសៗ​គ្នា។ ជាទូទៅ ប្រសិនបើ​ទារក​កើត​មុន​កាល​កំណត់ អត្រា​គ្រោះថ្នាក់​នៃ​បញ្ហា​សុខភាព​នឹង​កើនឡើង​ខ្ពស់។ តែ​ទោះបី​ជា​យ៉ាងណា តាម​ការសិក្សា​បាន​បង្ហាញ​ថា កូន​កើត​មិន​គ្រប់​ខែ ជា​កូន​មាន​ប្រាជ្ញា​ឆ្លាតវៃ​បំផុត។ ការស្រាវជ្រាវ​កាលពី​ថ្មីៗ​នេះ​បាន​អះអាង​ថា ទារក​កើត​មិន​គ្រប់ខែ​មាន​សមត្ថភាព​អាច​ធ្វើ​អ្វីៗ​នៅក្នុង​ជីវិត​បាន​ល្អ​ប្រសើរ​ជាង​ទារក​កើត​គ្រប់​ខែ។ ......

អត្ថប្រយោជន៍​ដ៏អស្ចារ្យ​របស់​ផ្លែម្រុំ និង​ស្លឹកម្រុំ​ចំពោះ​ស្ត្រី​ពពោះ

មង្គលការ 3 months ago 6.69ពាន់

ដំណាក់កាល​ពពោះ ជា​ដំណាក់កាល​មួយ​ក្នុង​ជីវិត​ស្ត្រី នាង​ត្រូវ​តម​អាហារ និង​ទទួលទាន​អាហារ​ឱ្យ​បាន​ត្រឹមត្រូវ ដើម្បី​សុខុមាលភាព​របស់​កូន និង​ម្តាយ។ ផ្លែម្រុំ ជា​អាហារ​ដែល​ស្ត្រី​ពពោះ​ត្រូវ​ទទួលទាន​ជា​ចាំបាច់។ វា​ជា​អាហារ​សុវត្ថិភាព​សម្រាប់​ស្ត្រី។ ផ្លែម្រុំ ជា​ប្រភព​នៃ​កាល់ស្យូម ការ៉ូតែន ផូស្វ័រ និង​វីតាមីន C។ ទាំង​ស្លឹក​ម្រុំ និង​ផ្លែម្រុំ​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​ស្មើគ្នា។ ស្លឹក​ម្រុំ ជា​ឱសថ​ដ៏ល្អ​សម្រាប់​ស្ត្រី​មាន​គភ៌ និង​ស្ត្រី​បំបៅ​ដោះ​កូន។ វា​អាច​ជួយ​បំបាត់​អាការៈ​ចង់​ក្អួត ព្យាបាល​អាការៈ​ចាញ់​ក......

អាការៈ​ហើម ៩កន្លែង​លើ​ខ្លួនប្រាណ​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ

មង្គលការ 3 months ago 8.78ពាន់

ពេលវេលា​មាន​ផ្ទៃពោះ ជា​ពេលវេលា​មាន​ក្តីសុខ​សម្រាប់​ស្ត្រី​គ្រប់​រូប តែ​ក្រៅពី​នេះ​ស្ត្រី​ត្រូវ​ជួប​នឹង​អាការៈ​ទូទៅ​ដូចជា ចង់ក្អួត ឡើង​ទម្ងន់ លំហូរ​ឈាម ទឹក​រំអិល​តាម​ទ្វារមាស ចុក និង​ឈឺចាប់​ក្នុង​ពោះ។ ស្រប​ពេល​នឹង​បញ្ហា​ជាច្រើន​នេះ រាងកាយ​ក៏​ហើម​ឡើង​ដូចជា ប៉ោង​ប៉ោង ធ្វើ​ឱ្យ​ស្ត្រី​មិន​ស្រួល​ខ្លួន​ពេញ​ទាំង​រាងកាយ។ យោង​តាម​អ្នកជំនាញ​ផ្នែក​ស្ត្រី​ពពោះ​បាន​និយាយ​ថា រាងកាយ​ផលិត​ឈាម និង​សារធាតុ​រាវ​ប្រមាណ​ច្រើន​ជាង ៥០% សម្រាប់​តម្រូវការ​លូតលាស់​របស់​គភ៌​ក្នុង​ស្បូន​ម្តាយ ហេតុ​នេះ​ទើប​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្ត្រ......

