សូមស្វាគមន៍ ឡក់ចូល / ចុះឈ្មោះ

បម្រែបម្រួល​ទឹកដោះ​ម្តាយ​ក្នុង​អំឡុងពេល​បំបៅ​ដោះ​កូន

មង្គលការ 5 months ago

ទឹកដោះ​ម្តាយ ជា​អាហារ​ដ៏​សម្បូរ​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​បំផុត​សម្រាប់​ទារក។ នេះ​ជា​ហេតុ​ធ្វើឱ្យ​អ្នកជំនាញ​ផ្នែក​សុខភាព​ណែនាំ​ឱ្យ​ម្តាយ​គ្រប់រូប​គួរ​បំបៅ​ដោះ​កូន។ ជា​ការពិត​ណាស់ ការបំបៅ​ដោះ​កូន​បាន​ជួយ​ច្រើន​យ៉ាង​ដល់​ទាំង​ទារក និង​ម្តាយ។ វត្តមាន​នៃ​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​ចាំបាច់ និង​សមាសធាតុ​ពង្រឹង​ភាពស៊ាំ​មាន​នៅក្នុង​ទឹកដោះ។ ដូច្នេះ ទារក​ត្រូវការ​ទឹកដោះ​ម្តាយ​ក្នុង ២-៣ដំណាក់កាល​ដំបូង ដើម្បី​លូតលាស់​ធំ​ធាត់។ នៅក្នុង​ដំណាក់កាល​ផ្សេងៗ​ក្នុង​ឆ្នាំ​ដំបូង បរិមាណ​ទឹកដោះ​ម្តាយ និង​សារធាតុ​ក្នុង​ទឹកដោះ​មាន​បម្រែបម្......

រឿង​មិន​ពិត​ទាក់ទង​នឹង​ការរួមភេទ​ក្នុង​អំឡុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ ដែល​គូ​ស្វាមី​ភរិយា​គួរ​យល់​ដឹង

មង្គលការ 5 months ago

ជាទូទៅ គូ​ស្វាមី​ភរិយា​ជាច្រើន​ភ័យ​ខ្លាច​នឹង​ការបង្កាត់​ភ្លើងស្នេហ៍​ក្នុង​អំឡុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ។ ការស្ទាបស្ទង់​បាន​បង្ហាញ​ថា ស្ត្រី ៥០% មិន​ដែល​ហ៊ាន​រួមភេទ​ឡើយ ជាពិសេស​ក្នុង​អំឡុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​ដំបូង។ បុរស​ជិត ៧៦% បាន​និយាយ​ថា ពួកគេ​មិន​ធ្លាប់​ហ៊ាន​សាកល្បង​រួមរ័ក្ស​ឡើយ ក្នុង​អំឡុងពេល​ភរិយា​មាន​ផ្ទៃពោះ​ដំបូង ព្រោះ​ពួកគេ​ខ្លាច​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​គភ៌​ក្នុង​ផ្ទៃ។ តាម​ការស្ទាបស្ទង់​បាន​បង្ហាញ​ថា គូស្នេហ៍​ដែល​រួមភេទ​ក្នុង​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ ច្រើន​តែ​ជា​ភរិយា​ជា​អ្នក​ចាប់ផ្តើម​ឡើង​មុន ដោយសារ​កំណើន​ចំណ......

