សូមស្វាគមន៍ ឡក់ចូល / ចុះឈ្មោះ

រឿងពិត​មួយចំនួន​អំពី​ការមាន​កូន ដែល​គូស្វាមីភរិយា​គួរ​ដឹង

មង្គលការ 4 months ago

គូស្វាមីភរិយា​ដែល​ព្យាយាម​ចង់​មាន​កូន ត្រូវ​ប្រកាន់ខ្ជាប់​ទម្លាប់​ញ៉ាំ​អាហារ​ល្អៗ ជំនួយដល់​សុខភាព និង​កាត់បន្ថយ​អារម្មណ៍តានតឹង​ផងដែរ។ ហើយ​ក៏​ត្រូវ​ចៀសវាង​ពី​ការជក់​បារី និង​ផឹក​ស្រា ដូច្នេះ​ឱកាស​មាន​កូន​អាច​មាន​ច្រើន។ ការស្រាវជ្រាវ​ជាច្រើន​បាន​បង្ហាញ​ថា គូស្វាមីភរិយា​យ៉ាងតិច​ណាស់ ៤០% គ្មាន​កូន​ម្តងហើយ​ម្តងទៀត​ដោយ​គ្មាន​មូលហេតុ។ អ្នកជំនាញ​ផ្នែក​សុខភាព​និយាយ​ថា គូស្នេហ៍​ភាគច្រើន​មិនបាន​ព្យាយាម​ទៅ​ជួបនឹង​គ្រូពេទ្យ ដើម្បី​ទទួល​បាន​ការទូន្មាន​ឡើយ នៅពេល​គម្រោង​ចង់​មាន​កូន​របស់​ពួកគេ​បាន​បរាជ័យ។ ដូ......

ប្រភេទ​អាហារ​សំខាន់ៗ​សម្រាប់​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ

មង្គលការ 4 months ago

រឿង​ល្អបំផុត​ដែល​អ្នក​អាច​ធ្វើ​បាន​ក្នុង​អំឡុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​គឺ យកចិត្តទុកដាក់​លើ​អាហារ និង​កម្រិត​សកម្មភាព។ សារធាតុចិញ្ចឹម​ដើរ​តួនាទី​សំខាន់បំផុត​ចំពោះ​សុខភាព​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ។ ពិតណាស់ អ្នក​ត្រូវ​ត្រៀម​រួច​ជាស្រេច ថា​អ្វី​ដែល​ត្រូវ​ញ៉ាំ ហើយ​អ្វី​មិន​ត្រូវ​ញ៉ាំ។ ប៉ុន្តែ​ខាងក្រោម​នេះ​ជា​ប្រភេទ​អាហារ​មួយចំនួន​គួរ​បន្ថែម​ទៅក្នុង​របបអាហារ​របស់​អ្នក។ ចេក ចេក​ផ្តល់​សារធាតុ​ប៉ូតាស្យូម ជាតិ​សរសៃ និង​កាបូន។ វា​ជួយ​ការពារ​បេះដូង និង​ភ្នែក​របស់​អ្នក។ ហើយ​វា​ក៏​ផ្តល់​ថាមពល​ដល់​អ្នក​ផងដែរ។ ផ្លែប័រ ......