ទម្លាប់​ល្អៗ ៧ចំណុច​របស់​ម្តាយ​ធ្វើ​ឱ្យ​ទារក​ក្នុង​ផ្ទៃ​កាន់តែ​ឆ្លាត​ឡើង

មង្គលការ 3 months ago 38.6ពាន់

តើ​អ្នក​រីករាយ​នឹង​ទទួល​បាន​ដំណឹង​ល្អ​ពី​កូន​ក្នុង​ផ្ទៃ​របស់​អ្នក​ដែរ​ទេ? ការមាន​ផ្ទៃពោះ​មិនមែន​គ្រាន់តែ​ជា​ការពពោះ​ជីវិត​មួយ​ក្នុង​ស្បូន​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ តែ​វា​ក៏​ជា​សុខុមាលភាព​ទាំង​ពេល​ទារក​ក្នុង​ផ្ទៃ និង​ពេល​កើត​ចេញ​មក​ក្រៅ។ វា​ក៏​ត្រូវ​បាន​គេ​ទទួល​ស្គាល់​ថា សែន​ដើរ​តួនាទី​សំខាន់​ជា​អ្នក​កំណត់​ភាពឆ្លាតវៃ​របស់​ក្មេង ប៉ុន្តែ​របៀប​រស់នៅ​ប្រចាំថ្ងៃ​បាន​ត្រឹមត្រូវ​ក្នុង​ពេល​ពពោះ​ក៏​ធ្វើ​ឱ្យ​សែន​ក្នុង​ស្បូន​ល្អ​ដែរ។ ខាងក្រោម​នេះ​នឹង​បង្ហាញ​អ្នក​ពី​ទម្លាប់​ល្អៗ​មួយចំនួន​បាន​ប៉ះពាល់​ដល់​ខួរក្បាល​ក្មេ......

អត្ថប្រយោជន៍​ហួស​ស្មាន​បាន​ពី​ការរួមភេទ​ក្នុង​កំឡុងពេល​ស្ត្រី​ពពោះ

មង្គលការ 3 months ago 9.59ពាន់

ពេល​វេលា​មាន​ផ្ទៃពោះ ជា​ដំណាក់កាល​ដ៏​មាន​សុភមង្គល​បំផុត​នៅក្នុង​ជីវិត​ស្ត្រី​គ្រប់រូប។ ស្ត្រី​មាន​កូន​ដំបូង​តែងតែ​ចង់​ដឹង​ថា តើ​ពួកនាង​អាច​រួមភេទ​បាន ឬ​អត់។ យោង​តាម​អ្នកជំនាញ​ជាច្រើន​បាន​ឱ្យ​ដឹង​ថា ការបង្កាត់​ភ្លើង​ស្នេហ៍​ក្នុង​កំឡុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​នឹង​ទទួល​បាន​អត្ថប្រយោជន៍​ច្រើន​បំផុត។ ម្យ៉ាងវិញ​ទៀត ការបង្កាត់​ភ្លើង​ស្នេហ៍​ក្នុង​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​ពិតជា​ល្អ​ទាំង​ចំពោះ​ម្តាយ និង​កូន។ មូលហេតុ​នោះ​គឺ​ថា វា​អាច​ជួយ​ឱ្យ​អ្នក​គេង​លក់​ស្រួល អាច​រក្សា និង​កាត់បន្ថយ​សម្ពាធ​ឈាម ព្រមទាំង​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​មាន......