ការពិត​ទាំងនេះ​អាច​ឱ្យ​អ្នក​ដឹង​ថា ទឹកកាម​មាន​សុខភាព​ល្អ ឬ​មិន​ល្អ

មង្គលការ 5 months ago

ប្រសិនបើ​អ្នក​ជា​បុរស​គ្រោងនឹង​ចាប់ផ្តើម​គ្រួសារ ក្តីបារម្ភ​ដំបូង​របស់​អ្នក​គឺ សុខភាព​បន្តពូជ។ ប្រសិនបើ​គ្រប់យ៉ាង​ល្អ​ប្រសើរ ឱកាស​នៃ​ការធ្វើឱ្យ​គូស្នេហ៍​អ្នក​មាន​ផ្ទៃពោះ​មាន​ខ្ពស់។ បរិមាណ​មេជីវិត និង​បំលាស់ទី​របស់​វា​ដើរ​តួនាទី​សំខាន់​ក្នុង​ដំណើរ​នៃ​ការបន្តពូជ​ទាំងស្រុង។ ហើយ​គុណភាព​របស់​ទឹកកាម​អ្នក​ក៏​អាស្រ័យ​លើ​សុខភាព​អ្នក​ផងដែរ។ ដូច្នេះ ខាងក្រោម​នេះ​ជា​វិធី​ជួយ​ឱ្យ​អ្នក​បាន​ដឹង​ថា តើ​ទឹកកាម​អ្នក​មាន​សុខភាព​ល្អ ឬ​មិន​ល្អ។ ពិតណាស់ អ្នក​មិន​អាច​កាត់សេចក្តី​អំពី​មេជីវិត​អ្នក​ដោយ​ផ្អែក​លើ​កត្តា......

រឿងពិត​មួយចំនួន​អំពី​ការមាន​កូន ដែល​គូស្វាមីភរិយា​គួរ​ដឹង

មង្គលការ 5 months ago

គូស្វាមីភរិយា​ដែល​ព្យាយាម​ចង់​មាន​កូន ត្រូវ​ប្រកាន់ខ្ជាប់​ទម្លាប់​ញ៉ាំ​អាហារ​ល្អៗ ជំនួយដល់​សុខភាព និង​កាត់បន្ថយ​អារម្មណ៍តានតឹង​ផងដែរ។ ហើយ​ក៏​ត្រូវ​ចៀសវាង​ពី​ការជក់​បារី និង​ផឹក​ស្រា ដូច្នេះ​ឱកាស​មាន​កូន​អាច​មាន​ច្រើន។ ការស្រាវជ្រាវ​ជាច្រើន​បាន​បង្ហាញ​ថា គូស្វាមីភរិយា​យ៉ាងតិច​ណាស់ ៤០% គ្មាន​កូន​ម្តងហើយ​ម្តងទៀត​ដោយ​គ្មាន​មូលហេតុ។ អ្នកជំនាញ​ផ្នែក​សុខភាព​និយាយ​ថា គូស្នេហ៍​ភាគច្រើន​មិនបាន​ព្យាយាម​ទៅ​ជួបនឹង​គ្រូពេទ្យ ដើម្បី​ទទួល​បាន​ការទូន្មាន​ឡើយ នៅពេល​គម្រោង​ចង់​មាន​កូន​របស់​ពួកគេ​បាន​បរាជ័យ។ ដូ......

ប្រភេទ​អាហារ​សំខាន់ៗ​សម្រាប់​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ

មង្គលការ 5 months ago

រឿង​ល្អបំផុត​ដែល​អ្នក​អាច​ធ្វើ​បាន​ក្នុង​អំឡុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​គឺ យកចិត្តទុកដាក់​លើ​អាហារ និង​កម្រិត​សកម្មភាព។ សារធាតុចិញ្ចឹម​ដើរ​តួនាទី​សំខាន់បំផុត​ចំពោះ​សុខភាព​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ។ ពិតណាស់ អ្នក​ត្រូវ​ត្រៀម​រួច​ជាស្រេច ថា​អ្វី​ដែល​ត្រូវ​ញ៉ាំ ហើយ​អ្វី​មិន​ត្រូវ​ញ៉ាំ។ ប៉ុន្តែ​ខាងក្រោម​នេះ​ជា​ប្រភេទ​អាហារ​មួយចំនួន​គួរ​បន្ថែម​ទៅក្នុង​របបអាហារ​របស់​អ្នក។ ចេក ចេក​ផ្តល់​សារធាតុ​ប៉ូតាស្យូម ជាតិ​សរសៃ និង​កាបូន។ វា​ជួយ​ការពារ​បេះដូង និង​ភ្នែក​របស់​អ្នក។ ហើយ​វា​ក៏​ផ្តល់​ថាមពល​ដល់​អ្នក​ផងដែរ។ ផ្លែប័រ ......

