សូមស្វាគមន៍ ឡក់ចូល / ចុះឈ្មោះ

ទម្លាប់​ល្អៗ ៦យ៉ាង​ជួយ​ព្យាបាល​ជំងឺ​ឈឺ​សន្លាក់​របស់​អ្នក​បាន

មង្គលការ 3 weeks ago 910

ដោយសារ​រដូវ​រងារ​ចូល​មក​ដល់ មនុស្ស​ចាស់ៗ​តែងតែ​ជួបនឹង​អាការៈ​ឈឺ​សន្លាក់។ ប៉ុន្តែ ឥឡូវ​សូម្បីតែ​ក្មេងៗ​ក៏​ក្លាយជា​ជន​រងគ្រោះ​ដោយសារ​ជំងឺ​សន្លាក់​ដែរ ហើយ​អាការៈ​នេះ​កាន់តែ​ធ្ងន់ធ្ងរឡើង​ក្នុង​អំឡុង​ខែ​ត្រជាក់។ ការឈឺចាប់​កាន់តែ​ខ្លាំងឡើង​បាន​ប៉ះពាល់ដល់​ការងារ​ប្រចាំថ្ងៃ។ ដូច្នេះ ដើម្បី​កម្ចាត់​បញ្ហា​នេះ​បាន មាន​វិធី​សាមញ្ញៗ​មួយចំនួន អាច​ព្យាបាល​អាការៈ​ឈឺ​សន្លាក់​ក្នុង​រដូវ​រងារ​បាន។ រួមបញ្ចូល​អាហារ​ល្អៗ​ជំនួយ​ដល់​សន្លាក់ និង​សាច់ដុំ ជា​វិធី​ការពារ​មួយ​ដ៏សំខាន់បំផុត​ដែល​អ្នក​អាច​ធ្វើ​បាន។ ខាងក្រោ......

ប្រភេទ​អាហារ​សំខាន់ៗ​ជួយ​បង្កើន​ការចងចាំ និង​ភាពឆ្លាតវៃ

មង្គលការ 3 weeks ago 762

នៅពេល​ដែល​យើង​កាន់តែ​ចាស់ឡើង រាល់​សរីរាង្គ​ទាំងអស់​ខាងក្នុង​រាងកាយ​នឹង​បាត់បង់​ភាពភ្លឺ​ថ្លា ម៉ត់​រលោង ហើយ​អ្វី​ដែល​ប៉ះពាល់​ខ្លាំងបំផុត​គឺ ខួរក្បាល​របស់​យើង។ ដោយសារ​ខួរក្បាល ជា​ផ្នែក​មួយ​នៃ​រាងកាយ​សំខាន់​ជាងគេ ដូចនេះ​វា​ជា​រឿង​មួយ​ចាំបាច់​ដែល​យើង​ត្រូវ​អនុវត្ត​តាម​ជំហ៊ាន​នីមួយៗ ដើម្បី​រក្សា​សុខភាព​របស់​វា។ នៅក្នុង​អត្ថបទ​នេះ យើង​នឹង​បង្ហាញ​អ្នក​ពី​អាហារ​ល្អបំផុត ដែល​នឹង​ជួយ​រក្សា​ខួរក្បាល​អ្នក​ឱ្យ​នៅ​ក្មេង​ខ្ចី។ អ្វី​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ទទួលទាន​គឺ បន្លែ​ស្លឹក​បៃតង ២ដង​ក្នុង ១ថ្ងៃ​ដូចជា ស្ពៃខ្មៅ ខាត......

ឱសថ​ទឹក​ជួយ​ឱ្យ​អ្នក​ស្រក​ទម្ងន់​បាន ០.៥គីឡូ​ក្នុង ១យប់

មង្គលការ 4 weeks ago 1.62ពាន់

តើ​អ្នក​ដឹង​ទេ​ថា ការគេង​អាច​ជួយ​ដុត​ជាតិខ្លាញ់​របស់​អ្នក​បាន? ពិតប្រាកដ​ណាស់ នេះ​ជា​វិធី​មួយ​តូចតាច​បំផុត ប៉ុន្តែ​អ្នក​អាច​ចាប់ផ្តើម​ធ្វើ​វិធី​នេះ​បាន ដោយ​ទទួលទាន​ភេសជ្ជៈ​រំលាយ​ជាតិខ្លាញ់។ ក្នុង​អត្ថបទ​នេះ យើង​នឹង​ណែនាំ​អ្នក​ពី​ឱសថ​ទឹក​ដុត​ជាតិខ្លាញ់​ដ៏ពូកែ​ស័ក្តិសិទ្ធិ។ វា​មាន​ប្រសិទ្ធិភាពបំផុត​ជួយ​រំលាយ​ខ្លាញ់​ភ្លៅ ដៃ និង​ក្បាលពោះ។ មិន​តែប៉ុណ្ណោះ ឱសថទឹក​ក៏​អាច​ជួយ​បង្កើត​សាច់ដុំ និង​រក្សា​កម្រិត​ជាតិស្ករ​ក្នុង​ឈាម។ ទទួលទាន​ភេសជ្ជៈ​ដុត​ជាតិខ្លាញ់​នេះ ជា​គន្លឹះ​ធ្វើឱ្យ​ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ​......