វិធីបំបាត់​អារម្មណ៍​តានតឹង​ក្នុង​កំឡុងពេល​ស្ត្រីមាន​ផ្ទៃពោះ

មង្គលការ 3 months ago 2.33ពាន់

អារម្មណ៍​តានតឹង ជា​រោគ​សញ្ញា​ទូទៅ​របស់​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ។ មាន​កាលៈទេសៈ​ជាច្រើន​ដែល​អាច​បណ្តាល​ឱ្យ​ស្ត្រី​ជួប​អារម្មណ៍​តានតឹង។ បញ្ហា​ដូចជា បម្រែបម្រួល​កម្រិត​អរម៉ូន ខ្វល់ខ្វាយ​ពី​អនាគត ពិបាក​ផ្លូវ​កាយ និង​ផ្លូវ​ចិត្ត ជា​មូលហេតុ​ចម្បង​នៃ​អារម្មណ៍​តានតឹង ដែល​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​ត្រូវ​ប្រឈម។ អារម្មណ៍​តានតឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្ត្រី​គេង​មិន​លក់ ឈឺ​ក្បាល មិន​ស្រេក​ឃ្លាន​អាហារ ចង្វាក់​បេះដូង​លោត​ញាប់ និង​កើត​ក្តី​ព្រួយ​បារម្ភ។ កម្រិត​នៃ​អារម្មណ៍​តានតឹង​ខ្ពស់​រយៈពេល​យូរ អាច​បណ្តាល​ឱ្យ​កើត​បញ្ហា​សុខភាព​ធ្ងន់......

  • Loading...
  • Loading...
  • Default Aside Right 1st
  • Super Slim

បច្ចេកវិទ្យា

ល្បី​ថា Nokia 3310 ធន់​នឹង​ការធ្លាក់ អ៊ីចឹង​យក​វា​មក​ធ្វើ​ជា Case iPhone មើល​ទៅ​វា​ការពារ​បាន​ប៉ុណ្ណា? លទ្ធផល​គួរឱ្យ​ភ្ញាក់ផ្អើល (មានវីដេអូ)

វិសាល 19 hours ago 172
ល្បី​ថា Nokia 3310 ធន់​នឹង​ការធ្លាក់ អ៊ីចឹង​យក​វា​មក​ធ្វើ​ជា Case iPhone មើល​ទៅ​វា​ការពារ​បាន​ប៉ុណ្ណា? លទ្ធផល​គួរឱ្យ​ភ្ញាក់ផ្អើល (មានវីដេអូ)

Channel នៅក្នុង Youtube មួយ​ឈ្មោះ​ថា EverythingApplePro បាន​យក Nokia 3310 ចំនួ...

កំណត់ត្រា​ថ្មី​របស់​ពិភពលោក! ឥណ្ឌា​បាន​បាញ់​បង្ហោះ​ផ្កាយរណប ១០៤ គ្រឿង​ក្នុង​ពេល​តែមួយ (មានវីដេអូ)

យិន ប៊ុនថេង 2 days ago 394
កំណត់ត្រា​ថ្មី​របស់​ពិភពលោក! ឥណ្ឌា​បាន​បាញ់​បង្ហោះ​ផ្កាយរណប ១០៤ គ្រឿង​ក្នុង​ពេល​តែមួយ (មានវីដេអូ)

ប្រទេស​ឥណ្ឌា​បាន​បង្កើត​កំណត់ត្រា​ថ្មី​របស់​ខ្លួន ដោយ​ទទួល​បាន​ជោគជ័យ​លើ​ការបា...

ក្តៅៗ! UN បើក​កិច្ចប្រជុំ​បន្ទាន់​បន្ទាប់ពី​កូរ៉េ​ខាងជើង​ធ្វើ​តេស្ត​មីស៊ីល​ឆ្លង​ទ្វីប​បាន​សម្រេច

យិន ប៊ុនថេង 6 days ago 893
ក្តៅៗ! UN បើក​កិច្ចប្រជុំ​បន្ទាន់​បន្ទាប់ពី​កូរ៉េ​ខាងជើង​ធ្វើ​តេស្ត​មីស៊ីល​ឆ្លង​ទ្វីប​បាន​សម្រេច

ក្រុមប្រឹក្សា​អង្គការ​សហប្រជាជាតិ (UN) បាន​រៀបចំ​កិច្ចប្រជុំ​បន្ទាន់​នៅ​ថ្ងៃ ច...

ទីក្រុង​ទាំង ១០ របស់​សហរដ្ឋ​អាមេរិក​ដែល​ទទួល​រងគ្រោះ​ខ្លាំងបំផុត​ដោយ​ពួក Hacker

យិន ប៊ុនថេង 1 week ago 1.04ពាន់
ទីក្រុង​ទាំង ១០ របស់​សហរដ្ឋ​អាមេរិក​ដែល​ទទួល​រងគ្រោះ​ខ្លាំងបំផុត​ដោយ​ពួក Hacker

ក្រុមហ៊ុន​ការពារ​សុវត្តិភាព​ប្រព័ន្ធ​អ៊ីនធឺណែត​សហរដ្ឋអាមេរិក Webroot បាន​បង្ហា...