សូមស្វាគមន៍ ឡក់ចូល / ចុះឈ្មោះ

ភាពចាំបាច់​ដែល​ស្ត្រី​មានផ្ទៃពោះ​គួរ​ធ្វើតេស្ត​រកមើល​មេរោគអេដស៍

មង្គលការ 8 months ago

ជារៀងរាល់ឆ្នាំ​ ស្ត្រី​មានផ្ទៃពោះ​នៅ​ឥណ្ឌា​ជាង​ ២៧​លាន​នាក់​ ត្រូវ​ធ្វើតេស្ត​មើល​កម្រិត​អេម៉ូក្លូប៊ីន​ ជំងឺ​រលាកថ្លើម​ប្រភេទ​ C ជំងឺស្វាយ​ និង​មេរោគ​អេដស៍​។​ ការធ្វើតេស្ត​ទាំងអស់​នេះ​មាន​សារៈសំខាន់​ណាស់​ ព្រោះ​ការរកឃើញ​មាន​ភាពខុសប្រក្រតី​កើតឡើង​ក្នុងពេល​ធ្វើតេស្ត​ អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​ទារក​ក្នុងផ្ទៃ​ ការលូតលាស់​ និង​ធំធាត់​របស់​គេ​។​ ប្រសិនបើ​ភាពខុសធម្មតា​នេះ​ត្រូវបាន​រកឃើញ​ទាន់ពេល​ ម្តាយ​ និង​កូន​នឹង​ត្រូវបាន​គេ​ព្យាបាល​ទាន់ពេល​ ហើយ​ការពារពី​ការប៉ះពាល់​ដល់​អាយុ​ជីវិត​។​ ការធ្វើតេស្ត​រក​មេរោគអេដស......

វិធី​កែ​ទម្រង់​រូបរាង​ក្បាល​របស់​ទារក​ដែល​ខុស​ប្រក្រតី

មង្គលការ 8 months ago

សម្រាប់​អ្នក​ដែលមាន​កូន​កើតមក​ធម្មតា​ គិតថា​ប្រធានបទ​មួយ​នេះ​គួរឱ្យ​អស់សំណើច​។​ ប៉ុន្តែ​វា​មិនមែន​ដូច្នោះ​ទេ​។​ ជួនកាល​ ទម្រង់​ក្បាល​កូន​របស់​អ្នក​អាច​ជា​ក្តីព្រួយបារម្ភ​មួយ​។​ មនុស្ស​គ្រប់គ្នា​មាន​ទម្រង់ក្បាល​ខុសៗ​គ្នា​។​ អ្នកខ្លះ​មាន​ក្បាល​រាង​ពងក្រពើ​ ខ្លះ​មាន​ក្បាល​រាងមូល​ និង​ខ្លះទៀត​មាន​ក្បាល​រាងការ៉េ​។ ប៉ុន្តែ​ ទារក​មួយចំនួន​មាន​ទម្រង់ក្បាល​ខុស​ធម្មតា​។​ មាន​ហេតុផល​មួយចំនួន​ដែល​ធ្វើឱ្យ​ក្បាល​ទារក​ក្លាយជា​បែបនេះ​។​ ការសម្រាលកូន​ដោយ​ប្រើ​តំបៀត ការសម្រាលកូន​ប្រភេទ​នេះ​ជា​រឿង​មួយ​ចាំបាច់......

សារធាតុចិញ្ចឹម​សំខាន់ៗ​ដែល​ក្មេង​កំពុងលូតលាស់​ត្រូវការ​ជាចាំបាច់

មង្គលការ 8 months ago

អាហារ​ដើរ​តួនាទី​សំខាន់​ណាស់​ចំពោះ​ការលូតលាស់​ និង​ធំធាត់​របស់​ក្មេង​។​ ប្រសិនបើ​អ្នក​មិនទាន់បាន​ដឹងពី​តម្រូវការ​សារធាតុចិញ្ចឹម​ទេ​នោះ​ អ្នក​ប្រហែលជា​មិនបាន​ផ្តល់​អាហារ​ត្រឹមត្រូវ​ឱ្យកូន​របស់អ្នក​ឡើយ​។​ ក្នុង​ដំណាក់កាល​លូតលាស់​ កូន​របស់​អ្នក​ត្រូវការ​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​សំខាន់ៗ​គ្រប់យ៉ាង​។​ ពេទ្យ​ប្រចាំ​គ្រួសារ​ ឬ​អ្នកជំនាញ​ផ្នែក​ចំណីអាហារ​តែងតែ​អាច​ជួយ​ដល់​អ្នក​បាន​ ប៉ុន្តែ​អ្វី​ដែល​សំខាន់​អ្នក​ត្រូវ​ប្រាកដថា​ អ្នក​បាន​ផ្តល់​អាហារ​សុខភាព​ដែល​មាន​ផ្ទុក​ជាតិស្ករ​ ប្រូតេអ៊ីន​ និង​សារធាតុ​ខនិជ​ដល់​ក......