កំពូល​អត្ថប្រយោជន៍​នៃ​ត្រយ៉ូងចេក​ចំពោះ​សុខភាព​អ្នក

អាត សំអន 4 weeks ago 846

តើ​អ្នក​ធ្លាប់​បាន​ទទួលទាន​ត្រយ៉ូងចេក​អត់? តើ​អ្នក​ដឹង​ទេ​ថា វា​មាន​ប្រយោជន៍​ច្រើនយ៉ាង​ចំពោះ​សុខភាព​របស់​អ្នក ហើយ​អ្នក​គួរតែ​ឧស្សាហ៍​ទទួលទានវា​ឱ្យ​បាន​ញឹកញាប់។ ករណី​អ្នក​មិន​បាន​ដឹង ខាងក្រោម​នេះ​នឹង​បង្ហាញ​អ្នក​ពី​កំពូល​អត្ថប្រយោជន៍​នៃ​ត្រយ៉ូងចេក​ចំពោះ​សុខភាព និង​វិធី​ធ្វើ​វា។ - ជួយឱ្យ​ស្ត្រី​មករដូវ​ទៀងទាត់។ វា​បាន​ផ្តល់​អត្ថប្រយោជន៍​ខ្លាំងបំផុត​សម្រាប់​អ្នក​ម្តាយ​បំបៅ​ដោះ​កូន និង​អ្នកកើត​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម៖ - ព្យាបាល​ជំងឺ​ស្លេកស្លាំង ខ្វះ​ឈាម - ពង្រឹង​មុខងារ​តម្រងនោម - ព្យាបាល​......

ចង់​ចៀសផុត​ពី​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម ហាម​ធ្វើ​រឿង​ទាំងនេះ

មង្គលការ 4 weeks ago 974

ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម ជា​បញ្ហា​សុខភាព​ចម្បង​មួយ​ក្នុង​ជីវិត​រស់នៅ​ប្រចាំ​ថ្ងៃ ដែល​កំពុង​កើនឡើង​ក្នុង​ពេល​ថ្មីៗ​នេះ។ ទង្វើ​ខុសឆ្គង​ទូទៅ​មួយចំនួន​ដែល​យើង​ប្រព្រឹត្តិ​ពី​មួយ​ថ្ងៃ​ទៅ​មួយ​ថ្ងៃ នឹង​បណ្តាលឱ្យ​កើត​ជា​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម។ នៅពេល​រាងកាយ​មិន​អាច​ប្រើ​គ្លុយកូស​ក្នុង​ឈាម​បាន វា​នឹង​បង្កើន​កម្រិត​ជាតិស្ករ​ក្នុង​ឈាម ដែល​គេ​ហៅថា ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម។ កើត​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម​បណ្តាល​មកពី​កត្តា​រស់នៅ​ប្រចាំថ្ងៃ និង​ទង្វើ​ខុសឆ្គង​ក្នុង​ទម្លាប់​ប្រចាំ​ថ្ងៃ។ ជាពិសេស អ្នក​ធាត់​ខ្លាំង ខ្វះ​ការធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ ......

អាថ៌កំបាំង​រូបមន្ត​ជួយ​កម្ចាត់​ស្នាម​ជាំ​អុចខ្មៅ អាចម៌រុយ ស្នាម​មុន​លើ​ផ្ទៃមុខ​ក្រោយ​ពេល​ប្រើ​រួច ២ដង