រៀបការ​នឹងគ្នា​យូរ​ហើយ មិនទាន់​មាន​កូន​មែន​ទេ? វិធី​ទាំងនេះ​អាច​ជួយ​អ្នក​បាន

មង្គលការ 4 months ago

ដើម្បី​ឱ្យ​មាន​កូន រាងកាយ​របស់​អ្នក​ត្រូវ​បង្ក​កំណើត។ នៅក្នុង​ពិភពលោក​សព្វថ្ងៃ​នេះ ទាំង​បរិយាកាស និង​ជីវិត​រស់នៅ​ប្រចាំថ្ងៃ​ពោរពេញ​ទៅដោយ​ជាតិពុល ហើយ​ការចង់​មាន​កូន​ក៏​បាន​ក្លាយជា​រឿង​មួយ​ពិបាក។ នៅពេល​អ្នក​គ្រោង​នឹង​ចង់​មាន​កូន អនុវត្ត​តាម​វិធី​មួយចំនួន ដើម្បី​ជួយឱ្យ​ខ្លួនប្រាណ​អ្នក​ងាយ​នឹង​ឆាប់​មាន​កូន​លឿន។ ខាងក្រោម​នេះ​ជា​វិធី​ដ៏អស្ចារ្យ​អាច​ជួយ​ឱ្យ​អ្នក​ឆាប់​មាន​កូន៖ វិធី​ទី ១ ដំបូង ព្យាយាម​កម្ចាត់​មេរោគ​ប៉ារ៉ាស៊ីត​ក្នុង​ខ្លួន​របស់​អ្នក​ឱ្យ​អស់។ ទទួលទាន​ដុំ​ខ្ទឹមស​តូចៗ និង​ផ្កាក្លាំពួ​ឱ្......

ហាម​ដាច់ខាត​ទទួលទាន​អាហារ ៨មុខ​នេះ បើ​អ្នក​មិន​ចង់​ឱ្យ​រលូត​កូន

មង្គលការ 4 months ago

អារម្មណ៍​ភ័យខ្លាចបំផុត​របស់​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​ទាំងអស់​គឺ បញ្ហា​រលូត​កូន។ បញ្ហា​រលូត​កូន​អាច​ផ្តល់​ផលប៉ះពាល់​អវិជ្ជមាន​ដល់​ផ្លូវចិត្ត​របស់​ស្ត្រី។ ដូច​ដែល​យើង​បាន​ដឹង​ហើយ​ថា ពេលវេលា​មាន​ផ្ទៃពោះ ជា​ដំណាក់កាល​ងាយនឹង​រងគ្រោះបំផុត​ក្នុង​ជីវិត​របស់​ស្ត្រី។ នាង​ត្រូវ​មើលថែ​ខ្លួនឯង និង​ទារក​ក្នុង​ផ្ទៃ​ឱ្យ​បាន​ល្អបំផុត។ សូម្បីតែ​កំហុសឆ្គង​តិចតួច​ក៏​អាច​បណ្តាលឱ្យ​មាន​ផលវិបាក​បញ្ហា​សុខភាព ប៉ះពាល់ដល់​ទាំង​ម្តាយ និង​កូន។ សារធាតុចិញ្ចឹម និង​ទម្លាប់​ទទួលទាន​អាហារ​របស់​ម្តាយ ដើរ​តួនាទី​សំខាន់​ក្នុង​អំឡុងពេ......

ចង់បាន​ទារក​កើត​មក​ឆ្លាត ហើយ​ស្អាត ម្តាយ​គួរ​ទទួលទាន​អាហារ​ទាំងនេះ

មង្គលការ 4 months ago

យើង​នឹង​ទទួល​បាន​អ្វី​ដែល​យើង​បាន​ញ៉ាំ។ ដូចគ្នា​នេះ​ដែរ អ្វី​ដែល​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​បានទ​ទួលទាន​នឹង​ប៉ះពាល់​ទៅដល់​គភ៌​ផងដែរ។ ហើយ​តាមរយៈ​ប្រភព​ជាច្រើន​បាន​អះអាង​ថា ការទទួលទាន​អាហារ​បាន​ត្រឹមត្រូវ​អាច​ជួយឱ្យ​ទារក​ឆ្លាត ហើយ​ស្អាត។ មុនគេបង្អស់ អាហារ​ដែល​ស្ត្រី​ទទួលទាន​គួរតែ​មាន​ផ្ទុក​សារធាតុចិញ្ចឹម​ច្រើន។ ព្រោះ​ការលូតលាស់​របស់​គភ៌​ត្រូវ​ឆ្លងកាត់ ៣-៤ដំណាក់កាល ហេតុនេះ​ម្តាយ​ត្រូវ​យកចិត្តទុកដាក់​ចំពោះ​អាហារ។ ខាងក្រោម​នេះ​ជា​វិធីសាស្ត្រ​មួយចំនួន ដើម្បី​ធ្វើឱ្យ​កូន​អ្នក​កើត​មក​ឆ្លាត ហើយ​ស្អាត៖ អាហារ......

