សូមស្វាគមន៍ ឡក់ចូល / ចុះឈ្មោះ

ចង់បាន​ទារក​កើត​មក​ឆ្លាត ហើយ​ស្អាត ម្តាយ​គួរ​ទទួលទាន​អាហារ​ទាំងនេះ

មង្គលការ 3 months ago

យើង​នឹង​ទទួល​បាន​អ្វី​ដែល​យើង​បាន​ញ៉ាំ។ ដូចគ្នា​នេះ​ដែរ អ្វី​ដែល​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​បានទ​ទួលទាន​នឹង​ប៉ះពាល់​ទៅដល់​គភ៌​ផងដែរ។ ហើយ​តាមរយៈ​ប្រភព​ជាច្រើន​បាន​អះអាង​ថា ការទទួលទាន​អាហារ​បាន​ត្រឹមត្រូវ​អាច​ជួយឱ្យ​ទារក​ឆ្លាត ហើយ​ស្អាត។ មុនគេបង្អស់ អាហារ​ដែល​ស្ត្រី​ទទួលទាន​គួរតែ​មាន​ផ្ទុក​សារធាតុចិញ្ចឹម​ច្រើន។ ព្រោះ​ការលូតលាស់​របស់​គភ៌​ត្រូវ​ឆ្លងកាត់ ៣-៤ដំណាក់កាល ហេតុនេះ​ម្តាយ​ត្រូវ​យកចិត្តទុកដាក់​ចំពោះ​អាហារ។ ខាងក្រោម​នេះ​ជា​វិធីសាស្ត្រ​មួយចំនួន ដើម្បី​ធ្វើឱ្យ​កូន​អ្នក​កើត​មក​ឆ្លាត ហើយ​ស្អាត៖ អាហារ......

បន្លែ ១មុខ​ជួយ​បំបាត់​អាការៈ​ឈឺចាប់​ពេល​ស្ត្រី​មក​រដូវ

កូនមាន់ 3 months ago

ពេលវេលា​ដ៏សែនអាក្រក់ និង​ដ៏គួរឱ្យ​រំខាន​កើតឡើង​ចំពោះ​ស្ត្រី​ជារៀងរាល់​ខែ​គឺ នៅពេល​នាង​មក​រដូវ។ វា​មិន​ត្រឹមតែ​ធ្វើឱ្យ​ពួកគេ​មិន​ស្រួលខ្លួន​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ តែ​ពួកគេ​មួយចំនួន​ក៏​ប្រឈមនឹង​ការឈឺចាប់ខ្លាំង ធ្វើឱ្យ​ពិបាក​នឹង​បន្ត​ធ្វើ​ការងារ​បាន។ ចំពោះ​បញ្ហា​នេះ ការ៉ុត​អាច​ជួយ​បាន។ ក្រៅពី​ការ៉ុត​ផ្តល់​អត្ថប្រយោជន៍​ចំពោះ​សុខភាព វា​ក៏​ជា​ឱសថ​សក្តិសិទ្ធិ​ជួយ​បំបាត់​អាការៈ​ឈឺចាប់​ពេល​មក​រដូវ​ផងដែរ។ ខាងក្រោម​នេះ​ជា​មូលហេតុ​មួយចំនួន ដែល​ស្ត្រី​គួរ​ទទួលទាន​ការ៉ុត ជាពិសេស​នៅពេល​ពួកនាង​មក​រដូវ។ គុណប្រយោជន៍​នៃ​......

ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​ស្ត្រី​អាច​ប្រឈមនឹង​បម្រែបម្រួល​សរសៃប្រសាទ

មង្គលការ 3 months ago

ប្រសិនបើ​អ្នក​ជា​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ អ្នក​នឹង​ជួបប្រទះ​បម្រែបម្រួល​រាងកាយ និង​ផ្លូវចិត្ត​ជាច្រើន។ តែ​ទោះជា​យ៉ាងណា តើ​បម្រែបម្រួល​ក្នុង​ខួរក្បាល​ម្តាយ​អាច​កើតឡើង​ដែរ​ទេ ក្នុង​អំឡុង​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ? ដូច​ដែល​យើង​ធ្លាប់​បាន​សង្កេត​ឃើញ ស្ត្រី​ពពោះ​ត្រូវ​ឆ្លងកាត់​បម្រែបម្រួល​រាងកាយ​ច្រើន​ដូចជា ឡើង​ទម្ងន់ រីក​ត្រគាក និង​ក្បាលពោះ ដុះរោម​លើ​ខ្លួន ហើម​ជើង...។ ដោយសារ​អតុល្យភាព​អរម៉ូន​ផ្សេងៗ​កើតឡើង​ក្នុង​ខ្លួន​ស្ត្រី នាង​ក៏​អាច​ប្រឈមនឹង​បម្រែបម្រួល​អារម្មណ៍​ដូចជា អារម្មណ៍​រវើរវាយ ក្រៀមក្រំ...។ ដូច្នេះ អ......