អាត សំអន 4 weeks ago 1.43ពាន់

វា​ជា​អាថ៌កំបាំង​នៃ​រូបមន្ត​ដែល​អ្នកជំនាញ​ផ្នែក​សម្ផស្ស​បាន​ប្រើប្រាស់​វា ដើម្បី​បំបាត់​ស្នាម​ជាំ​អុចខ្មៅ និង​ស្លាកស្នាម​មុន​លើ​ផ្ទៃមុខ។ ថ្ងៃនេះ​យើង​នឹង​បង្ហាញ​ពី​រូបមន្ត​អាថ៌កំបាំង​នេះ​ទៅ​អ្នក​រាល់គ្នា។ អ្នកជំនាញ​ផ្នែក​សម្រស់​បាន​រកឃើញ​ថា ជីវ៉ាន់ស៊ុយ​សម្បូរ​ទៅដោយ​វីតាមីន និង​សារធាតុខនិជ​ខ្ពស់ អាច​ជួយ​ព្យាបាល​បញ្ហា​ស្បែក ធ្វើឱ្យ​ស្បែក​ស្រស់​ស្អាត គួរទាក់ទាញ។ វា​មាន​ប្រសិទ្ធិភាព​ធ្វើឱ្យ​ស្បែក​ភ្លឺ​ថ្លា ជម្រុះ​កោសិកា​ចាស់ ឱ្យ​កោសិកា​ថ្មី​លូតលាស់ និង​ផ្ទុក​ទៅដោយ​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​សំខាន់ៗ អាច​ព្យាបា......

បបូរមាត់​អ្នក​នឹង​កាន់តែ​ក្រាស់​ស្អាត​ឡើង ពេល​បាន​ប្រើ​ធាតុផ្សំ​មួយ​មុខ​នេះ

មង្គលការ 4 weeks ago 1.16ពាន់

វិធី​សាមញ្ញបំផុត​អាច​ធ្វើឱ្យ​បបូរមាត់​អ្នក​កាន់តែ​ក្រាស់​ស្អាតឡើង។ ចង់​ដឹង​ពី​វិធី​ធ្វើឱ្យ​បបូរមាត់​ក្រាស់​អត់? អ្វី​ដែល​អស្ចារ្យបំផុត​នោះ​គឺ វា​នឹង​ខាត់​ស្បែក​បបូរមាត់​របស់​អ្នក ជួយ​កម្ចាត់​កោសិកា​ស្បែក​ងាប់ ធ្វើឱ្យ​បបូរមាត់​ក្រាស់ ពណ៌​ស៊ីជម្ពូរ​ក្នុង​ពេល​តែមួយ។ ឥឡូវ​នេះ អ្នក​នឹង​បាន​ដឹង​ពី​វិធី​ប្រើ​ឈើ​ឧបឈើយ ធ្វើជា​ធាតុផ្សំ​លាប​បបូរមាត់​ឱ្យ​កាន់តែ​ក្រាស់ឡើង។ ប្រសិនបើ​អ្នក​អនុវត្ត​តាម​ជំហ៊ាន​នីមួយៗ​ខាងក្រោម អ្នក​ពិតជា​ភ្ញាក់ផ្អើល​នឹង​លទ្ធផល​ដែល​ទទួល​បាន។ជំហ៊ាន​ទី ១ យក​ម្សៅ​ឈើ​ឧបឈើយ​មួយចំនួន......

ឃើញ​អាការៈ​ចម្លែកៗ​ទាំងនេះ អ្នក​ត្រូវ​ប្រញាប់​ទៅ​ជួប​អ្នកជំនាញ​ផ្នែក​អាឡាក់ហ្ស៊ី​ភ្លាម

មង្គលការ 4 weeks ago 1.25ពាន់

រោគសញ្ញា​នៃ​ប្រតិកម្ម​អាឡាក់ហ្ស៊ី​មួយចំនួន​ដូចជា ហៀ​សំបោរ កណ្តាស់ រមាស់​ភ្នែក កន្ទួល​រមាស់​លើ​ស្បែក បញ្ហា​ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ និង​ពិបាក​ដក​ដង្ហើម។ ប្រភេទ​នៃ​អាឡាក់ហ្ស៊ី​មាន​ដូចជា ហឺត ត្រអក តឹង​ច្រមុះ ឬ​ប្រតិកម្ម​អាឡាក់ហ្ស៊ី​នឹង​អាហារ។ មាន​សំណួរ​ផ្សេងៗ​ជាច្រើន​ដែល​អ្នក​កើត​អាឡាក់ហ្ស៊ី​ចង់​សួរ​ទាក់ទងនឹង​ជំងឺ​របស់​ពួកគេ ព្រោះ​ដើម្បី​ស្វែងរក​វិធី​ព្យាបាល​រោគសញ្ញា​ទាំងនេះ។ តែ​ទោះជា​យ៉ាងណា សញ្ញា និង​បញ្ហា​ទាំងអស់​នេះ មាន​តែ​អ្នកជំនាញ​ផ្នែក​អាឡាក់ហ្ស៊ី​ទើប​អាច​ព្យាបាល​បាន។ - ប្រសិនបើ​ផ្តាស្តាយ​អស់......