រឿង​មិនពិត​មួយចំនួន​ទាក់ទងនឹង​ការចិញ្ចឹម​ទារក​ដែល​អ្នក​មិនគួរ​ជឿ

មង្គលការ 8 months ago

រឿង​មិនពិត​ភាគច្រើន​របស់​ទារក​កើតចេញ​ពី​ទំនៀមទម្លាប់​ និង​សាសនា​ដែល​យើង​អនុវត្តតាម​តាំងពី​បុរាណកាល​មក​។​ ហើយ​រឿង​មិនពិត​មួយចំនួន​ទៀត​កើតចេញ​ពី​ខ្លួន​យើង​ជា​អ្នក​បង្កើត​។​ ដើម្បី​ឱ្យ​ប្រាកដថា​ អ្នក​ចិញ្ចឹម​ទារក​បាន​ត្រឹមត្រូវ​ អ្នក​ត្រូវ​ជឿលើ​រឿង​មិនពិត​មួយចំនួន​របស់​ទារក​។​ បើសិនជា​អ្នក​ទើបតែ​សម្រាល​ទារក​ ព្យាយាម​គេចចេញ​ពី​រឿង​មិនពិត​ទូទៅ​ទាក់ទងនឹង​ការចិញ្ចឹម​ទារក​ខាងក្រោម​នេះ​៖ រឿង​មិនពិត​ទី​ ១ អ្នក​មិនគួរ​បំបៅដោះ​កូន​នៅ​ ៣ថ្ងៃ​ដំបូង​។​ នេះ​មិនមែន​ត្រឹមតែ​មិនត្រឹមត្រូវ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ​ តែ​ក៏​ជ......

ការបំបៅដោះ​កូន​អាច​ជួយឱ្យ​ម្តាយ​គេចផុត​ពី​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម

មង្គលការ 8 months ago

ការសិក្សា​មួយ​បាន​និយាយថា​ សក្តានុពល​នៃ​ការបំបៅដោះ​កូន​អាច​ជួយ​ម្តាយ​ឱ្យ​គេចផុត​ពី​គ្រោះថ្នាក់​នៃ​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​។​ ការស្រាវជ្រាវ​បាន​បង្ហាញថា​ ការបំបៅដោះ​កូន​បាន​ជួយ​សម្រួលដល់​ការរំលាយអាហារ​ ការពារ​ម្តាយ​ពី​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​។​ ប្រព័ន្ធ​រំលាយអាហារ​របស់​ម្តាយ​បំបៅដោះ​កូន​បាន​ច្រើនជាង​ ៣ខែ​ខុសពី​ម្តាយ​បំបៅដោះ​កូន​ក្នុង​រយៈពេល​ខ្លី​។​ អ្នកស្រាវជ្រាវ​ម្នាក់​ជនជាតិ​អាលឺម៉ង់​លោក​ Daniela Much បាន​លើកឡើងថា​ "ការបំបៅដោះ​កូន​រយៈពេល​យូរ​បាន​បង្កើន​ដល់​ការផលិត​សារធាតុផូស្វ័រលីពីត​ និង​កាត់បន្ថយ​អាមីណូ......