បន្លែ ១មុខ​ជួយ​បំបាត់​អាការៈ​ឈឺចាប់​ពេល​ស្ត្រី​មក​រដូវ

កូនមាន់ 4 months ago

ពេលវេលា​ដ៏សែនអាក្រក់ និង​ដ៏គួរឱ្យ​រំខាន​កើតឡើង​ចំពោះ​ស្ត្រី​ជារៀងរាល់​ខែ​គឺ នៅពេល​នាង​មក​រដូវ។ វា​មិន​ត្រឹមតែ​ធ្វើឱ្យ​ពួកគេ​មិន​ស្រួលខ្លួន​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ តែ​ពួកគេ​មួយចំនួន​ក៏​ប្រឈមនឹង​ការឈឺចាប់ខ្លាំង ធ្វើឱ្យ​ពិបាក​នឹង​បន្ត​ធ្វើ​ការងារ​បាន។ ចំពោះ​បញ្ហា​នេះ ការ៉ុត​អាច​ជួយ​បាន។ ក្រៅពី​ការ៉ុត​ផ្តល់​អត្ថប្រយោជន៍​ចំពោះ​សុខភាព វា​ក៏​ជា​ឱសថ​សក្តិសិទ្ធិ​ជួយ​បំបាត់​អាការៈ​ឈឺចាប់​ពេល​មក​រដូវ​ផងដែរ។ ខាងក្រោម​នេះ​ជា​មូលហេតុ​មួយចំនួន ដែល​ស្ត្រី​គួរ​ទទួលទាន​ការ៉ុត ជាពិសេស​នៅពេល​ពួកនាង​មក​រដូវ។ គុណប្រយោជន៍​នៃ​......

ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​ស្ត្រី​អាច​ប្រឈមនឹង​បម្រែបម្រួល​សរសៃប្រសាទ

មង្គលការ 4 months ago

ប្រសិនបើ​អ្នក​ជា​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ អ្នក​នឹង​ជួបប្រទះ​បម្រែបម្រួល​រាងកាយ និង​ផ្លូវចិត្ត​ជាច្រើន។ តែ​ទោះជា​យ៉ាងណា តើ​បម្រែបម្រួល​ក្នុង​ខួរក្បាល​ម្តាយ​អាច​កើតឡើង​ដែរ​ទេ ក្នុង​អំឡុង​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ? ដូច​ដែល​យើង​ធ្លាប់​បាន​សង្កេត​ឃើញ ស្ត្រី​ពពោះ​ត្រូវ​ឆ្លងកាត់​បម្រែបម្រួល​រាងកាយ​ច្រើន​ដូចជា ឡើង​ទម្ងន់ រីក​ត្រគាក និង​ក្បាលពោះ ដុះរោម​លើ​ខ្លួន ហើម​ជើង...។ ដោយសារ​អតុល្យភាព​អរម៉ូន​ផ្សេងៗ​កើតឡើង​ក្នុង​ខ្លួន​ស្ត្រី នាង​ក៏​អាច​ប្រឈមនឹង​បម្រែបម្រួល​អារម្មណ៍​ដូចជា អារម្មណ៍​រវើរវាយ ក្រៀមក្រំ...។ ដូច្នេះ អ......

អត្ថប្រយោជន៍ ១៣យ៉ាង​បានពី​ការទទួលទាន​ខ្ញី​ក្នុង​អំឡុងពេល​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ

មង្គលការ 4 months ago

ខ្ញី ជា​កំពូល​អាហារ​ដែល​មនុស្ស​បាន​ប្រើ​វា​ធ្វើ​ជា​អាហារ និង​ជា​ភ្នាក់ងារ​ព្យាបាល​ជំងឺ​អស់​រយៈពេល​ជាច្រើន​សតវត្សរ៍​មកហើយ។ វា​ជួយ​ឱ្យ​អាហារ​កាន់តែ​មាន​រសជាតិ និង​ផ្តល់​អត្ថប្រយោជន៍​ដល់​សុខភាព​ផងដែរ។ ខ្ញី​ត្រូវបាន​គេ​ប្រើ​សម្រាប់​បំបាត់​អាការៈ​ចង់​ក្អួត និង​ក្អួត​ចង្អោរ​ក្នុង​អំឡុងពេល​ស្ត្រី​ចាញ់​កូន។ ប៉ុន្តែ មុននឹង​អ្នក​ទទួលទាន​ខ្ញី​ក្នុង​អំឡុងពេល​ពពោះ អ្នក​ត្រូវ​ដឹង​ពី​បរិមាណ​ខ្ញី​ដែល​គួរ​ពិសារ និង​ផលវិបាក​នៃ​ការពិសារ​វា​ហួស​កម្រិត។ ខ្ញី​ស្រស់​ជា​អាហារ​សុវត្ថិភាព​ចំពោះ​ស្ត្រី​ពពោះ តែ​ទោះជា​យ៉......