រៀបការ​នឹងគ្នា​យូរ​ហើយ មិនទាន់​មាន​កូន​មែន​ទេ? វិធី​ទាំងនេះ​អាច​ជួយ​អ្នក​បាន

មង្គលការ 5 months ago

ដើម្បី​ឱ្យ​មាន​កូន រាងកាយ​របស់​អ្នក​ត្រូវ​បង្ក​កំណើត។ នៅក្នុង​ពិភពលោក​សព្វថ្ងៃ​នេះ ទាំង​បរិយាកាស និង​ជីវិត​រស់នៅ​ប្រចាំថ្ងៃ​ពោរពេញ​ទៅដោយ​ជាតិពុល ហើយ​ការចង់​មាន​កូន​ក៏​បាន​ក្លាយជា​រឿង​មួយ​ពិបាក។ នៅពេល​អ្នក​គ្រោង​នឹង​ចង់​មាន​កូន អនុវត្ត​តាម​វិធី​មួយចំនួន ដើម្បី​ជួយឱ្យ​ខ្លួនប្រាណ​អ្នក​ងាយ​នឹង​ឆាប់​មាន​កូន​លឿន។ ខាងក្រោម​នេះ​ជា​វិធី​ដ៏អស្ចារ្យ​អាច​ជួយ​ឱ្យ​អ្នក​ឆាប់​មាន​កូន៖ វិធី​ទី ១ ដំបូង ព្យាយាម​កម្ចាត់​មេរោគ​ប៉ារ៉ាស៊ីត​ក្នុង​ខ្លួន​របស់​អ្នក​ឱ្យ​អស់។ ទទួលទាន​ដុំ​ខ្ទឹមស​តូចៗ និង​ផ្កាក្លាំពួ​ឱ្......

ហាម​ដាច់ខាត​ទទួលទាន​អាហារ ៨មុខ​នេះ បើ​អ្នក​មិន​ចង់​ឱ្យ​រលូត​កូន

មង្គលការ 5 months ago

អារម្មណ៍​ភ័យខ្លាចបំផុត​របស់​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​ទាំងអស់​គឺ បញ្ហា​រលូត​កូន។ បញ្ហា​រលូត​កូន​អាច​ផ្តល់​ផលប៉ះពាល់​អវិជ្ជមាន​ដល់​ផ្លូវចិត្ត​របស់​ស្ត្រី។ ដូច​ដែល​យើង​បាន​ដឹង​ហើយ​ថា ពេលវេលា​មាន​ផ្ទៃពោះ ជា​ដំណាក់កាល​ងាយនឹង​រងគ្រោះបំផុត​ក្នុង​ជីវិត​របស់​ស្ត្រី។ នាង​ត្រូវ​មើលថែ​ខ្លួនឯង និង​ទារក​ក្នុង​ផ្ទៃ​ឱ្យ​បាន​ល្អបំផុត។ សូម្បីតែ​កំហុសឆ្គង​តិចតួច​ក៏​អាច​បណ្តាលឱ្យ​មាន​ផលវិបាក​បញ្ហា​សុខភាព ប៉ះពាល់ដល់​ទាំង​ម្តាយ និង​កូន។ សារធាតុចិញ្ចឹម និង​ទម្លាប់​ទទួលទាន​អាហារ​របស់​ម្តាយ ដើរ​តួនាទី​សំខាន់​ក្នុង​អំឡុងពេ......

ចង់បាន​ទារក​កើត​មក​ឆ្លាត ហើយ​ស្អាត ម្តាយ​គួរ​ទទួលទាន​អាហារ​ទាំងនេះ

មង្គលការ 5 months ago

យើង​នឹង​ទទួល​បាន​អ្វី​ដែល​យើង​បាន​ញ៉ាំ។ ដូចគ្នា​នេះ​ដែរ អ្វី​ដែល​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​បានទ​ទួលទាន​នឹង​ប៉ះពាល់​ទៅដល់​គភ៌​ផងដែរ។ ហើយ​តាមរយៈ​ប្រភព​ជាច្រើន​បាន​អះអាង​ថា ការទទួលទាន​អាហារ​បាន​ត្រឹមត្រូវ​អាច​ជួយឱ្យ​ទារក​ឆ្លាត ហើយ​ស្អាត។ មុនគេបង្អស់ អាហារ​ដែល​ស្ត្រី​ទទួលទាន​គួរតែ​មាន​ផ្ទុក​សារធាតុចិញ្ចឹម​ច្រើន។ ព្រោះ​ការលូតលាស់​របស់​គភ៌​ត្រូវ​ឆ្លងកាត់ ៣-៤ដំណាក់កាល ហេតុនេះ​ម្តាយ​ត្រូវ​យកចិត្តទុកដាក់​ចំពោះ​អាហារ។ ខាងក្រោម​នេះ​ជា​វិធីសាស្ត្រ​មួយចំនួន ដើម្បី​ធ្វើឱ្យ​កូន​អ្នក​កើត​មក​ឆ្លាត ហើយ​ស្អាត៖ អាហារ......