ធាតុផ្សំ​ចាំបាច់ ២មុខ​ធ្វើឱ្យ​សាច់​មុខ​អ្នក​ភ្លឺ​ថ្លា ម៉ត់​រលោង​ត្រឹម​រយៈពេល​ខ្លី

អាត សំអន 4 weeks ago 1.1ពាន់

ផ្លែ​ស្ត្របឺរី​ផ្ទុក​ទៅដោយ​វីតាមីន C ជាច្រើន​ដែល​ជួយឱ្យ​ស្បែក​មុខ​អ្នក​ភ្លឺថ្លា។ ទឹក​ស្ត្របឺរី​មាន​ប្រសិទ្ធិភាពបំផុត​ជួយ​បំបាត់​ស្នាម​ជាំ ស្នាម​មុន។ ដោយសារ​វត្តមាន​នៃ​អាស៊ីត​ជូរ​ពី​ធម្មជាតិ​ក្នុង​ផ្លែស្ត្របឺរី វា​អាច​ជួយ​កម្ចាត់​បញ្ហា​ស្បែក​មុខ​មាន​ជាតិ​ខ្លាញ់​ច្រើន​ ត្រូវ​បាន​កម្ចាត់​ចេញ​ពី​ស្បែក​របស់​អ្នក។ ប្រសិនបើ​អ្នក​បាន​ប្រើ​វា​ឱ្យបាន​ទៀងទាត់ ផ្លែស្ត្របឺរី​នេះ​នឹង​ធ្វើឱ្យ​ផ្ទៃមុខ​អ្នក​ភ្លឺថ្លា ហើយ​ម៉ត់​រលោង។ ស្រូវ​អូក ឬ​ម្សៅ​អាវ័ន​មាន​ផ្ទុកនូវ​សារធាតុ​សំខាន់ៗ​អាច​ផ្តល់​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម ន......

គ្រឿងផ្សំ ៣មុខ​ជួយ​កម្ចាត់​បញ្ហា​ក្លៀកខ្មៅ ធ្វើឱ្យ​ក្លៀក​អ្នក​ស​ស្អាត ១០០%

មង្គលការ 1 month ago 1.73ពាន់

តើ​បញ្ហា​ក្លៀក​ខ្មៅ ធ្វើឱ្យ​អ្នក​លែង​ហ៊ាន​ពាក់​អាវ​វាលក្លៀក​មែន​ទេ? តោះ​កម្ចាត់​បញ្ហា​ក្លៀក​ខ្មៅ​ដោយ​ប្រើ​ទឹក​ដំឡូងបារាំង​នេះ​ទាំងអស់​គ្នា។ ក្លៀក​ខ្មៅ ជា​បញ្ហា​ទូទៅ​កើតឡើង​ចំពោះ​ទាំង​បុរស និង​​ស្ត្រី។ វា​កើតឡើង​នៅពេល​ជាតិ​មេឡានីន​កើនឡើង​ខ្ពស់ បណ្តាលឱ្យ​ស្បែក​ប្រែ​ជា​ខ្មៅ។ ក្លៀក​ខ្មៅ​បណ្តាល​មកពី​ការប្រើ​ថ្នាំ​ពន្យាកំណើត​ដែល​មាន​ផ្ទុក​អាស៊ីត​នីកូទីនិច ធ្វើឱ្យ​ស្បែក​បាត់បង់​ជាតិ​ពណ៌។ ការកោរ ឆ្លង​មេរោគ​បាក់តេរី ការប្រើ​គ្រឿង​ក្រអូប ទាំងអស់​នេះ​ធ្វើឱ្យ​ស្បែក​ខ្មៅ។ ខាងក្រោម​នេះ​ជា​វិធី​ធ្វើ​ទឹក​ដ......

