សូមស្វាគមន៍ ឡក់ចូល / ចុះឈ្មោះ

វិធី​ដ៏ល្អ ៣យ៉ាង​ជួយ​បំបាត់​អាការៈ​ស្ត្រី​រាករូស​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ

មង្គលការ 5 months ago

ក្នុង​អំឡុងពេល​ពពោះ ស្ត្រី​ត្រូវ​ប្រឈមមុខ​នឹង​អាការៈ​មិន​ពេញចិត្ត​ជាច្រើន​ដូចជា បម្រែបម្រួល​អរម៉ូន បម្រែបម្រួល​រាងកាយ​ខាងក្រៅ...។ យើង​ទាំងអស់​គ្នា​ដឹង​ហើយ​ថា ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​ភាគច្រើន​ជួបនឹង​អាការៈ​ចាញ់​កូន​ដូចជា ចង់​ក្អួត ឡើង​គីឡូ...ក្នុង​ដំណាក់កាល​ពពោះ​ដំបូង។ បញ្ហា​រាករូស ក៏​ជា​អាការៈ​ទូទៅ​មួយ​ដែល​ស្ត្រី​មាន​គភ៌​ជាច្រើន​តែង​ប្រឈមមុខ ជាពិសេស​ក្នុង​ដំណាក់កាល​ត្រីមាស​ទី ១ និង​ទី ២។ រាករូស​ក្នុង​អំឡុងពេល​ពពោះ​អាច​បណ្តាល​មកពី​បម្រែបម្រួល​អរម៉ូន​ក្នុង​ខ្លួន ដែល​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​មុខងារ​ប្រព័ន្ធ​......

បញ្ហា​ទូទៅ ៣យ៉ាង​ច្រើន​កើតឡើង​ចំពោះ​ស្ត្រី​បំបៅ​ដោះ​កូន​ដំបូង

មង្គលការ 5 months ago

អ្នកម្តាយ​ថ្មីថ្មោង​ត្រៀមខ្លួន​ជាស្រេច ដើម្បី​ប្រឈមមុខ​នឹង​ការលំបាក​គ្រប់​បែបយ៉ាង ដែល​បាន​ចូលមក​ក្នុង​ជីវិត ពេល​នាង​ត្រូវ​មើល​ថែទាំ​កូន។ នាង​ត្រូវ​ប្រាកដ​ថា នាង​ទទួលទាន​អាហារ​បាន​ត្រឹមត្រូវ និង​ធ្វើ​តាម​អ្វី​គ្រប់យ៉ាង​ដែល​វេជ្ជបណ្ឌិត​បាន​ណែនាំ ព្រោះ​សុខភាព​កូន​ក្នុង​ផ្ទៃ ជា​រឿង​សំខាន់​ទី ១។ ដូច​ដែល​យើង​បាន​ដឹង​ហើយ​ថា ការបំបៅ​ដោះ​កូន ជា​ផ្នែក​មួយ​ដ៏សំខាន់​ចំពោះ​ទារក និង​បាន​ផ្តល់​សារធាតុចិញ្ចឹម​ជាច្រើន​ដល់​ទារក​តាម​តម្រូវការ​លូតលាស់​របស់​គេ។ ជា​ការពិត​ណាស់ ការសិក្សា​ជាច្រើន​បាន​អះអាង​ថា ទារក​......