រឿងរ៉ាវ​មួយចំនួន​ដែល​អ្នក​មិន​ធ្លាប់​បាន​ដឹង​ មុនពេល​ក្លាយជា​ម្តាយក្មេង

មង្គលការ 8 months ago

ការ​បាន​ធ្វើជា​ម្តាយ​គេ​ ជា​បទពិសោធន៍​ដ៏អស្ចារ្យបំផុត​មួយ​ ដែល​ស្ត្រី​ត្រូវ​ជួបប្រទះ​នៅក្នុង​ជីវិត​។​ ម្តាយ​ ជា​មនុស្សម្នាក់​ហ៊ាន​ប្តេជ្ញាចិត្ត​ និង​ហ៊ាន​លះបង់​។​ ជា​ការពិតណាស់​ ទាំងម្តាយ​ និង​ឪពុក​បាន​ផ្តល់​សុខុមាលភាព​ដល់​កូន​ស្មើៗ​គ្នា​ តែ​ម្តាយ​តែងតែ​ផ្តល់​តម្រូវការ​ឱ្យ​កូន​មុន​ខ្លួនឯង​ជានិច្ច​។​ ការធ្វើជា​ម្តាយ​គេ​មិនមែន​ជា​កិច្ចការ​មួយ​ធម្មតា​ឡើយ​ វា​ជា​ការងារ​មួយ​ពិបាក​បំផុត​។​ ការពរពោះ​រយៈពេល​ ៩​ខែ​ រួច​ត្រូវ​ឆ្លងកាត់​ការឈឺចាប់​ពេល​សម្រាលកូន​ មើល​ថែទាំ​កូន​…ជា​ភាពហត់នឿយ​ខ្លាំងបំផុត​ ត......

ស្ត្រី​ធាត់​ខ្លាំង​មុនពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​ការលូតលាស់​របស់​ទារក​ក្នុងផ្ទៃ

មង្គលការ 8 months ago

ការសិក្សា​បាន​បង្ហាញថា​ ស្ត្រី​ដែល​ធាត់ខ្លាំង​មុនពេល​មានផ្ទៃពោះ​ អាច​ធ្វើឱ្យ​ទម្ងន់​ទារក​ក្នុងផ្ទៃ​ក៏​កាន់តែ​ធ្ងន់​។​ គេ​បាន​រកឃើញថា​ ទារក​ដែល​កើត​ក្នុងផ្ទៃ​ម្តាយ​មាន​ម៉ាស់​ច្រើនជាង​ ៤០ អាច​មាន​ទម្ងន់​លើស​ ៨%ច្រើនជាង​ស្ត្រី​មាន​សុខភាព​ធម្មតា​មាន​ម៉ាស់​ពី​ ១៨.៥-២៤.៩។​ តាម​ការចេញផ្សាយ​នៅក្នុង​ទស្សនាវដ្តី​ Childhood Obesity បាន​ឱ្យដឹងថា​ ដំណាក់កាល​នៃ​ការលូតលាស់​ និង​ពេលវេលា​ឈប់​លូតលាស់​របស់​ទារក​ អាស្រ័យលើ​ម៉ាស់​របស់​ម្តាយ​មុនពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​។​ អ្នកស្រាវជ្រាវ​ជាច្រើន​ក៏​បាន​បង្ហាញ​ពី​ទំនាក់ទំន......

ហេតុអ្វី​បានជា​ឪពុកម្តាយ​គួរ​ចាប់ផ្តើម​បង្រៀន​កូនតូច​តាំងពី​អាយុ​ ២-៣​ឆ្នាំ​ទៅ​?

មង្គលការ 8 months ago

ការស្រាវជ្រាវ​បាន​អះអាង​ថា​ ខួរក្បាល​របស់​ក្មេង​ត្រូវការ​ភាពជម្រុញ​ និង​ភាពសកម្ម​ឱ្យបាន​ច្រើន​ មុនពេល​ដល់​ដំណាក់កាល​ត្រៀមខ្លួន​ចូល​សាលារៀន​។ ថាមពល​ចងចាំ​របស់​ក្មេង​នឹង​បាន​ប្រសើរឡើង​ បើសិន​សកម្មភាព​ខួរក្បាល​ចាប់ផ្តើម​ខ្លាំងឡើង​ មុនពេល​ឈានដល់​វ័យ​ចូល​សាលា​។​ ការសិក្សា​ផ្តោតខ្លាំង​ទៅលើ​សារៈសំខាន់​នៃ​ភាពរីកចម្រើន​របស់​ខួរក្បាល​ក្មេង​ ក្នុង​កំឡុងពេល​ ២-៣ឆ្នាំ​ដំបូង​ ក្រោយពេល​កើត​។​ គេ​និយាយថា​ វា​ជា​ដំណាក់កាល​ដ៏​សំខាន់​អាច​ដើរ​តួ​ជា​មូលដ្ឋានគ្រឹះ​នៃ​ការលូតលាស់​ខួរក្បាល​របស់​ក្មេង​។​ នៅពេល​ខួរក្......

