សូមស្វាគមន៍ ឡក់ចូល / ចុះឈ្មោះ

ការពិត​ពី​ក្រោយខ្នង​នៃ​ការអង្គុយ​គង​ទាក់ខ្លា ដែល​អ្នក​នឹក​ស្មាន​មិន​ដល់

មង្គលការ 3 weeks ago 1.59ពាន់

ប្រសិនបើ​អ្នក​ជា​មនុស្ស​ម្នាក់​តែងតែ​អង្គុយ​លើ​កៅអី ហើយ​គង​ទាក់ខ្លា អ្នក​ត្រូវ​ដឹង​ខ្លួន​ថា ទម្លាប់​បែប​នេះ​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព។ ដូច្នេះ វា​ជា​រឿង​មួយ​សំខាន់​ណាស់ ដើម្បី​បង្កើន​ចំណេះដឹង​ទាក់ទង​នឹង​ទម្លាប់​ទូទៅ​មួយចំនួន និង​ផលប៉ះពាល់​ទៅដល់​សុខភាព​របស់​យើង។ ហេតុ​នេះ ខាងក្រោម​នឹង​បង្ហាញ​ពី​ការពិត​ថា នឹង​មាន​អ្វី​កើតឡើង ពេល​អ្នក​អង្គុយ​គង​ទាក់ខ្លា៖ ការពិត​ទី ១ តាម​ការប្រមាណ​ស្ទាបស្ទង់​បាន​ឱ្យ​ដឹង​ថា មនុស្ស​ទូទៅ​ជាង ៦០% ជាពិសេស​ស្ត្រីៗ តែងតែ​អង្គុយ​គង​ទាក់ខ្លា ព្រោះ​ពួកគេ​គិត​ថា វា​ស្រួល​ខ្ល......

សេរ៉ូម​ធម្មជាតិ​ធ្វើឱ្យ​ស្បែក​អ្នក​ស ភ្លឺថ្លា​ត្រឹម​រយៈពេល​តែ ៣ថ្ងៃ​ប៉ុណ្ណោះ

អាត សំអន 3 weeks ago 1.85ពាន់

ជួនកាល ស្បែក​ខ្មៅ​មិន​ប្រាកដ​ថា​សុទ្ធតែ​ជា​បញ្ហា​ស្បែក​ពី​កំណើត​នោះ​ទេ។ ជា​ការពិតណាស់ សម្បុរ​ស្បែក​អ្នក​ខ្មៅ ដោយសារ​ត្រូវ​នឹង​ពន្លឺ​ថ្ងៃ ជា​កាំរស្មី​យូវី​ដែល​អាច​បំផ្លាញ​ស្បែក​របស់​អ្នក។ ក្រៅ​ពី​នេះ នៅ​មាន​កត្តា​ជាច្រើន​ផ្សេង​ទៀត ដែល​ធ្វើឱ្យ​ស្បែក​ខ្មៅ។ ប៉ុន្តែ​សំណាង​ល្អ នៅ​មាន​ដំណោះស្រាយ​ខ្លី​មួយ។ វា​ជា​សេរ៉ូម​ធម្មជាតិ​លាប​លើ​ស្បែក វា​មាន​ប្រសិទ្ធិភាព​ជួយ​កម្ចាត់​បញ្ហា​ស្បែក​ខ្មៅ​ស្រអាប់។ សេរ៉ូម​នេះ​នឹង​ទៅ​ចិញ្ចឹម​ស្បែក ធ្វើឱ្យ​ស្បែក​អ្នក​ស​ភ្លឺ​ថ្លា។ គ្រឿងផ្សំ - ប្រេង​គ្រាប់​អាល់ម៉ុង​ផ្......