សញ្ញា និង​អាការៈ​នៃ​បញ្ហា​ក្រឡក​ខួរក្បាល​ក្មេង ដែល​ម្តាយ​គ្រប់រូប​គួរ​ដឹង

មង្គលការ 5 months ago

បញ្ហា​ក្រឡក​ខួរ​អាច​និយាយ​បាន​ថា ជា​ការប៉ះទង្គិច​ខួរក្បាល ដែល​បណ្តាល​មកពី​ត្រូវ​របួស។ នេះ​នឹង​បណ្តាល​ឱ្យ​ក្មេង​ជួប​បញ្ហា​ជាច្រើន។ ដូច្នេះ បើសិន​អ្នក​មាន​កូន អ្នក​ត្រូវ​ដឹងពី​សញ្ញា និង​អាការៈ​នៃ​ក្រឡក​ខួរ ដូច្នេះ អ្នក​អាច​មើល​ដឹង ប្រសិនបើ​កូន​អ្នក​ទទួល​រង​ការប៉ះទង្គិច​ក្រឡក​ខួរក្បាល​នេះ។ បញ្ហា​ក្រឡក​ខួរក្បាល​អាច​បណ្តាល​ឱ្យ​ក្មេង​ជួប​បញ្ហា​សុខភាព​ក្នុង​រយៈពេល​យូរ ឬ​ខ្លី។ បញ្ហា​នេះ​អាច​កើតឡើង​គ្រប់​ពេល អាច​ក្នុង​ពេល​គេ​កំពុង​លេង ធ្លាក់​ពីលើ​កាំ​ជណ្តើរ វៃគ្នា​ជាមួយ​មិត្តភក្តិ...។ អាការៈ​ក្រឡក​ខួរ......

ទ្វារមាស​នឹង​បាត់បង់​ភាពតឹងណែន​ដែរ​ទេ បន្ទាប់ពី​សម្រាល​កូន​រួច?

មង្គលការ 5 months ago

ចាប់ផ្តើម​ពី​នាទី​ដែល​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ ក្នុង​ចិត្ត​របស់​នាង​ពោរពេញ​ទៅដោយ​ក្តីបារម្ភ​ច្រើន។ សំណួរ​ទូទៅបំផុត ដែល​ស្ត្រី​ជាច្រើន​ចង់​ដឹង​នោះ​គឺ ថាតើ​ទ្វារមាស​អាច​នឹង​បាត់បង់​ភាពតឹងណែន​ដែរ​ទេ ក្រោយពេល​សម្រាល​កូន​រួច។ ដូច​ដែល​យើង​បាន​ដឹង​ហើយ​ថា ការសម្រាល​កូន​តាម​ធម្មតា​មាន​ផាសុកភាព​ច្រើនជាង​ការវះកាត់ ដូច្នេះ​ស្ត្រី​ភាគច្រើន​ចង់​បាន​ការសម្រាល​តាម​ធម្មតា។ តែ​ទោះជា​យ៉ាងណា ស្ត្រី​ជាច្រើន​ភ័យខ្លាច​ថា ទ្វារមាស​អាច​នឹង​លែង​តឹងណែន បន្ទាប់ពី​សម្រាល​កូន​រួច។ តើ​នឹង​មាន​អ្វី​កើតឡើង​ក្នុង​ពេល​សម្រាល​កូន? ......

តើ​ការមាន​ផ្ទៃពោះ​នឹង​ប៉ះពាល់​ដល់​ចំណង់​តណ្ហា​ផ្លូវភេទ​របស់​ស្វាមី​ដែរទេ?

មង្គលការ 5 months ago

ស្ត្រី​ជាច្រើន​ចង់​ដឹង​ថា តើ​ការមាន​ផ្ទៃពោះ​អាច​បំផ្លាញ​ចំណង់​តណ្ហា​ផ្លូវភេទ​របស់​គូស្នេហ៍​ដែរ ឬ​ក៏​អត់។ ប៉ុន្តែ​ជា​ការពិត​ណាស់ បុរសៗ​ជាច្រើន​នឹង​សម្លឹង​ឃើញ​ភាពទាក់ទាញ​ពី​គូស្នេហ៍​ខ្លួន បើ​ទោះជា​ក្នុង​អំឡុង​ដំណាក់កាល​ពពោះ​ក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែ​បុរសៗ​ភាគច្រើន​គ្មាន​ចំណង់​តណ្ហា​នឹង​គូស្នេហ៍​ខ្លួនឯង ក្នុង​អំឡុង​ពេល​នេះ​ឡើយ ដោយសារ​ហេតុផល​មួយចំនួន។ ទី ១ បុរស​គិតដល់​ទំនួល​ខុសត្រូវ និង​បន្ទុក​ក្នុង​គ្រួសារ អាច​ជា​មូលហេតុ​ធ្វើឱ្យ​បុរស​អស់​ចំណង់​តណ្ហា​ផ្លូវភេទ។ ហើយ​បុរសៗ​ក៏​បារម្ភ​ថា ការបង្កាត់​ភ្លើងស្នេហ៍​......