អត្ថប្រយោជន៍ ១៣យ៉ាង​បានពី​ការទទួលទាន​ខ្ញី​ក្នុង​អំឡុងពេល​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ

មង្គលការ 3 months ago

ខ្ញី ជា​កំពូល​អាហារ​ដែល​មនុស្ស​បាន​ប្រើ​វា​ធ្វើ​ជា​អាហារ និង​ជា​ភ្នាក់ងារ​ព្យាបាល​ជំងឺ​អស់​រយៈពេល​ជាច្រើន​សតវត្សរ៍​មកហើយ។ វា​ជួយ​ឱ្យ​អាហារ​កាន់តែ​មាន​រសជាតិ និង​ផ្តល់​អត្ថប្រយោជន៍​ដល់​សុខភាព​ផងដែរ។ ខ្ញី​ត្រូវបាន​គេ​ប្រើ​សម្រាប់​បំបាត់​អាការៈ​ចង់​ក្អួត និង​ក្អួត​ចង្អោរ​ក្នុង​អំឡុងពេល​ស្ត្រី​ចាញ់​កូន។ ប៉ុន្តែ មុននឹង​អ្នក​ទទួលទាន​ខ្ញី​ក្នុង​អំឡុងពេល​ពពោះ អ្នក​ត្រូវ​ដឹង​ពី​បរិមាណ​ខ្ញី​ដែល​គួរ​ពិសារ និង​ផលវិបាក​នៃ​ការពិសារ​វា​ហួស​កម្រិត។ ខ្ញី​ស្រស់​ជា​អាហារ​សុវត្ថិភាព​ចំពោះ​ស្ត្រី​ពពោះ តែ​ទោះជា​យ៉......

វិធី​បំបាត់​អាការៈ​ចាញ់​កូន​របស់​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ

មង្គលការ 3 months ago

ក្នុង​ដំណាក់កាល​មាន​ផ្ទៃពោះ​ដំបូង ពេល​ព្រឹក ជា​ពេល​ដែល​ស្ត្រី​ពិបាកនឹង​ទប់ទល់​អាការៈ​ចាញ់​កូន ហើយ​ពេល​ថ្ងៃត្រង់​ក៏​បាត់​ទៅវិញ។ ប៉ុន្តែ​អាការៈ​ចាញ់​កូន​របស់​ស្ត្រី​មួយចំនួន​អាច​កើតឡើង​ទាំង​យប់​ទាំង​ថ្ងៃ។ ក្នុង​អំឡុង​ត្រីមាស​ទី ១ ស្ត្រី​ត្រូវ​ប្រឈមនឹង​អាការៈ​ចង់​ក្អួត និង​ក្អួតចង្អោរ។ ករណី​ខ្លះ អាការៈ​ចាប់ផ្តើម​កើតឡើង ក្រោយ​មាន​ផ្ទៃពោះ​សប្តាហ៍​ទី ៤។ ប្រឹក្សា​នឹង​វេជ្ជបណ្ឌិត​របស់​អ្នក ដើម្បី​ទទួល​បាន​ដំណោះស្រាយ​ក្នុង​ដំណាក់កាល​នេះ។ ហើយ​ខាងក្រោម​នេះ ជា​វិធីសាស្ត្រ​បន្ថែម អាច​ជួយ​ព្យាបាល​អាការៈ​ច......