ប្រភេទ​ពណ៌​នីមួយៗ​របស់​បន្លែ​ផ្លែឈើ​ផ្តល់​អត្ថប្រយោជន៍​អស្ចារ្យ​ដល់​សុខភាព​អ្នក

មង្គលការ 3 weeks ago 690

ផ្លែឈើ និង​បន្លែ​មាន​ពណ៌​ចម្រុះ។ ជា​ការពិតណាស់ ពណ៌​ចម្រុះ​របស់​វា​បាន​បង្កើត​ភាពទាក់ទាញ។ តើ​អ្នក​ធ្លាប់​ឆ្ងល់​ទេ​ថា ហេតុអ្វី​បានជា​បន្លែ​ផ្លែឈើ​មាន​ពណ៌​ចម្រុះ? វត្តមាន​នៃ​ជាតិ​ការ៉ូតែន និង​ក្លរ៉ូភីល​តែងតែ​ផ្តល់​ពណ៌​ឱ្យ​បន្លែ និង​ផ្លែឈើ​ខុសប្លែក​ពីគ្នា។ ឧទាហរណ៍៖ ស្ពៃខ្មៅ​មាន​ពណ៌​បៃតង ដោយសារ​មាន​វត្តមាន​នៃ​ក្លរ៉ូភីល​ក្នុង​វា។ តើ​ពណ៌​ចម្រុះ​ទាំងអស់​នេះ​បង្ហាញពី​គុណតម្លៃ​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​មែន​ទេ? ពិតប្រាកដ​ណាស់ រាល់​ប្រភេទ​បន្លែ និង​ពណ៌​របស់​វា​បាន​ផ្តល់​អត្ថប្រយោជន៍​សុខភាព​រៀងៗ​ខ្លួន។ នេះ​ហើយ​ទើប......

ត្រឹមតែ​បន្លែ ១មុខ​អាច​កម្ចាត់​ស្នាម​អុចខ្មៅ​លើ​ផ្ទៃមុខ​អ្នក​អស់​គ្មាន​សល់

អាត សំអន 4 weeks ago 3.73ពាន់

វា​ជា​រឿង​មួយ​ធម្មតា​ទេ ដែល​ស្ត្រី​គ្រប់រូប​ប្រាថ្នា​ចង់​បាន​រូប​សម្ផស្ស​ស្រស់ស្អាត។ ភាពស្រស់ស្អាត​នឹង​បង្កើត​ភាពទាក់ទាញ ផ្តល់​ទំនុកចិត្ត និង​ធ្វើឱ្យ​អ្នក​ធ្វើ​អ្វីៗ​បាន​ជោគជ័យ។ សំណាង​ល្អ មាន​វិធី​សាមញ្ញៗ​បំផុត​មួយ ដោយ​ត្រូវការ​តែ​ខ្ទឹមបារាំង​ក្រហម​មួយ​ប៉ុណ្ណោះ នោះ​ស្នាម​អុចខ្មៅ​លើ​ផ្ទៃមុខ​អ្នក​នឹង​បាត់​អស់​ត្រឹម​រយៈពេល ១ថ្ងៃ។ ធាតុផ្សំ៖ - ខ្ទឹមបារាំង ១មើម។ វិធី​ធ្វើ៖ ១. ហាន់​មើម​ខ្ទឹមបារាំង​ជា ២។ ២. យក​ខ្ទឹមបារាំង ១ចំណិត​ជូត​លើ​ស្នាម​អុចខ្មៅ​លើ​ផ្ទៃមុខ​អ្នក។ ៣. ហើយអ្ន​ក​ក៏​អាច​......

បញ្ឈប់​បញ្ហា​សក់​ខូច​ឱ្យ​ត្រលប់​មក​ភ្លឺ​រលោង​វិញ​បាន ដោយ​ប្រើ​វិធី​នេះ

អាត សំអន 4 weeks ago 1.13ពាន់

ដើម្បី​ឱ្យ​សក់​ខូច​របស់​អ្នក​ត្រលប់​មក​រឹងមាំ ហើយ​ភ្លឺរលោង​ឡើងវិញ​បាន អ្នក​គួរ​ប្រើ​ឱសថ​មួយ​នេះ​ឱ្យ​បាន​២ដង​ក្នុង​មួយ​សប្តាហ៍។ ឱសថ​នេះ​ត្រូវនឹង​សក់​គ្រប់​ប្រភេទ ហើយ​វា​ក៏​អាច​ជួយ​ប្រយុទ្ធប្រឆាំង​ទៅនឹង​បញ្ហា​សក់​ជ្រុះ ដែល​មាន​ន័យ​ថា វា​ក៏​អាច​ជួយ​ឱ្យ​សក់​ឆាប់​លូត​រហ័ស​ផង​ដែរ។ ធាតុផ្សំ​ត្រូវ​មាន៖ - ទឹកដោះគោ - ទឹកឃ្មុំ ឬ​ស្ករស - មេតំបែ។ ការណែនាំ យក​ទឹកដោះគោ​ក្តៅឧណ្ហៗ ១ស្លាបព្រាកាហ្វេ លាយ​ជាមួយ​នឹង​ទឹកឃ្មុំ ឬ​ស្ករស ១ស្លាបព្រាកាហ្វេ។ បន្ទាប់​មក បន្ថែម​មេតំបែ ២០ក្រាម​ចូល។ បើសិន​អ្នក​គ......