អស់​បញ្ហា​រឿង​គេង​មិន​លក់​ទៀត​ហើយ អាហារ​នេះ​អាច​ជួយ​អ្នក​បាន

មង្គលការ 1 month ago 776

បញ្ហា​គេង​មិន​លក់​ធ្វើឱ្យ​មនុស្ស​រាល់គ្នា​មួម៉ៅ។ អ្នក​ចង់​ឱ្យ​ឆាប់​គេង​លក់ ពេល​ដែល​ដាក់​ទម្រេត​ខ្លួន​លើ​គ្រែ។ គ្មាន​អ្នកណា​ម្នាក់​ចង់​ខំប្រឹង​ធ្មេចភ្នែក​សម្ងំ​ឱ្យ​គេង​លក់ និង​ភ្ញាក់ឡើង​ដោយ​អារម្មណ៍​ហត់នឿយ ដោយសារ​គេង​មិន​លក់​ឡើយ។ កម្លាំង​ថាមពល ក្តីសុខ និង​សុខភាព​ល្អ​របស់​អ្នក​នឹង​ត្រូវ​បាត់បង់ នៅពេល​អ្នក​គេង​យប់​មិន​លក់។ ប៉ុន្តែ តើ​អ្នក​ត្រូវ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ចំពោះ​ករណី​នេះ? មុននឹង​ព្យាយាម​ធ្វើអ្វី​មួយ ព្យាយាម​ស្វែងរក​ពី​មូលហេតុ​នៃ​របប​អាហារ។ អាហារ​មួយចំនួន​ជួយ​ឱ្យ​អ្នក​គេង​លក់​ស្រួល ស្របពេល​ដែល......

រូបមន្ត​ក្រែម​លាប​មុខ​បុរស​ជួយ​កម្ចាត់​ធាតុកខ្វក់​ដែល​ជ្រៀតជ្រៅ​ក្នុង​ស្បែក ធ្វើឱ្យផ្ទៃមុខស្រស់ថ្លា

មង្គលការ 1 month ago 1.25ពាន់

កាលពី​មុន ជាពិសេស​បុរសៗ​តែងតែ​គិត​ថា ផ្ទៃមុខ​របស់​ខ្លួន​ឆាប់នឹង​ធ្លាក់​សម្រស់។ ប៉ុន្តែ​ឥឡូវ បុរសៗ​សប្បាយចិត្ត​នឹង​សម្រស់​របស់​ខ្លួនឯង ហើយ​ថែមទាំង​ចំណាយ​ពេលវេលា​ថែរក្សា​ស្បែកមុខ​ទៀត​ផង។ ខាងក្រោម​នេះ​ជា​រូបមន្ត​ម៉ាស់​លាប​មុខ​ក្រូចឆ្មា​សម្រាប់​សុភាពបុរស ដែល​ចូលចិត្ត និង​ចង់​កម្ចាត់​ធាតុកខ្វក់​ចេញ​ពី​ផ្ទៃមុខ ធ្វើឱ្យ​ផ្ទៃមុខ​ស្រស់ថ្លា។ អ្វី​ដែល​មាន​ប្រសិទ្ធិភាព​ចំពោះ​ស្បែក​មុខ​ស្ត្រី​អាច​នឹង​មិន​មាន​ប្រសិទ្ធិភាព​ចំពោះ​ស្បែក​មុខ​បុរស។ ទី ១ ស្បែក​មុខ​បុរស​ងាយនឹង​មាន​ជាតិខ្លាញ់ ១៥%ច្រើនជាង​ស្ត្រី។ លើ......

  • Loading...
  • Default Aside Right 1st
  • Super Slim

បច្ចេកវិទ្យា

នាវាចម្បាំង​ទំនើបបំផុត​របស់​អង់គ្លេស​នឹង​ត្រូវបាន​សាងសង់ឡើង​នៅ​ដើមឆ្នាំ​ក្រោយ​នេះ

ឃុន ហ្លួង 4 weeks ago 2.77ពាន់
នាវាចម្បាំង​ទំនើបបំផុត​របស់​អង់គ្លេស​នឹង​ត្រូវបាន​សាងសង់ឡើង​នៅ​ដើមឆ្នាំ​ក្រោយ​នេះ

ការផលិត​នាវា​ចម្បាំង​ទំនើបបំផុត​របស់​ពិភពលោក​នឹង​ត្រូវ​ចាប់ផ្តើមឡើង​ក្នុង​ពេល​...

ក្រុមហ៊ុន Disney បង្កើត​មនុស្សយន្ត Na'avi ជា​មនុស្ស​អវតាឡើង ដើម្បី​ទាក់ទាញ​ភ្ញៀវ​ចូល​ក្នុង​ឧទ្យាន

ឃុន ហ្លួង 1 month ago 3.24ពាន់
ក្រុមហ៊ុន Disney បង្កើត​មនុស្សយន្ត Na'avi ជា​មនុស្ស​អវតាឡើង ដើម្បី​ទាក់ទាញ​ភ្ញៀវ​ចូល​ក្នុង​ឧទ្យាន

រយៈពេល ៧ឆ្នាំ​មក​ហើយ បន្ទាប់​ពី​ចេញ​ផ្សាយ​រឿង​មនុស្ស​អវតា​របស់​លោក James Camer...