វិធី​ងាយៗ​ជួយឱ្យ​កូន​ឆាប់​បាត់​យំ

មង្គលការ 8 months ago

ទារក​ត្រូវការ​ភាពយកចិត្តទុកដាក់​ និង​ការថែទាំ​ពី​ឪពុកម្តាយ​។​ មានតែ​ម្តាយថ្មីថ្មោង​ទេ​ ទើប​ដឹងពី​ភាពលំបាក​ការមើលថែ​កូន​ទាំងថ្ងៃ​ ទាំងយប់​។​ អ្នក​ត្រូវ​ឧស្សាហ៍​ប្តូរ​សម្លៀកបំពាក់​សើម​របស់​កូន​ ឱ្យ​កូន​បៅ​ ប្រឡែង​លេង​ជាមួយ​កូន​...។​ ប៉ុន្តែ​ស្ថានភាព​អាក្រក់​នឹង​កើតឡើង​ នៅពេល​កូន​ចាប់ផ្តើម​យំ​។​ គ្មាន​ម្តាយ​ណាម្នាក់​អាច​មើល​ឃើញ​កូន​យំ​បាន​ទេ​។​ អ្នក​ត្រូវ​កាត់បន្ថយ​ការស្រែកយំ​របស់​ទារក​ភ្លាមៗ​។​ សាកល្បង​វិធី​ងាយៗ​ខាងក្រោម​នេះ​ ដើម្បី​ឱ្យ​កូន​បាត់​យំ​៖​ ឱ្យ​របស់​គេ​លេង អ្នក​ត្រូវ​យក​របស់របរ​ក្ម......

ឪពុក​ ជា​តួអង្គ​ម្នាក់​ដ៏សំខាន់​សម្រាប់​កូនតូច

មង្គលការ 8 months ago

ការសិក្សា​ថ្មី​មួយ​បាន​រកឃើញថា​ ឪពុក​ដើរតួនាទី​ធំបំផុត​ក្នុង​ដំណើរ​លូតលាស់​របស់​កូន​ តាំងពី​ភាពរីកចម្រើន​ខាង​ភាសា​ និង​ការយល់ដឹង​ចាប់តាំងពី​កូនតូច​ចេះ​ដើរ​តេះតាស់​រហូតដល់​ថ្នាក់ទី​ ៥ ជំនាញ​ផ្នែក​សង្គម​។​ ការរកឃើញ​ដែល​បាន​ចេញផ្សាយ​នៅក្នុង​ទស្សនាវដ្តី​សិក្សា​ថ្មី​ ២ បាន​ផ្តល់​ភស្តុតាង​សារៈសំខាន់​របស់​ឪពុក​ចំពោះ​ការពង្រឹង​គំនិត​ និង​លទ្ធផល​ជា​ផ្លែផ្កា​ដល់​កូន​ តែ​ក៏​ជា​ការយកចិត្តទុកដាក់​លើ​គ្រួសារ​ទាំងមូល​ ទាំង​ម្តាយ​ និង​ឪពុក​។ ​ការស្រាវជ្រាវ​បាន​រកឃើញ​ថា​ ភាពតានតឹង​របស់​ឪពុកម្តាយ​បាន​ប៉ះពាល់ដ......