ឈប់​ដាក់​ទូរស័ព្ទ​ក្នុង​អាវទ្រនាប់ និង​ហោប៉ៅ​ទៀត ! បើ​មិន​ចង់​កើត​រឿង​ទាំងអស់​នេះ

មង្គលការ 4 weeks ago 76.53ពាន់

តាមធម្មតា តើ​អ្នក​ទុក​ទូរស័ព្ទដៃ​របស់​អ្នក​នៅ​ឯណា? ជាទូទៅ ឃើញ​បុរសៗ​តែងតែ​ដាក់​ទូរស័ព្ទដៃ​ក្នុង​ហោប៉ៅ​ខោ។ ចំពោះ​ស្ត្រី​វិញ គ្មាន​អ្វី​ត្រូវ​ចម្លែក​ទេ ដែល​ដាក់​ទូរស័ព្ទដៃ​ក្នុង​អាវទ្រនាប់។ ប៉ុន្តែ តើ​នេះ​ជា​ទង្វើ​មួយ​ល្អ​ចំពោះ​សុខភាព​ដែរ​ទេ? វា​អាច​ជា​រឿង​មួយ​បង្ក​ភាពងាយស្រួល​ដល់​មនុស្ស តែ​មាន​មូលហេតុ​ជាច្រើន​ដែល​អ្នក​គួរ​គិត​ពិចារណា​ឡើងវិញ​ពី​ទីកន្លែង​ទុកដាក់​ទូរស័ព្ទ។ សរុបមក ជីវិត​របស់​អ្នក​ពឹង​ផ្អែក​លើ​វា​ហើយ។ ខាងក្រោម​នេះ​នឹង​បង្ហាញ​ថា តើ​អ្វី​អាច​កើតឡើង បើសិន​អ្នក​ទុក​ទូរស័ព្ទ​ត្រង់​តំបន......

អស់​បារម្ភ​បញ្ហា​ក្រចក​លឿង​ទៀត​ហើយ! ថ្នាំ ១មុខ​នេះ​អាច​ជួយ​អ្នក​បាន

អាត សំអន 4 weeks ago 854

ស្រ្តី​ជាច្រើន​បាន​ជួប​ប្រទះ​នឹង​បញ្ហា​ក្រចក​លឿង វា​បាន​ផ្តល់​ការរំខាន​ដល់​សម្រស់។ បញ្ហា​នេះ​ភាគច្រើន​បណ្តាល​មកពី​ការលាប​ថ្នាំ​ក្រចក​ញឹកញាប់​ពេក។ តែ​ទោះបី​ជា​យ៉ាងណា ក្រចក​លឿង​ក៏​អាច​ជា​រោគសញ្ញា​នៃ​បញ្ហា​សុខភាព ឬ​កង្វះ​វីតាមីន ដែល​ទាមទារ​ឱ្យ​អ្នក​ព្យាបាល​ឱ្យ​បាន​ទាន់​ពេល។ ស្រប​ពេល​ជាមួយ​គ្នា​នេះ​ដែរ អ្នក​ត្រូវ​ប្រើ​វិធី​កម្ចាត់​បញ្ហា​ក្រចក​លឿង​នេះ ដោយ​ប្រើ​ថ្នាំ​ដុស​ធ្មេញ។ ថ្នាំ​ដុស​ធ្មេញ​អាច​ជួយ​ជម្រះ​ស្នាម​ប្រឡាក់​ជាប់​លើ​ក្រចក​របស់​អ្នក​បាន ព្រោះ​វា​មាន​ផ្ទុកនូវ​សារធាតុ​សម្លាប់​បាក់តេរី និង......