វិធី​បំបាត់​អាការៈ​ចាញ់​កូន​របស់​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ

មង្គលការ 4 months ago

ក្នុង​ដំណាក់កាល​មាន​ផ្ទៃពោះ​ដំបូង ពេល​ព្រឹក ជា​ពេល​ដែល​ស្ត្រី​ពិបាកនឹង​ទប់ទល់​អាការៈ​ចាញ់​កូន ហើយ​ពេល​ថ្ងៃត្រង់​ក៏​បាត់​ទៅវិញ។ ប៉ុន្តែ​អាការៈ​ចាញ់​កូន​របស់​ស្ត្រី​មួយចំនួន​អាច​កើតឡើង​ទាំង​យប់​ទាំង​ថ្ងៃ។ ក្នុង​អំឡុង​ត្រីមាស​ទី ១ ស្ត្រី​ត្រូវ​ប្រឈមនឹង​អាការៈ​ចង់​ក្អួត និង​ក្អួតចង្អោរ។ ករណី​ខ្លះ អាការៈ​ចាប់ផ្តើម​កើតឡើង ក្រោយ​មាន​ផ្ទៃពោះ​សប្តាហ៍​ទី ៤។ ប្រឹក្សា​នឹង​វេជ្ជបណ្ឌិត​របស់​អ្នក ដើម្បី​ទទួល​បាន​ដំណោះស្រាយ​ក្នុង​ដំណាក់កាល​នេះ។ ហើយ​ខាងក្រោម​នេះ ជា​វិធីសាស្ត្រ​បន្ថែម អាច​ជួយ​ព្យាបាល​អាការៈ​ច......

អាហារ​ចាំបាច់ ៦មុខ​ជំនួយ​ដល់​ស្ត្រី​មាន​កូនភ្លោះ​ខ្លាំងបំផុត

មង្គលការ 5 months ago

ប្រសិនបើ​អ្នក​ដឹង​ថា ក្នុង​ផ្ទៃ​ជា​កូនភ្លោះ អ្នក​នឹង​កើត​ក្តីសប្បាយ​រីករាយ។ តើ​អ្នក​ដឹង​ទេ​ថា មាន​កំពូល​អាហារ​សំខាន់ៗ​ដែល​អ្នក​គួរ​ទទួលទាន ក្នុង​ពេល​អ្នក​មាន​កូនភ្លោះ ដើម្បី​រក្សា​សុខភាព​ឱ្យ​បាន​ល្អ? វា​ជា​រឿង​មួយ​ដ៏សំខាន់បំផុត​ចំពោះ​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​ត្រូវ​អនុវត្ត​ទម្លាប់​ទទួលទាន​អាហារ​ល្អៗ ព្រោះ​អាហារ​ដែល​នាង​ទទួលទាន​ជួយ​ផ្តល់​សារធាតុចិញ្ចឹម​ដល់​ទារក​ក្នុង​ស្បូន។ អាហារ​សម្បូរ​សារធាតុចិញ្ចឹម​អាច​ជួយ​កម្ចាត់​បញ្ហា​ជាច្រើន​ក្នុង​អំឡុងពេល​ស្ត្រី​ពពោះ។ ដូច្នេះ បើសិន​អ្នក​មាន​កូនភ្លោះ អ្នក​គួរ​......

