សូមស្វាគមន៍ ឡក់ចូល / ចុះឈ្មោះ

វិធី​បំបាត់​អាការៈ​ចាញ់​កូន​របស់​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ

មង្គលការ 1 month ago 2.47ពាន់

ហាងឆេងខ្ពស់ជាងគេមានតែនៅ 188Asia

ក្នុង​ដំណាក់កាល​មាន​ផ្ទៃពោះ​ដំបូង ពេល​ព្រឹក ជា​ពេល​ដែល​ស្ត្រី​ពិបាកនឹង​ទប់ទល់​អាការៈ​ចាញ់​កូន ហើយ​ពេល​ថ្ងៃត្រង់​ក៏​បាត់​ទៅវិញ។ ប៉ុន្តែ​អាការៈ​ចាញ់​កូន​របស់​ស្ត្រី​មួយចំនួន​អាច​កើតឡើង​ទាំង​យប់​ទាំង​ថ្ងៃ។

ក្នុង​អំឡុង​ត្រីមាស​ទី ១ ស្ត្រី​ត្រូវ​ប្រឈមនឹង​អាការៈ​ចង់​ក្អួត និង​ក្អួតចង្អោរ។ ករណី​ខ្លះ អាការៈ​ចាប់ផ្តើម​កើតឡើង ក្រោយ​មាន​ផ្ទៃពោះ​សប្តាហ៍​ទី ៤។

ប្រឹក្សា​នឹង​វេជ្ជបណ្ឌិត​របស់​អ្នក ដើម្បី​ទទួល​បាន​ដំណោះស្រាយ​ក្នុង​ដំណាក់កាល​នេះ។ ហើយ​ខាងក្រោម​នេះ ជា​វិធីសាស្ត្រ​បន្ថែម អាច​ជួយ​ព្យាបាល​អាការៈ​ចាញ់​កូន​របស់​អ្នក​បាន៖

វិធី​ទី ១ ប្រើ​ខ្ញី

ខ្ញី​អាច​ជួយ​ទប់ទល់​នឹង​អាការៈ​ចង់​ក្អួត។ ក្រេប​តែ​ខ្ញី និង​ទំពារ​ខ្ញី​ម៉ត់​ឱ្យ​បាន ២ ឬ៣ដង​ក្នុង ១ថ្ងៃ។

វិធី​ទី ២

ហិត​ក្លិន​ក្រូចឆ្មា​ឱ្យ​បាន ២-៣ដង​ជារៀងរាល់​ម៉ោង បើ​អ្នក​ចង់​ក្អួត។ វា​ជួយ​ឱ្យ​អារម្មណ៍​អ្នក​ត្រលប់មក​ធម្មតា​វិញ។

វិធី​ទី ៣

បន្លែ​ផ្តល់​ទាំង​ជាតិ​សរសៃ និង​សារធាតុ​អុកស៊ីតកម្ម។ ប្រឹក្សា​ជាមួយ​វេជ្ជបណ្ឌិត​របស់​អ្នក ហើយ​ត្រៀម​បន្លែ​ដែល​អ្នក​អាច​ញ៉ាំ​បាន។

វិធី​ទី ៤

ឧស្សាហ៍​ទទួលទាន​ត្រសក់ស្រូវ ផ្លែឈើ​ជូរៗ ផ្លែប៉ោម ឃីវី និង​ប៊ឺរី​ឱ្យ​បាន​ញឹកញាប់ ដើម្បី​ផ្តល់​វីតាមីន ជាតិ​សរសៃ និង​ជាតិទឹក​ឱ្យ​រាងកាយ។

វិធី​ទី ៥

ពិសារ​ស៊ុប​ឱ្យ​បាន​ទៀងទាត់។ បើសិន​អ្នក ជា​អ្នកបួស អ្នក​អាច​ទទួលទាន​តែ​បន្លែ បើ​អ្នក​មិនមែន​ជា​អ្នកបួស ទទួលទាន​ទាំង​បន្លែ និង​សាច់។

វិធី​ទី ៦

ញ៉ាំ​ផលិតផល​ទឹកដោះគោ ដើម្បី​ទទួល​បាន​ជាតិ​ម៉ាញ៉េស្យូម ប៉ូតាស្យូម និង​ប្រូតេអ៊ីន។

វិធី​ទី ៧

ទទួលទាន​ប្រេងដូង ប្រេង​អូលីវ ផ្លែ​ប័រ គ្រាប់​ផ្លែឈើ និង​គ្រាប់​ធញ្ញជាតិ ដើម្បី​បាន​ជាតិខ្លាញ់​ជំនួយ​សុខភាព។