សញ្ញា​ដំបូង​នៃ​ការរលូត​កូន​ដែល​ស្ត្រី​ទាំងអស់​គួរ​យល់​ដឹង

មង្គលការ 5 months ago

បញ្ហា​ការរលូត​កូន​ខ្លះ អាច​ជា​ដំណើរ​របស់​ធម្មជាតិ។ ការឆាប់​រលូត​កូន ជា​ព្រឹត្តិការណ៍​មួយ​កើតឡើង​ក្នុង​អំឡុង​មាន​ផ្ទៃពោះ​បាន ២០សប្តាហ៍​ដំបូង។ បញ្ហា​ការរលូត​កូន​ផ្សេង​ទៀត ជា​ព្រឹត្តិការណ៍​ដែល​មិន​អាច​មើល​ដឹង កើតឡើង​ដោយសារ​បាត់បង់​ក្រូម៉ូស្យូម​ក្នុង​អូវុល ឬ​មេ​ជីវិត។ នៅពេល​ស្ត្រី​ជួបនឹង​ការរលូត​កូន​ច្រើនជាង ៣លើក គេ​ហៅថា ការរលូត​កូន​ញឹក។ បញ្ហា​ការរលូត​កូន​ញឹក​នេះ ជា​ស្ថានភាព​មួយ​ចាំបាច់​ត្រូវ​ធ្វើ​តេស្ត ដើម្បី​រក​ឱ្យ​ឃើញ​មូលហេតុ​ធ្វើឱ្យ​ស្ត្រី​មិន​អាច​មាន​ផ្ទៃពោះ​បាន​សម្រេច។ អ្នកជំនាញ​បាន​បង្ហាញ......

កង្វះ​ជាតិ​កាល់ស្យូម​ក្នុង​ខ្លួន​ម្តាយ​បណ្តាលឱ្យ​ទារក​កើត​មិន​គ្រប់​ខែ

មង្គលការ 5 months ago

ការសិក្សា​បាន​រកឃើញ​ថា កង្វះ​ជាតិ​កាល់ស្យូម​ក្នុង​ទឹកភ្លោះ ទឹក​នៅ​ជុំវិញ​គភ៌ ជា​មូលហេតុ​បណ្តាល​ឱ្យ​រហែក​ភ្នាស​គភ៌ ដែល​គេ​ហៅថា បែក​ទឹកភ្លោះ និងធ្វើឱ្យ​ម្តាយ​សម្រាល​កូន​មិន​គ្រប់​ខែ។ យោង​តាម​អង្គការ​សុខភាព​ពិភពលោក (WHO) បាន​ឱ្យ​ដឹង​ថា នៅ​ទូទាំង​ប្រទេស ទារក​ច្រើនជាង ១/១០ កើតមក​មិន​គ្រប់​ខែ កើត​មុន​សប្តាហ៍​ទី ៣៧ ហើយ​ជារៀងរាល់​ឆ្នាំ ក្មេង​ជិត ១លាន​នាក់​បាន​ស្លាប់ ដោយសារ​កើត​មិន​គ្រប់​ខែ។ ក្មេង​ទាំងនេះ​ងាយនឹង​ប្រឈមមុខ​បញ្ហា​អសមត្ថភាព​ការរៀន ការមើល និង​ការស្តាប់។ ការសិក្សា​បាន​បង្ហាញ​ថា កង្វះ​ជាតិ......

មូលហេតុ​ដែល​ស្ត្រី​ពពោះ​ត្រូវការ​វីតាមីន D ឱ្យ​បាន​គ្រប់គ្រាន់

មង្គលការ 5 months ago

វីតាមីន D ឬ​វីតាមីន​ពី​ពន្លឺ​ព្រះអាទិត្យ ជា​វីតាមីន​ដ៏សំខាន់​បំផុត ដែល​អ្នក​ត្រូវការ​ក្នុង​អំឡុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ។ អាហារ​សម្បូរ​វីតាមីន​ខ្ពស់​នឹង​ជួយ​រក្សា​សុខភាព​អ្នក​បាន​ល្អ ក៏​ដូចជា​ផ្តល់​អត្ថប្រយោជន៍​បន្ថែម​ដល់​អ្នក និង​ទារក។ ខាងក្រោម​នឹង​បង្ហាញ​អ្នក​ឱ្យ​បាន​ដឹងពី​អត្ថប្រយោជន៍​របស់​វីតាមីន D៖ ការទទួលទាន​ថ្នាំ​សម្បូរ​វីតាមីន D នឹង​ជួយ​ការពារ​ស្ត្រី​ពី​ជំងឺ​ផ្សេងៗ​ដូចជា ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម សម្រាល​មុន​កំណើត ឆ្លង​មេរោគ ការវះកាត់ និង​បញ្ហា​ផ្សេងទៀត​កើតឡើង​ក្នុង​ពេល​សម្រាល។ ពេល​អ្នក​ទទួលទាន​វីត......