អាហារ​ចាំបាច់ ៦មុខ​ជំនួយ​ដល់​ស្ត្រី​មាន​កូនភ្លោះ​ខ្លាំងបំផុត

មង្គលការ 3 months ago

ប្រសិនបើ​អ្នក​ដឹង​ថា ក្នុង​ផ្ទៃ​ជា​កូនភ្លោះ អ្នក​នឹង​កើត​ក្តីសប្បាយ​រីករាយ។ តើ​អ្នក​ដឹង​ទេ​ថា មាន​កំពូល​អាហារ​សំខាន់ៗ​ដែល​អ្នក​គួរ​ទទួលទាន ក្នុង​ពេល​អ្នក​មាន​កូនភ្លោះ ដើម្បី​រក្សា​សុខភាព​ឱ្យ​បាន​ល្អ? វា​ជា​រឿង​មួយ​ដ៏សំខាន់បំផុត​ចំពោះ​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​ត្រូវ​អនុវត្ត​ទម្លាប់​ទទួលទាន​អាហារ​ល្អៗ ព្រោះ​អាហារ​ដែល​នាង​ទទួលទាន​ជួយ​ផ្តល់​សារធាតុចិញ្ចឹម​ដល់​ទារក​ក្នុង​ស្បូន។ អាហារ​សម្បូរ​សារធាតុចិញ្ចឹម​អាច​ជួយ​កម្ចាត់​បញ្ហា​ជាច្រើន​ក្នុង​អំឡុងពេល​ស្ត្រី​ពពោះ។ ដូច្នេះ បើសិន​អ្នក​មាន​កូនភ្លោះ អ្នក​គួរ​......

រឿងរ៉ាវ ៦យ៉ាង​ដែល​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​ចង់ឱ្យ​ស្វាមី​ដឹង

មង្គលការ 4 months ago

អំឡុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ ជា​ដំណាក់កាល​ដ៏អស្ចារ្យ​មួយ​ក្នុង​ជីវិត​ស្ត្រី។ គ្រប់​ពេលវេលា​ទាំងអស់​ក្នុង​រយៈពេល​នេះ ពិតជា​មាន​តម្លៃណាស់​សម្រាប់​នាង។ ស្ត្រីពពោះ​នឹង​ប្រឈមមុខ​បញ្ហា​អារម្មណ៍​ច្រើន ដោយសារ​បម្រែបម្រួល​អរម៉ូន។ បញ្ហា​នេះ​នឹង​ធ្វើឱ្យ​អារម្មណ៍​ស្ត្រី​ប្រែប្រួល​ខុសពី​ធម្មតា។ ក្នុង​អំឡុងពេល​នេះ ជាទូទៅ ស្ត្រី​ចង់​បាន​ជំនួយ​ទុក្ខធុរៈ​ពី​ស្វាមី។ ក្រៅ​ពីនេះ ជួនកាល នាង​ចង់​ឱ្យ​ស្វាមី​ធ្វើ​កិច្ចការ​មួយចំនួន​ជំនួស​នាង។ ការមាន​ផ្ទៃពោះ​លើក​ទី ១ ភាពភ័យខ្លាច​នឹង​កាន់តែ​ច្រើនឡើង ព្រោះ​នាង​មិនទាន់​បាន​ដឹងព......

អត្ថប្រយោជន៍​ហួសស្មាន​នៃ​ប្រេងដូង​ចំពោះ​ទារក​ដែល​អ្នក​គួរ​ដឹង

មង្គលការ 4 months ago

ប្រេងដូង ជា​ភ្នាក់ងារ​សុខភាព​ដ៏អស្ចារ្យ​សម្រាប់​មនុស្ស​គ្រប់​វ័យ។ ប្រេង​នេះ​ត្រូវបាន​គេ​ចម្រាញ់​ចេញពី​សាច់​ដូងទុំ។ ប្រេងដូង​ជំនួយ​ដល់​សុខភាព​ក្មេង រួមទាំង​ទារក។ ប្រើ​ប្រេងដូង​ជាប្រចាំ ដើម្បី​ជួយ​ឱ្យ​ទារក​អ្នក​កាន់តែ​រឹងមំា និង​លូតលាស់​បាន​ឆាប់រហ័ស។ ខាងក្រោម​នេះ​ជា​អត្ថប្រយោជន៍​ហួសស្មាន​បានពី​ប្រេងដូង​ចំពោះ​ទារក៖ សម្បូរ​អាស៊ីតឡូរិច ប្រេងដូង​សម្បូរ​ទៅដោយ​អាស៊ីតឡូរិច ដូច​ទឹកដោះ​ម្តាយ​ដែរ។ អ្នកម្តាយ​ដែល​ទទួលទាន​ប្រេងដូង និង​ផលិតផល​ដូង​ផ្សេងទៀត​ជាប្រចាំ អាច​ជួយ​បង្កើន​អាស៊ីតឡូរិច​ក្នុង​ទឹកដោះ ដូ......