បន្លែ ១មុខ​ជួយ​បំបាត់​អាការៈ​ឈឺចាប់​ពេល​ស្ត្រី​មក​រដូវ

កូនមាន់ 5 months ago

ពេលវេលា​ដ៏សែនអាក្រក់ និង​ដ៏គួរឱ្យ​រំខាន​កើតឡើង​ចំពោះ​ស្ត្រី​ជារៀងរាល់​ខែ​គឺ នៅពេល​នាង​មក​រដូវ។ វា​មិន​ត្រឹមតែ​ធ្វើឱ្យ​ពួកគេ​មិន​ស្រួលខ្លួន​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ តែ​ពួកគេ​មួយចំនួន​ក៏​ប្រឈមនឹង​ការឈឺចាប់ខ្លាំង ធ្វើឱ្យ​ពិបាក​នឹង​បន្ត​ធ្វើ​ការងារ​បាន។ ចំពោះ​បញ្ហា​នេះ ការ៉ុត​អាច​ជួយ​បាន។ ក្រៅពី​ការ៉ុត​ផ្តល់​អត្ថប្រយោជន៍​ចំពោះ​សុខភាព វា​ក៏​ជា​ឱសថ​សក្តិសិទ្ធិ​ជួយ​បំបាត់​អាការៈ​ឈឺចាប់​ពេល​មក​រដូវ​ផងដែរ។ ខាងក្រោម​នេះ​ជា​មូលហេតុ​មួយចំនួន ដែល​ស្ត្រី​គួរ​ទទួលទាន​ការ៉ុត ជាពិសេស​នៅពេល​ពួកនាង​មក​រដូវ។ គុណប្រយោជន៍​នៃ​......

ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​ស្ត្រី​អាច​ប្រឈមនឹង​បម្រែបម្រួល​សរសៃប្រសាទ

មង្គលការ 5 months ago

ប្រសិនបើ​អ្នក​ជា​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ អ្នក​នឹង​ជួបប្រទះ​បម្រែបម្រួល​រាងកាយ និង​ផ្លូវចិត្ត​ជាច្រើន។ តែ​ទោះជា​យ៉ាងណា តើ​បម្រែបម្រួល​ក្នុង​ខួរក្បាល​ម្តាយ​អាច​កើតឡើង​ដែរ​ទេ ក្នុង​អំឡុង​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ? ដូច​ដែល​យើង​ធ្លាប់​បាន​សង្កេត​ឃើញ ស្ត្រី​ពពោះ​ត្រូវ​ឆ្លងកាត់​បម្រែបម្រួល​រាងកាយ​ច្រើន​ដូចជា ឡើង​ទម្ងន់ រីក​ត្រគាក និង​ក្បាលពោះ ដុះរោម​លើ​ខ្លួន ហើម​ជើង...។ ដោយសារ​អតុល្យភាព​អរម៉ូន​ផ្សេងៗ​កើតឡើង​ក្នុង​ខ្លួន​ស្ត្រី នាង​ក៏​អាច​ប្រឈមនឹង​បម្រែបម្រួល​អារម្មណ៍​ដូចជា អារម្មណ៍​រវើរវាយ ក្រៀមក្រំ...។ ដូច្នេះ អ......