កូន​ក្នុង​ផ្ទៃ​នឹង​ជួប​គ្រោះថ្នាក់​អ្វីខ្លះ បើ​ម្តាយ​ទទួលទាន​អាហារ​មិនបាន​ត្រឹមត្រូវ?

មង្គលការ 5 months ago

ស្ត្រី​គួរ​ដឹងពី​ផលវិបាក​ដែល​ត្រូវ​ជួបប្រទះ ប្រសិនបើ​មិន​បាន​ទទួលទាន​អាហារ​ត្រឹមត្រូវ​ក្នុង​កំឡុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ។ បើ​ទោះបី​ជា​ស្ត្រី និង​ទារក​ម្នាក់ៗ​មិន​ដូចគ្នា​ក៏ដោយ ស្ត្រី​គ្រប់រូប​ត្រូវការ​អាហាររូបត្ថម្ភ​គ្រប់គ្រាន់​ក្នុង​កំឡុងពេល​ពពោះ។ របបអាហារ​ត្រឹមត្រូវ​ពិតជា​សំខាន់ណាស់​ចំពោះ​សុខុមាលភាព​របស់​ម្តាយ ក៏​ដូចជា​ទារក​ក្នុង​ផ្ទៃ។ ខ្សោយ​អាហាររូបត្ថម្ភ ម្តាយ និង​កូន​អាច​ជួប​បញ្ហា​ជាច្រើន​ដូចជា ទារក​ទម្ងន់​ស្រាល ស្លាប់​គភ៌ ខូច​ប្រព័ន្ធ​សរសៃប្រសាទ...។ ខាងក្រោម​នឹង​បង្ហាញ​ពី​ផលប៉ះពាល់​ផ្សេងៗ​ដល់......

គុណប្រយោជន៍​នៃ​សុខភាព ៩យ៉ាង​បានពី​ការពិសារ​ស្ករផែន​ក្នុង​អំឡុងពេល​ស្ត្រី​ពពោះ

មង្គលការ 6 months ago

ស្ករផែន​ផ្តល់​អត្ថប្រយោជន៍​ច្រើនយ៉ាង​ដល់​អ្នក។ តែ​ទោះបី​ជា​យ៉ាងណា ដោយសារ​អ្នក​មាន​ផ្ទៃពោះ អ្នក​ត្រូវ​ប្រុងប្រយ័ត្ន​ទ្វេដង​ចំពោះ​រាល់​អាហារ​ដែល​អ្នក​ទទួលទាន​ក្នុង​ពេល​នេះ។ បើ​ទទួលទាន​អាហារ​ខុស អ្នក​អាច​នឹង​ប្រឈមមុខ​បញ្ហា​ច្រើន តាំងពី​អាឡាក់ហ្ស៊ី​រហូត​ឈាន​ទៅដល់​ការឆ្លង​មេរោគ។ អត្ថប្រយោជន៍​សុខភាព​បានពី​ការទទួលទាន​ស្ករផែន​ក្នុង​កំឡុងពេល​ស្ត្រី​ពពោះ៖ ១. បន្សុត​ឈាម ស្ករផែន​ជួយ​បន្សុត​ឈាម​របស់​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ។ ការទទួលទាន​ស្ករផែន​អាច​ជួយ​ឱ្យ​ទារក​ក្នុង​ផ្ទៃ​មាន​សុវត្ថិភាព និង​មាន​សុខភាព​ល្អ។ ២.......