អារម្មណ៍​តានតឹង​របស់​ម្តាយ​បាន​ប៉ះពាល់​ធ្ងន់ធ្ងរ​ដល់​កូន​ក្នុង​ពោះ

មង្គលការ 4 months ago

អំឡុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ មិនមែន​ជា​ដំណាក់កាល​ងាយស្រួល​ឡើយ ព្រោះ​វា​ត្រូវ​ប្រឈមមុខ​នឹង​ការលំបាក​ច្រើន។ ហើយ​នេះ​ជា​ហេតុ​ធ្វើឱ្យ​ស្ត្រី​ជួប​អារម្មណ៍​តានតឹង​ក្នុង​ដំណាក់កាល​នេះ។ ប៉ុន្តែ​អ្នក​ត្រូវ​ដឹង​ថា អារម្មណ៍​តានតឹង​រ៉ាំរ៉ៃ​អាច​ប៉ះពាល់ដល់​គភ៌។ អារម្មណ៍​មួម៉ៅ ក្រៀមក្រំ ភ័យ​ខ្លាច រំជួល​ចិត្ត និង​អារម្មណ៍​ផ្សេងៗ​ជាច្រើនទៀត​អាច​នឹង​កើនឡើង​ភ្លាមៗ​ក្នុង​អំឡុងពេល​មាន​គភ៌ ធ្វើឱ្យ​អ្នក​ពិបាក​ដោះស្រាយ។ តែ​បញ្ហា​នេះ​អាច​ប៉ះពាល់​ច្រើនយ៉ាង​ដល់​ទាំង​ម្តាយ និង​កូន​ក្នុង​ផ្ទៃ។ អារម្មណ៍​តានតឹង​យូរ​អាច​ធ្វើឱ្យ​ប្......

វិធី​ប៉ុន្មាន​យ៉ាង​នេះ​អាច​ជួយ​ព្យាបាល​បញ្ហា​ក្មេង​ចាល់​អាស៊ីត​ក្រពះ​បាន

មង្គលការ 4 months ago

ប្រសិនបើ​កូន​របស់​អ្នក​កំពុង​ខ្សោយ​ការលូតលាស់ ហើយ​ឧស្សាហ៍​ក្អួតចង្អោរ មាន​ឈាម​ក្នុង​លាមក និង​ក្អក​ញឹកញាប់ ទាំងនេះ​ធ្វើឱ្យ​គេ​ងាយនឹង​កើត​ជំងឺ​ចាល់​អាស៊ីត​ក្រពះ ដូច​មនុស្ស​ធំ​ដែរ។ សាច់ដុំ​នៅ​ចន្លោះ​បំពង់​អាហារ និង​ក្រពះ​របស់​ទារក​មិនទាន់​លូតលាស់​បាន​ពេញលេញ​នៅឡើយ ទើប​ធ្វើឱ្យ​សមាសធាតុ​ក្នុង​ក្រពះ​ហូរ​ត្រលប់​មក​វិញ។ បញ្ហា​នេះ​ច្រើន​កើត​ចំពោះ​ទារក។ ជីអង្កាម ជីអង្កាម​មាន​ផ្ទុក​ធាតុ​ត្រជាក់ ជួយ​សម្រួល​ដល់​ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ និង​កាត់បន្ថយ​អាការៈ​ចាល់​អាស៊ីត​ក្រពះ ហើយ​ព្យាបាល​បញ្ហា​រលាក និង​រំលាយ​អ......

