សូមស្វាគមន៍ ឡក់ចូល / ចុះឈ្មោះ

កម្ចាត់​បញ្ហាមុន​ស្បែកក្បាល​បាន​យ៉ាងងាយ​ជាមួយនឹង…

អាត សំអន 2 months ago

មូលហេតុ​នៃការ​កើតមុន​គឺមាន​ច្រើនប្រភេទ វាអាច​បណ្តាល​មកពី​ការខ្វះ​អនាម័យ ស្បែក​មាន​ជាតិខ្លាញ់​ច្រើន ការ​បែកញើស​បង្ករ​ជា​បាក់តេរី​លើស្បែក ការទទួលទាន​អាហារ​ខុស និង​កត្តាជា​ច្រើនទេ។ ហើយការ​កើតមុន​អាច​បង្ករឡើង​ជាច្រើន​កន្លែង​នៃរាងកាយ​របស់អ្នក មិនថា​នៅលើ​ស្បែក ផ្ទៃមុខ ខ្នង ទ្រូង និង​សូម្បី​តែ​ស្បែក​ក្បាល​ជាដើម ។ បញ្ហា​មួយនេះ​អាចបង្ករ​ឱ្យអ្នក​មានការ​រមាស់ និងមាន​អារម្មណ៏ថា​មិនសប្បាយ​ចិត្ត ដូចនេះ​ដើម្បី​ជាការ​កម្ចាត់​វា​អ្នកអាច​ប្រើប្រាស់​វិធី​ខាងក្រោម​នេះបាន។ ប្រេង​ផ្កាឡាវេនឌឺ​គឺជា​ផលិតលិតផល​ប្រេងធម......

ទាញ​នាងដៃ​ប៉ះ​មេដៃ​រយៈពេល ២-៣វិនាទី លទ្ធផល​គួរឱ្យ​ភ្ញាក់ផ្អើល

មង្គលការ 2 months ago

ខាងក្រោម​នេះ​យើង​នឹង​បង្ហាញ​អ្នក​ពី​អ្វី​ដែល​អាច​កើតឡើង បើសិន​អ្នក​យក​មេដៃ​ទាញ​ម្រាមដៃនាង អ្នក​នឹង​ឃើញ​លទ្ធផល​គួរឱ្យ​ភ្ញាក់ផ្អើល ។ ឥរិយាបថ​របស់​ដៃ​មាន​តួនាទី​សំខាន់បំផុត​នៅក្នុង​លំហាត់​យូហ្គា ។ នៅក្នុង​ម្រាមដៃ​មាន​ផ្ទុក​សរសៃប្រសាទ​ច្រើន​បំផុត វា​ជួយ​សម្រួល​ថាមពល​តាម​រយៈ​រាងកាយ ។ ១ ចុង​មេដៃ​ប៉ះ​ចុង​ម្រាមដៃចង្អុល អង្គុយ​ពែនភ្នែន រួច​យក​ដៃ​ទាំង ២ របស់​អ្នក​ដាក់​លើ​ជង្គង់ បន្ទាប់មក យក​ចុង​មេដៃ​ប៉ះ​ចុង​ម្រាមដៃចង្អុល និង​ទុក​ម្រាមដៃ ៣ទៀត​ឱ្យ​នៅ​ទំនេរ ។ អត្ថប្រយោជន៍ បង្កើន​សម្មាធិ ជួយ​ឱ្យ​អា......

មិន​ធ្លាប់​ដឹង​សោះ! ផឹក​ទឹក​ច្រើន​អាច​ព្យាបាល​ជំងឺ ៦មុខ​យ៉ាង​មាន​ប្រសិទ្ធិភាព

កូនមាន់ 2 months ago

ទឹក​ជួយ​ឱ្យ​រាងកាយ​មនុស្ស​គ្រប់​ផ្នែក​ទាំងអស់​ដំណើរការ​មុខងារ​បាន​ល្អ ។ មនុស្ស​មិន​អាច​រស់​ដោយ​គ្មាន​ទឹក​បាន​ឡើយ ។ វា​ជា​អាហារ​ដ៏ចាំបាច់​សម្រាប់​ជីវិត ហើយ​វា​ក៏​ដើរតួ​សំខាន់​ក្នុង​ការព្យាបាល​ជំងឺ​យ៉ាងពូកែ​សក្តិសិទ្ធិ​ផងដែរ ។ ទឹក​ក្នុង​ខ្លួន​មនុស្ស​មាន​ដល់​ទៅ ៦០% ។ យោង​តាម​ទស្សនាវដ្តី​គីមី​ជីវសាស្ត្រ Mitchell បាន​ឱ្យ​ដឹង​ថា ខួរក្បាល និង​បេះដូង​មាន​ផ្ទុក​ទឹក ៧៣% ហើយ​សួត​ប្រហែល ៨៣% ។ ១ ជំងឺ​ទល់​លាមក ជំងឺ​ទល់​លាមក ជា​បញ្ហា​ទូទៅបំផុត​របស់​មនុស្ស​ជាច្រើន ហើយ​វា​អាច​ប្រសើរ​ឡើងវិញ​ក្នុង​រយៈពេល ២ថ្ង......