អត្ថប្រយោជន៍ ១៣យ៉ាង​បានពី​ការទទួលទាន​ខ្ញី​ក្នុង​អំឡុងពេល​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ

មង្គលការ 5 months ago

ខ្ញី ជា​កំពូល​អាហារ​ដែល​មនុស្ស​បាន​ប្រើ​វា​ធ្វើ​ជា​អាហារ និង​ជា​ភ្នាក់ងារ​ព្យាបាល​ជំងឺ​អស់​រយៈពេល​ជាច្រើន​សតវត្សរ៍​មកហើយ។ វា​ជួយ​ឱ្យ​អាហារ​កាន់តែ​មាន​រសជាតិ និង​ផ្តល់​អត្ថប្រយោជន៍​ដល់​សុខភាព​ផងដែរ។ ខ្ញី​ត្រូវបាន​គេ​ប្រើ​សម្រាប់​បំបាត់​អាការៈ​ចង់​ក្អួត និង​ក្អួត​ចង្អោរ​ក្នុង​អំឡុងពេល​ស្ត្រី​ចាញ់​កូន។ ប៉ុន្តែ មុននឹង​អ្នក​ទទួលទាន​ខ្ញី​ក្នុង​អំឡុងពេល​ពពោះ អ្នក​ត្រូវ​ដឹង​ពី​បរិមាណ​ខ្ញី​ដែល​គួរ​ពិសារ និង​ផលវិបាក​នៃ​ការពិសារ​វា​ហួស​កម្រិត។ ខ្ញី​ស្រស់​ជា​អាហារ​សុវត្ថិភាព​ចំពោះ​ស្ត្រី​ពពោះ តែ​ទោះជា​យ៉......

វិធី​បំបាត់​អាការៈ​ចាញ់​កូន​របស់​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ

មង្គលការ 5 months ago

ក្នុង​ដំណាក់កាល​មាន​ផ្ទៃពោះ​ដំបូង ពេល​ព្រឹក ជា​ពេល​ដែល​ស្ត្រី​ពិបាកនឹង​ទប់ទល់​អាការៈ​ចាញ់​កូន ហើយ​ពេល​ថ្ងៃត្រង់​ក៏​បាត់​ទៅវិញ។ ប៉ុន្តែ​អាការៈ​ចាញ់​កូន​របស់​ស្ត្រី​មួយចំនួន​អាច​កើតឡើង​ទាំង​យប់​ទាំង​ថ្ងៃ។ ក្នុង​អំឡុង​ត្រីមាស​ទី ១ ស្ត្រី​ត្រូវ​ប្រឈមនឹង​អាការៈ​ចង់​ក្អួត និង​ក្អួតចង្អោរ។ ករណី​ខ្លះ អាការៈ​ចាប់ផ្តើម​កើតឡើង ក្រោយ​មាន​ផ្ទៃពោះ​សប្តាហ៍​ទី ៤។ ប្រឹក្សា​នឹង​វេជ្ជបណ្ឌិត​របស់​អ្នក ដើម្បី​ទទួល​បាន​ដំណោះស្រាយ​ក្នុង​ដំណាក់កាល​នេះ។ ហើយ​ខាងក្រោម​នេះ ជា​វិធីសាស្ត្រ​បន្ថែម អាច​ជួយ​ព្យាបាល​អាការៈ​ច......

  • Loading...
  • Loading...
  • Default Aside Right 1st
  • Super Slim

បច្ចេកវិទ្យា

ល្បី​ថា Nokia 3310 ធន់​នឹង​ការធ្លាក់ អ៊ីចឹង​យក​វា​មក​ធ្វើ​ជា Case iPhone មើល​ទៅ​វា​ការពារ​បាន​ប៉ុណ្ណា? លទ្ធផល​គួរឱ្យ​ភ្ញាក់ផ្អើល (មានវីដេអូ)

វិសាល 4 months ago
ល្បី​ថា Nokia 3310 ធន់​នឹង​ការធ្លាក់ អ៊ីចឹង​យក​វា​មក​ធ្វើ​ជា Case iPhone មើល​ទៅ​វា​ការពារ​បាន​ប៉ុណ្ណា? លទ្ធផល​គួរឱ្យ​ភ្ញាក់ផ្អើល (មានវីដេអូ)

Channel នៅក្នុង Youtube មួយ​ឈ្មោះ​ថា EverythingApplePro បាន​យក Nokia 3310 ចំនួ...