អត្ថប្រយោជន៍​អស្ចារ្យ ៥យ៉ាង​បាន​ពី​ការទទួលទាន​ក្រូច​ក្នុង​កំឡុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ

មង្គលការ 6 months ago

ពេល​ពពោះ ជា​ពេលវេលា​នៃ​ការចង់​ភ្លក់​រសជាតិ និង​ភាពស្រេកឃ្លាន​ញឹកញាប់។ ស្របពេល​ដែល​អ្នក​មិន​ចូលចិត្ត​ក្រូច ឬ​ផ្លែឈើ​ជូរៗ តែ​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​ស្រេកឃ្លាន​នឹង​រសជាតិ​របស់​ផ្លែឈើ​ប្រភេទ​នេះ​ណាស់។ ប្រសិនបើ​អ្នក​កំពុង​ស្រេកឃ្លាន​ផ្លែក្រូច​ក្នុង​កំឡុងពេល​ពពោះ ប៉ុន្តែ​មិន​ប្រាកដ​ថា តើ​មាន​សុវត្ថិភាព​ចំពោះ​កូន​ក្នុង​ផ្ទៃ ឬ​ក៏​អត់។ អត្ថប្រយោជន៍​សុខភាព​បាន​ពី​ការទទួលទាន​ក្រូច​ក្នុង​កំឡុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ ក្រូច ជា​ប្រភព​ដ៏ល្អ​នៃ​អាស៊ីត​ហ្វូឡិច។ ស្ត្រី​ពពោះ​ខ្វះ​ជាតិហ្វូឡិច​អាច​បណ្តាលឱ្យ​ទារក​ងាយនឹង​ជ......

ស្ត្រី​ប្រើ​ប្រដាប់រំញ័រ​ក្នុង​ដំណាក់កាល​ពពោះ​អាច​ប៉ះពាល់ដល់​គភ៌​អត់??

មង្គលការ 6 months ago

យើង​ដឹងថា អ្នក​អៀនខ្មាស់​នឹង​សួរ​អ្នកជំនាញ​ផ្នែក​រោគ​ស្ត្រី​ថា តើ​អ្នក​អាច​ប្រើ​ប្រដាប់រំញ័រ​ក្នុង​កំឡុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​បាន ឬ​ក៏​អត់។ ដូច្នេះ យើង​បាន​សម្រេចចិត្ត​នឹង​ឆ្លើយ​សំណួរ​មួយ​នេះ​ឱ្យ​អ្នក។ ខាងក្រោម​នេះ​នឹង​បង្ហាញ​ថា តើ​ការប្រើ​ប្រដាប់រំញ័រ​ក្នុង​កំឡុងពេល​ពពោះ​ពិតជា​សុវត្ថិភាព​ដល់​កូន​ក្នុង​ផ្ទៃ ឬ​ក៏​អត់៖ ក្នុង​អំឡុងពេល​មាន​គភ៌ អរម៉ូន​របស់​អ្នក​ឡើង​ខ្ពស់ អាច​ធ្វើឱ្យ​អ្នក​មាន​ចំណង់​តណ្ហា​ផ្លូវភេទ​ខ្លាំង។ តែ​ទោះបី​ជា​យ៉ាងណា នៅពេល​អ្នក​កំពុង​មាន​កូន​ដំបូង អ្នក​ប្រហែលជា​មិន​ចង់​បង្ក​គ្រោះថ្......

  • Loading...
  • Loading...
  • Default Aside Right 1st
  • Super Slim

បច្ចេកវិទ្យា

ល្បី​ថា Nokia 3310 ធន់​នឹង​ការធ្លាក់ អ៊ីចឹង​យក​វា​មក​ធ្វើ​ជា Case iPhone មើល​ទៅ​វា​ការពារ​បាន​ប៉ុណ្ណា? លទ្ធផល​គួរឱ្យ​ភ្ញាក់ផ្អើល (មានវីដេអូ)

វិសាល 3 months ago
ល្បី​ថា Nokia 3310 ធន់​នឹង​ការធ្លាក់ អ៊ីចឹង​យក​វា​មក​ធ្វើ​ជា Case iPhone មើល​ទៅ​វា​ការពារ​បាន​ប៉ុណ្ណា? លទ្ធផល​គួរឱ្យ​ភ្ញាក់ផ្អើល (មានវីដេអូ)

Channel នៅក្នុង Youtube មួយ​ឈ្មោះ​ថា EverythingApplePro បាន​យក Nokia 3310 ចំនួ...