ក្រៅពី​ក្លៀក នៅ​មាន ១០កន្លែង​ទៀត​អ្នក​អាច​ប្រើ​គ្រឿងក្រអូប​បាន

មង្គលការ 2 months ago

តើ​អ្នក​ធ្លាប់​សង្កេត​ឃើញ​ថា ភ្លៅ​ខាងក្នុង​របស់​អ្នក​បែកញើស​ទេ ? តែ​កុំ​បារម្ភ យើង​នឹង​ប្រាប់​អ្នក​ពី​វិធី​ងាយៗ និង​មិន​ធ្វើឱ្យ​ចេញ​ញើស​ទៀត ។ ខាងក្រោម​នេះ​ជា​កន្លែង​លើ​ខ្លួនប្រាណ​អ្នក ដែល​អ្នក​អាច​ប្រើ​គ្រឿងក្រអូប​លើ​បាន ។ ១ ផ្ទៃមុខ ផ្ទៃមុខ ជា​កន្លែង​អាក្រាត​ជាងគេ ហើយ​ពេល​ខ្លះ ដោយសារ​ដី​ធូលី និង​ជាតិពុល ធ្វើឱ្យ​បញ្ហា​កើតឡើង ។ មុនពេល​អ្នក​ចេញ​ទៅ​ក្រៅ អ្នក​អាច​លាប​គ្រឿងក្រអូប​លើ​ផ្ទៃមុខ ។ ២ ជុំវិញ​ស្បែកក្បាល ជាទូទៅ អ្នក​ហាត់ប្រាណ​ប្រើ​គ្រឿងក្រអូប​លាប​ជុំវិញ​ស្បែក​ក្បាល ដើម្បី​ការពារ​ចេញ​ញើស​......

វិធីព្យាបាល​និង​សង្គ្រោះ​ពីការ​ឈឺចាប់​សាច់ដុំ​និង​ជម្ងឺរលាកសន្លាក់

អាត សំអន 2 months ago

សព្វ​ថ្ងៃនេះ​មានមនុស្ស​ជាច្រើន​កំពុង​រងគ្រោះ​ដោយសារ​ជម្ងឺឈឺសាច់ដុំ ស្ទើតែ​ពេញមួយ​ជីវិត​របស់​ពួកគេ​ទៅហើយ។ ថ្វីត្បិតថា​ពីដំបូង​បញ្ហាមួយនេះ វាមិនមែន​ជាបញ្ហា​ធ្ងន់ធ្ងរ​ក៏ពិតមែន ក៏ប៉ុន្តែ​​វាអាច​​​​​​​​​​បង្ករការ​ឈឺចាប់ និងមាន​បញ្ហា​ទៅ​ថ្ងៃក្រោយបាន, វិទ្យាស្ថានជាតិ​សុខភាព (NIH) បាន​បញ្ចាក់​ឱ្យដឹង​ថា ការឈឺចាប់​មួយនេះ​អាច​ធ្វើឱ្យ​អ្នក​ជួយប្រទះ​និង​បញ្ហា​សុខភាព​មួយ​ចំនួន​ដូចជា ជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម ជម្ងឺបេះដូង និងជម្ងឺមហារីក ផងដែរ។ ការឈឺសាច់ដុំ អាច​កើតឡើង​គ្រប់ពេល​ប្រសិនបើ អ្នក​ធ្វើការហាត់ប្រាណ​ជ្រុល ធ្វើ......