ចង់​ឱ្យ​សម្រាល​កូន​បាន​ងាយ អនុវត្ត​តាម​វិធី​ទាំងនេះ

មង្គលការ 4 months ago

ដូច​ដែល​យើង​ដឹង​ហើយ​ថា ការមាន​ផ្ទៃពោះ ជា​ដំណាក់កាល​មួយ​ជួបនឹង​ក្តីសុខ​ខ្លាំងបំផុត​ក្នុង​ជីវិត​ស្ត្រី តែ​ទោះជា​យ៉ាងណា ស្ត្រី​ជា​ម្តាយ​ត្រូវ​ប្រឈមនឹង​ភាពភ័យខ្លាច និង​ថប់បារម្ភ ជាពិសេស​ក្នុង​អំឡុងពេល​សម្រាល​កូន។ ហេតុ​នេះ អ្នក​ត្រូវ​អនុវត្ត​តាម​វិធីសាស្ត្រ​មួយចំនួន​ដើម្បី​ត្រៀមខ្លួន​នឹង​សម្រាល​កូន។ ពេល​ឆ្លង​ទន្លេ ជា​ពេល​ដែល​ម្តាយ និង​ទារក​ងាយនឹង​ជួប​គ្រោះថ្នាក់បំផុត ទើប​ធ្វើឱ្យ​ស្ត្រី និង​គ្រួសារ​មាន​ក្តីព្រួយ​បារម្ភ ដូច្នេះ​អ្វី​ដែល​សំខាន់ នាង​ត្រូវ​ប្រុងប្រយ័ត្ន​ជាមុន។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើ​អ្នក​មិ......

កត្តា ៥យ៉ាង​ធ្វើឱ្យ​បរិមាណ​ទឹកកាម​ក្នុង​ខ្លួន​បុរសៗ​មិន​ដូចគ្នា

មង្គលការ 4 months ago

មនុស្ស​ម្នាក់ៗ​មិន​ដូចគ្នា​ទេ។ ចំណែក​ឯ សមត្ថភាព​នៃ​ការផលិត​ទឹកកាម​របស់​បុរស​ក៏​មិន​ដូចគ្នា​ដែរ។ បុរស​ជាច្រើន​ចង់​ដឹង​ថា ហេតុអ្វី​បានជា​បរិមាណ ឬ​គុណភាព​របស់​ទឹកកាម​មិន​ដូចគ្នា​នឹង​បុរសៗ​ដទៃ។ វា​ទាក់ទង​នឹង​កត្តា​ជាច្រើន។ រាងកាយ​របស់​អ្នក​ឧស្សាហ៍​ប្រែប្រួល​ញឹកញាប់។ កត្តា​ការរស់នៅ របៀប​រស់នៅ​ប្រចាំថ្ងៃ និង​កត្តា​ផ្សេងៗ​ជាច្រើន​ទៀត ជា​អ្នក​កំណត់​សុខភាព​របស់​អ្នក។ ខាងក្រោម​នេះ​ជា​កត្តា​មួយចំនួន​ធ្វើឱ្យ​បរិមាណ​ទឹកកាម​របស់​បុរសៗ​មិន​ស្មើគ្នា៖ អាហារ អាហារ​ដែល​អ្នក​ទទួលទាន។ ប្រសិនបើ​របបអាហារ​អ្នក​ម......

  • Loading...
  • Loading...
  • Default Aside Right 1st
  • Super Slim

បច្ចេកវិទ្យា

ល្បី​ថា Nokia 3310 ធន់​នឹង​ការធ្លាក់ អ៊ីចឹង​យក​វា​មក​ធ្វើ​ជា Case iPhone មើល​ទៅ​វា​ការពារ​បាន​ប៉ុណ្ណា? លទ្ធផល​គួរឱ្យ​ភ្ញាក់ផ្អើល (មានវីដេអូ)

វិសាល 2 months ago
ល្បី​ថា Nokia 3310 ធន់​នឹង​ការធ្លាក់ អ៊ីចឹង​យក​វា​មក​ធ្វើ​ជា Case iPhone មើល​ទៅ​វា​ការពារ​បាន​ប៉ុណ្ណា? លទ្ធផល​គួរឱ្យ​ភ្ញាក់ផ្អើល (មានវីដេអូ)

Channel នៅក្នុង Youtube មួយ​ឈ្មោះ​ថា EverythingApplePro បាន​យក Nokia 3310 ចំនួ...

កំណត់ត្រា​ថ្មី​របស់​ពិភពលោក! ឥណ្ឌា​បាន​បាញ់​បង្ហោះ​ផ្កាយរណប ១០៤ គ្រឿង​ក្នុង​ពេល​តែមួយ (មានវីដេអូ)

យិន ប៊ុនថេង 2 months ago
កំណត់ត្រា​ថ្មី​របស់​ពិភពលោក! ឥណ្ឌា​បាន​បាញ់​បង្ហោះ​ផ្កាយរណប ១០៤ គ្រឿង​ក្នុង​ពេល​តែមួយ (មានវីដេអូ)

ប្រទេស​ឥណ្ឌា​បាន​បង្កើត​កំណត់ត្រា​ថ្មី​របស់​ខ្លួន ដោយ​ទទួល​បាន​ជោគជ័យ​លើ​ការបា...