វិធី​ងាយៗ​សម្រាប់​អ្នក​ចង់​ឡើង​គីឡូ

មង្គលការ 4 weeks ago 1.72ពាន់

មនុស្ស​ភាគច្រើន​ព្យាយាម​ចង់​សម្រក​ទម្ងន់​របស់​ខ្លួន ស្រប​ពេល​ដែល​មនុស្ស​មួយចំនួន​ព្យាយាម​ចង់​ឡើង​គីឡូ។ ក្នុង​អត្ថបទ​នេះ យើង​នឹង​បង្ហាញ​ពី​វិធី​ធម្មតាៗ អាច​ជួយ​ឱ្យ​អ្នក​ឡើង​ទម្ងន់​បាន។ ដើម្បី​ឱ្យ​ឡើង​គីឡូ រឿង​ទី ១ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ធ្វើ​គឺ ទទួលទាន​អាហារ​ឱ្យ​បាន ៥-៦ពេល​ក្នុង ១ថ្ងៃ។ ញ៉ាំ​អាហារ​ទាំងអស់​នេះ​ក្នុង​បរិមាណ​តិច ដែល​អាច​ងាយស្រួល​ក្នុង​ការរំលាយ។ បើ​ទោះបី​ជា​អ្នក​មិន​ឃ្លាន​ក៏ដោយ ញ៉ាំ​តិចៗ។ វិធី​នេះ​នឹង​ជួយ​បង្កើន​ការស្រេកឃ្លាន​អាហារ​បាន​យូរ។ ១. អាស៊ីត​ខ្លាញ់​អូមេហ្គា-៣ ដើម្បី​ឱ្យ​ឡើង​គីឡូ ......

អាថ៌កំបាំង​នៃ​វិធីថែទាំ​សុខភាព​ធ្វើឱ្យ​អ្នក​មិន​ដែល​ស្គាល់​ពាក្យ​ថា ឈឺ

មង្គលការ 1 month ago 855

ប្រសិន​បើ​អ្នក​ឃើញ​អ្នកណា​ម្នាក់​នៅ​កន្លែង​ធ្វើការ​របស់​អ្នក កម្រ​នឹង​ឈឺ នោះ​ធ្វើឱ្យ​អ្នក​ឆ្ងល់​ថា ហេតុអ្វី​បាន​ជា​គេ​មិន​ដែល​ឈឺ​អ៊ីចឹង ត្រូវ​អត់? មាន​វិធី​ថែរក្សា​សុខភាព​សំខាន់ៗ​ដែល​ធ្វើឱ្យ​មនុស្ស​មិន​ដែល​ស្គាល់​ពាក្យ​ថា​ឈឺ។ មនុស្ស​ភាគច្រើន​នឹង​ក្លាយ​ជា​ជនរងគ្រោះ​ដោយសារ​ជំងឺ​ផ្សេងៗ ហើយ​ជំងឺ​អាច​ធ្ងន់ ឬ​ស្រាល។ ស្រប​ពេល​ដែល​មនុស្ស​ខ្លះ​ឈឺ​បណ្តាល​មកពី​សែន​តំណរពូជ ហើយ​ខ្លះ​ទៀត​ដោយសារ​វីរុស និង​ភ្នាក់ងារ​ជំងឺ​ផ្សេង ដែល​ចូល​មក​ក្នុង​ខ្លួន​របស់​យើង​តាម​រយៈ​បរិស្ថាន។ ដូច្នេះ ខាងក្រោម​នេះ​ជា​វិធី​ល្......