មាន​ឱសថ​ទិព្វ ២មុខ​នេះ​ហើយ អ្នក​មិន​ចាំបាច់​ទិញ​ថ្នាំ​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម​ទៀត​ទេ

មង្គលការ 2 months ago

ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម ជា​ជំងឺ​យូរអង្វែង ហើយ​ពិបាក​នឹង​ព្យាបាល ។ អ្នក​ជំងឺ​កើត​ទឹកនោម​ផ្អែម​កាន់តែ​កើនឡើង​ប្រចាំ​ឆ្នាំ ។ អ្នកជំងឺ​ពាសពេញ​ពិភពលោក​ព្យាយាម​រិះរក​វិធី​ព្យាបាល​ជំងឺ​នេះ ។ តែ​សំណាង​មិន​ល្អ គ្មាន​វិធី​អាច​ព្យាបាល​ឱ្យ​ជា​សះស្បើយ​បាន​ឡើយ ។ មាន​តែ​ថ្នាំ​ប៉ុណ្ណោះ ទើប​អាច​ទប់ទល់​នឹង​ជំងឺ​នេះ​បាន ។ ភេសជ្ជៈ​នេះ​នឹង​ទៅ​កម្ចាត់​អាការៈ​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម​បាន​យ៉ាង​មាន​ប្រសិទ្ធិភាព ។ វិធី​ធ្វើ​ថ្នាំ​នេះ​ពិត​ជា​ងាយស្រួល​បំផុត ហើយ​អ្នក​ត្រូវការ​គ្រឿងផ្សំ​តែ ២មុខ​មាន ឬស​ដើម​សឺលើរី និង​ក្រូចឆ្មា ។ ទាំង​ស......

ប្រើ​វា​តែ​មួយ​សោះ រោម​ចិញ្ចើម​ស្តើង​ប្រែ​ជា​ក្រាស់​ដែល​មិន​គួរ​ឱ្យ​ជឿ

កូនមាន់ 2 months ago

ចិញ្ចើម​ក្រាស់ ជា​ភាពរស់និយម​របស់​មនុស្សស្រី​សម័យ​បច្ចុប្បន្ន ហើយ​សុភាពនារី​ដែល​មាន​ចិញ្ចើម​ស្តើង​តែងតែ​ធ្វើឱ្យ​វា​ក្រាស់ឡើង​តាម​ដែល​អាច​ធ្វើ​ទៅ​រួច ។ នារីៗ​ខ្លះ​សាក់ ឬ​គូរ​ចិញ្ចើម ។ បំភ្លេច​រឿង​ទាំងនេះ​ចោល​ទៅ ព្រោះ​ការពិត​យើង​មាន​ទិចនិច​ធ្វើឱ្យ​ចិញ្ចើម​ក្រាស់​តាម​បែប​ធម្មជាតិ​បាន ។ វិធី​នេះ​លើស​ពី​សាមញ្ញ ដោយ​អ្នក​គ្រាន់តែ​លាប​វ៉ាសេលីន​ជុំវិញ​រោម​ចិញ្ចើម ២-៣ដង​ក្នុង ១ថ្ងៃ ។ វ៉ាសេលីន ជា​ផលិតផល​ដ៏​មាន​ប្រសិទ្ធិភាព និង​ល្អបំផុត ។ វា​ធ្វើឱ្យ​សម្រស់​អ្នក​កាន់តែ​មាន​ភាពទាក់ទាញ ។ ខាងក្រោម​នេះ​នឹង​បង......

រូបមន្ត​ដ៏ល្អ​ឥតខ្ចោះ​សម្រាប់​ថែរក្សា​ស្បែក​របស់អ្នក​នា​រដូវក្តៅ​នេះ

អាត សំអន 2 months ago

ក្នុង​ថ្ងៃនេះ​យើង​នឹង​ណែនាំ​អ្នក​អំពី​វិធីសាស្ត្រ​មួយ ដែល​មាន​ភាព​ងាយស្រួល​បំផុត​ទាំងការ​រក​គ្រឿងផ្សំ​និងកា​រអនុវត្តន៍ ជាពិសេស​គឺវា​ល្អ​សម្រាប់​ស្បែក​របស់អ្នក​ក្នុង​រដូវក្តៅ​មួយនេះ។ ម៉ាស​ធម្មជាតិ​មួយនេះ​តម្រូវឱ្យ​អ្នកមាន​គ្រឿងផ្សំ​ពីរមុខ​គឺ ស្លឹកជីង្កាម និង​ទឹកដោះ​គោជូ។ ជីអង្កាម​មាន​សមត្ថភាព អាច​កម្ចាត់​មេរោគ និង​សារជាតិ​កខ្វក់​ចេញពី​ផ្ទៃមុខ​របស់អ្នក​ ការពារ​បញ្ហា​រលាក ការ​កើតមុន កម្ចាត់​ជាតិខ្លាញ់ សម្អាត​រន្ធញើស និង​ធ្វើឱ្យ​ស្បែកស។ ទឹកដោះគោជូ ជួយផ្តល់​សំណើម​ដល់ស្បែក​របស់អ្នក កម្ចាត់​ស្នាម​ជ្......