ផ្លែប័រ​ ជា​អាហារ​ល្អបំផុត​ទី​ ១​របស់​ទារក

មង្គលការ 8 months ago

ការសិក្សា​មួយ​បាន​ណែនាំ​ឱ្យ​អ្នកម្តាយ​គ្រប់រូប​បញ្ចុក​ផ្លែប័រ​ឱ្យ​ទារក​ញ៉ាំ​ ជា​អាហារ​ដំបូងគេ​ ព្រោះ​ផ្លែប័រ​មាន​រសជាតិ​ស្រាល​ ទន់​ និង​មាន​ផ្ទុក​សារធាតុចិញ្ចឹម​ច្រើន​ អាច​ជួយ​បង្កើន​ដល់​ការលូតលាស់​ និង​ធំធាត់​។​ អាហារ​ទារក​ដែល​ល្អបំផុត​គួរតែ​មាន​កម្រិត​ជាតិផ្អែម​ទាបល្មម​ និង​ហាម​មិនឱ្យ​ទារក​ញ៉ាំ​របស់​ប្រៃ​។​ ការស្រាវជ្រាវ​បាន​រកឃើញ​ថា​ ផ្លែប័រ​ជា​អាហារចាំបាច់​ និង​អាហារបន្ថែម​តែមួយ​ និង​ផ្តល់​ប្រភព​នៃ​ជាតិកាឡូរី​ ដើម្បី​បង្កើន​ថាមពល​ និង​ការលូតលាស់​របស់​ទារក​ និង​ក្មេង​ទើប​ចេះ​ដើរតេះតាស់​។​......

រោគសញ្ញា​បញ្ជាក់ថា​ ទារក​កើត​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម

មង្គលការ 8 months ago

ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​របស់​ទារក​ ជា​បញ្ហា​សុខភាព​ដ៏​គ្រោះថ្នាក់បំផុត​មួយ​ ព្រោះ​វា​ពិតជា​ពិបាក​សង្កេត​ ហើយ​ប្រសិនបើ​ព្យាបាល​វា​មិនបាន​ទាន់ពេល​ទេ​ វា​អាច​បំផ្លាញ​ទារក​ធ្ងន់ធ្ងរ​ត្រឹមតែ​រយៈពេល​ ២-៣ឆ្នាំ​។​ ការបំផ្លាញ​រួមមាន​៖​ ខូចភ្នែក​ បញ្ហា​តម្រងនោម​...។​ សញ្ញា​នៃ​ការឡើងជាតិស្ករ​របស់​មនុស្ស​ពេញវ័យ​ អាច​មើល​ដឹង​ តែ​ចំពោះ​ទារក​វិញ​ មើល​មិនដឹង​ឡើយ​។​ រោគសញ្ញា​បឋម​នៃ​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​៖​ អស់កម្លាំង​ នោមញឹក​ ស្រេក​ទឹក​មិនឈប់​ ជា​បញ្ហា​ពិបាកមួយ​សម្រាប់​ឪពុកម្តាយ​ ព្រោះ​កូន​មិនអាច​បង្ហាញ​ពី​អាការៈ​បាន​ច្រ......

  • Loading...
  • Loading...
  • Default Aside Right 1st
  • Super Slim

បច្ចេកវិទ្យា

ល្បី​ថា Nokia 3310 ធន់​នឹង​ការធ្លាក់ អ៊ីចឹង​យក​វា​មក​ធ្វើ​ជា Case iPhone មើល​ទៅ​វា​ការពារ​បាន​ប៉ុណ្ណា? លទ្ធផល​គួរឱ្យ​ភ្ញាក់ផ្អើល (មានវីដេអូ)

វិសាល 2 months ago
ល្បី​ថា Nokia 3310 ធន់​នឹង​ការធ្លាក់ អ៊ីចឹង​យក​វា​មក​ធ្វើ​ជា Case iPhone មើល​ទៅ​វា​ការពារ​បាន​ប៉ុណ្ណា? លទ្ធផល​គួរឱ្យ​ភ្ញាក់ផ្អើល (មានវីដេអូ)

Channel នៅក្នុង Youtube មួយ​ឈ្មោះ​ថា EverythingApplePro បាន​យក Nokia 3310 ចំនួ...

កំណត់ត្រា​ថ្មី​របស់​ពិភពលោក! ឥណ្ឌា​បាន​បាញ់​បង្ហោះ​ផ្កាយរណប ១០៤ គ្រឿង​ក្នុង​ពេល​តែមួយ (មានវីដេអូ)

យិន ប៊ុនថេង 2 months ago
កំណត់ត្រា​ថ្មី​របស់​ពិភពលោក! ឥណ្ឌា​បាន​បាញ់​បង្ហោះ​ផ្កាយរណប ១០៤ គ្រឿង​ក្នុង​ពេល​តែមួយ (មានវីដេអូ)

ប្រទេស​ឥណ្ឌា​បាន​បង្កើត​កំណត់ត្រា​ថ្មី​របស់​ខ្លួន ដោយ​ទទួល​បាន​ជោគជ័យ​លើ​ការបា...