ចំណាយ​ពេល​ប្រើ​វិធី​នេះ​ត្រឹមតែ ៣ថ្ងៃ ៥នាទី ស្លាកស្នាម​លើ​ផ្ទៃមុខ​អ្នក​នឹង​បាត់​អស់

អាត សំអន 1 month ago 2.64ពាន់

មនុស្ស​គ្រប់គ្នា​មិន​ថា​ជា បុរស ឬ​ស្ត្រី​ទេ តែងតែ​ប្រាថ្នា​ចង់​បាន​ផ្ទៃមុខ​ស​ស្អាត គ្មាន​ស្លាកស្នាម គ្មាន​ស្នាមជាំ គ្មាន​មុន។ ដូច្នេះ មនុស្ស​ខិតខំ​ប្រឹងប្រែង​រិះរក​គ្រប់​វិធី ដើម្បី​ព្យាបាល​បញ្ហា​លើ​ផ្ទៃមុខ។ សំណាង​ល្អ យើង​មាន​គន្លឹះ​សាមញ្ញ​មួយ​ជួយ​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​លើ​ផ្ទៃមុខ​របស់​អ្នក​បាន​យ៉ាងងាយស្រួល ដោយ​គ្រាន់តែ​អនុវត្តន​វិធីសាស្រ្ត​មួយ​នេះ​ត្រឹមតែ ៣ថ្ងៃ ៥នាទី អ្នក​នឹង​បាន​ឃើញ​លទ្ធផល​គួរឱ្យ​ទាក់ទាញ។ គ្រឿងផ្សំ​មាន៖ - ដំឡូងបារាំង ១ផ្លែ - ក្រូចឆ្មា ១ចំហៀង (ទឹក)។ វិធី​ធ្វើ៖ អ្នក​ត......

គ្រឿង​ផ្សំ ៣មុខ​ជួយ​ឱ្យ​ផ្ទៃមុខ​របស់​អ្នក​ស្អាត​ក្មេង​ជាង​វ័យ​ត្រឹម​រយៈពេល ២-៣ថ្ងៃ

អាត សំអន 1 month ago 3.39ពាន់

មនុស្ស​គ្រប់រូប​ទាំង​បុរស និង​ស្ត្រី​តែងតែ​ប្រាថ្នា​ចង់​បាន​ផ្ទៃមុខ​ស្អាត​ស្រស់​ថ្លា និង​ក្មេង​ជាង​វ័យ។ សំណាង​ល្អ មាន​រូបមន្ត ១មុខ​អាច​ជួយ​ឱ្យ​ផ្ទៃមុខ​អ្នក​ក្មេង​ជាង​វ័យ​ក្នុង​រយៈពេល ២-៣ថ្ងៃ ក្រោយ​ពេល​ប្រើ​វា​រួច។ គ្រឿងផ្សំ​ត្រូវ​មាន៖ - ទឹកខ្មេះប៉ោម ១/៤ ពែង - ទឹកឃ្មុំ ១/២ ពែង - ប្រេង​ដើម​តែ ១០ដំណក់។ ការណែនាំ លាយ​គ្រឿងផ្សំ​ទាំងអស់​បញ្ចូលគ្នា​ឱ្យ​បាន​សព្វ​ល្អ បន្ទាប់មក​ប្រើ​វា​ម៉ាស្សា​ថ្នមៗ​លើ​ផ្ទៃមុខ​របស់​អ្នក។ បន្ទាប់មក​ទៀត លាង​សម្អាត​ផ្ទៃមុខ​របស់​អ្នក​ចេញ ដោយ​ប្រើ​ដុំ​សំឡី​ជូត​សម......

ប្រភេទ​អាហារ​ដែល​អ្នក​មិន​គួរ​ក្លាសេ​ទុក​ក្នុង​ទូរទឹកកក

មង្គលការ 1 month ago 1.89ពាន់

យើង​ម្នាក់ៗ​តែងតែ​គិត​ថា ទូរទឹកកក ជា​ឃ្លាំង​ផ្ទុក​អាហារ​បាន​យូរ តែ​មាន​ប្រភេទ​អាហារ​មួយចំនួន​អ្នក​មិន​គួរ​រក្សាទុក​ក្នុង​ទូរទឹកកក​ឡើយ។ យើង​ទាំងអស់គ្នា​មាន​កំហុសឆ្គង​ក្នុង​ការរក្សា​ទុក​អាហារ ព្រោះ​បើ​យោង​តាម​ចំណេះដឹង​របស់​យើង អាហារ​ទាំងអស់​ដែល​ក្លាសេ​ក្នុង​ទូរទឹកកក​សុទ្ធតែ​មាន​សុវត្ថិភាព និង​ល្អ​ចំពោះ​សុខភាព។ តែ​ទោះបី​ជា​យ៉ាងណា យោង​តាម​ការស្រាវជ្រាវ​បាន​បង្ហាញ​ថា មាន​ប្រភេទ​អាហារ​ពិសេស​មួយចំនួន អ្នក​មិន​ត្រូវ​ក្លាសេ​ក្នុង​ទូរទឹកកក​ឡើយ ព្រោះ​គុណភាព និង​រសជាតិ​របស់​វា​នឹង​ត្រូវ​បាត់បង់។ ខាងក្រ......