រឿងរ៉ាវ ៦យ៉ាង​ដែល​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​ចង់ឱ្យ​ស្វាមី​ដឹង

មង្គលការ 5 months ago

អំឡុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ ជា​ដំណាក់កាល​ដ៏អស្ចារ្យ​មួយ​ក្នុង​ជីវិត​ស្ត្រី។ គ្រប់​ពេលវេលា​ទាំងអស់​ក្នុង​រយៈពេល​នេះ ពិតជា​មាន​តម្លៃណាស់​សម្រាប់​នាង។ ស្ត្រីពពោះ​នឹង​ប្រឈមមុខ​បញ្ហា​អារម្មណ៍​ច្រើន ដោយសារ​បម្រែបម្រួល​អរម៉ូន។ បញ្ហា​នេះ​នឹង​ធ្វើឱ្យ​អារម្មណ៍​ស្ត្រី​ប្រែប្រួល​ខុសពី​ធម្មតា។ ក្នុង​អំឡុងពេល​នេះ ជាទូទៅ ស្ត្រី​ចង់​បាន​ជំនួយ​ទុក្ខធុរៈ​ពី​ស្វាមី។ ក្រៅ​ពីនេះ ជួនកាល នាង​ចង់​ឱ្យ​ស្វាមី​ធ្វើ​កិច្ចការ​មួយចំនួន​ជំនួស​នាង។ ការមាន​ផ្ទៃពោះ​លើក​ទី ១ ភាពភ័យខ្លាច​នឹង​កាន់តែ​ច្រើនឡើង ព្រោះ​នាង​មិនទាន់​បាន​ដឹងព......

អត្ថប្រយោជន៍​ហួសស្មាន​នៃ​ប្រេងដូង​ចំពោះ​ទារក​ដែល​អ្នក​គួរ​ដឹង

មង្គលការ 5 months ago

ប្រេងដូង ជា​ភ្នាក់ងារ​សុខភាព​ដ៏អស្ចារ្យ​សម្រាប់​មនុស្ស​គ្រប់​វ័យ។ ប្រេង​នេះ​ត្រូវបាន​គេ​ចម្រាញ់​ចេញពី​សាច់​ដូងទុំ។ ប្រេងដូង​ជំនួយ​ដល់​សុខភាព​ក្មេង រួមទាំង​ទារក។ ប្រើ​ប្រេងដូង​ជាប្រចាំ ដើម្បី​ជួយ​ឱ្យ​ទារក​អ្នក​កាន់តែ​រឹងមំា និង​លូតលាស់​បាន​ឆាប់រហ័ស។ ខាងក្រោម​នេះ​ជា​អត្ថប្រយោជន៍​ហួសស្មាន​បានពី​ប្រេងដូង​ចំពោះ​ទារក៖ សម្បូរ​អាស៊ីតឡូរិច ប្រេងដូង​សម្បូរ​ទៅដោយ​អាស៊ីតឡូរិច ដូច​ទឹកដោះ​ម្តាយ​ដែរ។ អ្នកម្តាយ​ដែល​ទទួលទាន​ប្រេងដូង និង​ផលិតផល​ដូង​ផ្សេងទៀត​ជាប្រចាំ អាច​ជួយ​បង្កើន​អាស៊ីតឡូរិច​ក្នុង​ទឹកដោះ ដូ......

  • Loading...
  • Loading...
  • Default Aside Right 1st
  • Super Slim

បច្ចេកវិទ្យា

ល្បី​ថា Nokia 3310 ធន់​នឹង​ការធ្លាក់ អ៊ីចឹង​យក​វា​មក​ធ្វើ​ជា Case iPhone មើល​ទៅ​វា​ការពារ​បាន​ប៉ុណ្ណា? លទ្ធផល​គួរឱ្យ​ភ្ញាក់ផ្អើល (មានវីដេអូ)

វិសាល 3 months ago
ល្បី​ថា Nokia 3310 ធន់​នឹង​ការធ្លាក់ អ៊ីចឹង​យក​វា​មក​ធ្វើ​ជា Case iPhone មើល​ទៅ​វា​ការពារ​បាន​ប៉ុណ្ណា? លទ្ធផល​គួរឱ្យ​ភ្ញាក់ផ្អើល (មានវីដេអូ)

Channel នៅក្នុង Youtube មួយ​ឈ្មោះ​ថា EverythingApplePro បាន​យក Nokia 3310 ចំនួ...