វិធី​ទី ៨

មិនត្រូវ​បង្អត់​អាហារ​ខ្លួនឯង។ ញ៉ាំ​តិចៗ បើសិន​អ្នក​មិន​អាច​ញ៉ាំ​បាន​ច្រើន។ កុំ​បណ្តោយ​ឱ្យ​ក្រពះ​ឃ្លាន។ ឧស្សាហ៍​ផឹក​ទឹក និង​ក្រេប​ទឹកតែ​ឱ្យ​បាន​ញឹកញាប់៕


  • Loading...
  • Loading...
  • Default Aside Right 1st
  • Super Slim

បច្ចេកវិទ្យា

ល្បី​ថា Nokia 3310 ធន់​នឹង​ការធ្លាក់ អ៊ីចឹង​យក​វា​មក​ធ្វើ​ជា Case iPhone មើល​ទៅ​វា​ការពារ​បាន​ប៉ុណ្ណា? លទ្ធផល​គួរឱ្យ​ភ្ញាក់ផ្អើល (មានវីដេអូ)

វិសាល 4 days ago 667
ល្បី​ថា Nokia 3310 ធន់​នឹង​ការធ្លាក់ អ៊ីចឹង​យក​វា​មក​ធ្វើ​ជា Case iPhone មើល​ទៅ​វា​ការពារ​បាន​ប៉ុណ្ណា? លទ្ធផល​គួរឱ្យ​ភ្ញាក់ផ្អើល (មានវីដេអូ)

Channel នៅក្នុង Youtube មួយ​ឈ្មោះ​ថា EverythingApplePro បាន​យក Nokia 3310 ចំនួ...

កំណត់ត្រា​ថ្មី​របស់​ពិភពលោក! ឥណ្ឌា​បាន​បាញ់​បង្ហោះ​ផ្កាយរណប ១០៤ គ្រឿង​ក្នុង​ពេល​តែមួយ (មានវីដេអូ)

យិន ប៊ុនថេង 6 days ago 880
កំណត់ត្រា​ថ្មី​របស់​ពិភពលោក! ឥណ្ឌា​បាន​បាញ់​បង្ហោះ​ផ្កាយរណប ១០៤ គ្រឿង​ក្នុង​ពេល​តែមួយ (មានវីដេអូ)

ប្រទេស​ឥណ្ឌា​បាន​បង្កើត​កំណត់ត្រា​ថ្មី​របស់​ខ្លួន ដោយ​ទទួល​បាន​ជោគជ័យ​លើ​ការបា...

ក្តៅៗ! UN បើក​កិច្ចប្រជុំ​បន្ទាន់​បន្ទាប់ពី​កូរ៉េ​ខាងជើង​ធ្វើ​តេស្ត​មីស៊ីល​ឆ្លង​ទ្វីប​បាន​សម្រេច

យិន ប៊ុនថេង 1 week ago 1.38ពាន់
ក្តៅៗ! UN បើក​កិច្ចប្រជុំ​បន្ទាន់​បន្ទាប់ពី​កូរ៉េ​ខាងជើង​ធ្វើ​តេស្ត​មីស៊ីល​ឆ្លង​ទ្វីប​បាន​សម្រេច

ក្រុមប្រឹក្សា​អង្គការ​សហប្រជាជាតិ (UN) បាន​រៀបចំ​កិច្ចប្រជុំ​បន្ទាន់​នៅ​ថ្ងៃ ច...

ទីក្រុង​ទាំង ១០ របស់​សហរដ្ឋ​អាមេរិក​ដែល​ទទួល​រងគ្រោះ​ខ្លាំងបំផុត​ដោយ​ពួក Hacker

យិន ប៊ុនថេង 1 week ago 1.53ពាន់
ទីក្រុង​ទាំង ១០ របស់​សហរដ្ឋ​អាមេរិក​ដែល​ទទួល​រងគ្រោះ​ខ្លាំងបំផុត​ដោយ​ពួក Hacker

ក្រុមហ៊ុន​ការពារ​សុវត្តិភាព​ប្រព័ន្ធ​អ៊ីនធឺណែត​សហរដ្ឋអាមេរិក Webroot បាន​បង្ហា...