  • Loading...
  • Loading...
  • Default Aside Right 1st
  • Super Slim

បច្ចេកវិទ្យា

ល្បី​ថា Nokia 3310 ធន់​នឹង​ការធ្លាក់ អ៊ីចឹង​យក​វា​មក​ធ្វើ​ជា Case iPhone មើល​ទៅ​វា​ការពារ​បាន​ប៉ុណ្ណា? លទ្ធផល​គួរឱ្យ​ភ្ញាក់ផ្អើល (មានវីដេអូ)

វិសាល 19 hours ago 172
ល្បី​ថា Nokia 3310 ធន់​នឹង​ការធ្លាក់ អ៊ីចឹង​យក​វា​មក​ធ្វើ​ជា Case iPhone មើល​ទៅ​វា​ការពារ​បាន​ប៉ុណ្ណា? លទ្ធផល​គួរឱ្យ​ភ្ញាក់ផ្អើល (មានវីដេអូ)

Channel នៅក្នុង Youtube មួយ​ឈ្មោះ​ថា EverythingApplePro បាន​យក Nokia 3310 ចំនួ...

កំណត់ត្រា​ថ្មី​របស់​ពិភពលោក! ឥណ្ឌា​បាន​បាញ់​បង្ហោះ​ផ្កាយរណប ១០៤ គ្រឿង​ក្នុង​ពេល​តែមួយ (មានវីដេអូ)

យិន ប៊ុនថេង 2 days ago 394
កំណត់ត្រា​ថ្មី​របស់​ពិភពលោក! ឥណ្ឌា​បាន​បាញ់​បង្ហោះ​ផ្កាយរណប ១០៤ គ្រឿង​ក្នុង​ពេល​តែមួយ (មានវីដេអូ)

ប្រទេស​ឥណ្ឌា​បាន​បង្កើត​កំណត់ត្រា​ថ្មី​របស់​ខ្លួន ដោយ​ទទួល​បាន​ជោគជ័យ​លើ​ការបា...

ក្តៅៗ! UN បើក​កិច្ចប្រជុំ​បន្ទាន់​បន្ទាប់ពី​កូរ៉េ​ខាងជើង​ធ្វើ​តេស្ត​មីស៊ីល​ឆ្លង​ទ្វីប​បាន​សម្រេច

យិន ប៊ុនថេង 6 days ago 893
ក្តៅៗ! UN បើក​កិច្ចប្រជុំ​បន្ទាន់​បន្ទាប់ពី​កូរ៉េ​ខាងជើង​ធ្វើ​តេស្ត​មីស៊ីល​ឆ្លង​ទ្វីប​បាន​សម្រេច

ក្រុមប្រឹក្សា​អង្គការ​សហប្រជាជាតិ (UN) បាន​រៀបចំ​កិច្ចប្រជុំ​បន្ទាន់​នៅ​ថ្ងៃ ច...

ទីក្រុង​ទាំង ១០ របស់​សហរដ្ឋ​អាមេរិក​ដែល​ទទួល​រងគ្រោះ​ខ្លាំងបំផុត​ដោយ​ពួក Hacker

យិន ប៊ុនថេង 1 week ago 1.04ពាន់
ទីក្រុង​ទាំង ១០ របស់​សហរដ្ឋ​អាមេរិក​ដែល​ទទួល​រងគ្រោះ​ខ្លាំងបំផុត​ដោយ​ពួក Hacker

ក្រុមហ៊ុន​ការពារ​សុវត្តិភាព​ប្រព័ន្ធ​អ៊ីនធឺណែត​សហរដ្ឋអាមេរិក Webroot បាន​បង្ហា...