ពិភពលោក​អបអរសាទរ! វេជ្ជបណ្ឌិត​រកឃើញ​ថ្នាំ​ព្យាបាល​ជំងឺ​ឃ្លង់​ហើយ

មង្គលការ 2 months ago

មនុស្ស​ជាច្រើន​មក​ពី​ជុំវិញ​ពិភពលោក​ទទួលរង​ជំងឺ​ឃ្លង់​នេះ ហើយ​រហូត​មក​ដល់​បច្ចុប្បន្ន ជំងឺ​នេះ​នៅ​ពុំទាន់​មាន​ថ្នាំ​ព្យាបាល​នៅឡើយ​ទេ ។ សំណាង​ល្អ​ឥឡូវ​នេះ យើង​អាច​ព្យាបាល​ជំងឺ​នេះ​បាន​ហើយ ។ ជំងឺ​ឃ្លង់ ជា​ជំងឺ​មួយ​ដែល​ពណ៌​ស្បែក​រីក​ដុះដាល​ខ្លាំង ។ យោង​តាម​ការសិក្សា ជំងឺ​នេះ​អាច​កើត​ចំពោះ​មនុស្ស​គ្រប់​វ័យ មិន​គិត​ភេទ ភូមិសាស្ត្រ ឬ​សញ្ជាតិ​ឡើយ ។ ដំណឹង​ល្អ​ពី​វេជ្ជបណ្ឌិត​គុយបា ដែល​បាន​រកឃើញ​វិធី​ព្យាបាល​ជំងឺ​ឃ្លង់ ជាពិសេស​ឃ្លង់​លើ​ផ្ទៃមុខ ដៃ​ជើង ឬ​តំបន់ឯកជន ។ ជំងឺ​នេះ​កើតឡើង​ដោយសារ​អស់​មេឡាណូស៊ីត ......

គ្រាន់តែ​ប្រេងក្រូចឆ្មា​ ៣ឬ​៤ដំណក់​លាយជាមួយទឹកសោះ មាន​គុណ​ប្រយោជន៍​ដល់ម្លឹង

អាត សំអន 2 months ago

ប្រេង​មួយ​ប្រភេទ​នេះ​គឺមាន​អត្ថប្រយោជន៍​ក្នុងការ​ផ្តល់​ថាមពល​រាងកាយ​របស់អ្នក ធ្វើឱ្យ​អ្នកមាន​អារម្មណ៍​ថា​ធូស្រាល និង​ស្រស់ស្រាយ​បន្ទាប់ពី​ធ្វើការ​ហត់នឿយ។ ភាគច្រើន​វាត្រូវបាន​ផ្សំឡើងពី គ្រឿងផ្សំ​ល្អៗ​ដូចជា ក្រូចឆ្មា​ស្រស់ រុក្ខជាតិ​ក្លិន​ក្រអូប ឱសថ​ថ្នាំបុរាណ ​ឬក៏​ដើម​រុក្ខជាតិ​ជាតិ​ដែល​មានក្លិន​ក្រអូបៗ​ជាដើម។ ហើយ​សារជាតិ​ដើម​ទាំងនោះ​ សម្បូរ​ទៅដោយ​សារជាតិ​ប្រឆាំង​អុកស៊ីតកម្ម និង​សារជាតិ​មួយចំនួន​ទៀត​ដែលអាច​ជួយអ្នក​ក្នុងការ​បណ្តេញ​ជាតិ​ពុលបាន។ ខាងក្រោម​នេះ​គឺជា​វិធីសាស្ត្រ​ក្នុងការ​ប្រើប្រាស់​ប......

ឡេ​ផ្សំឡើង​ពី​ធម្មជាតិ ៣មុខ​ប្រឆាំង​នឹង​ស្បែក​ជ្រីវជ្រួញ​យ៉ាង​មាន​ប្រសិទ្ធិភាព

មង្គលការ 2 months ago

ស្បែក​ចាស់​ជ្រីវជ្រួញ ជា​ដំណើរ​របស់​ធម្មជាតិ​ដែល​មិន​អាច​រារាំង​បាន ហើយ​សញ្ញា​ដំបូង​នៃ​ភាពចាស់​អាច​មើល​ដឹង​នៅ​លើ​ផ្ទៃមុខ និង​ស្នាមជ្រីវជ្រួញ​ត្រង់​កន្ទុយ​ភ្នែក បបូរមាត់ និង​លើ​ថ្ងាស ។ ស្នាម​ជ្រីវជ្រួញ​នៅលើ​ផ្ទៃមុខ​បណ្តាល​មកពី​បាត់បង់​ជាតិកូឡាសែន​ពី​ស្បែក ដែល​ផលិតឡើង​ជា​ជំនួយ​ដល់​កោសិកា​ស្បែក ។ បើ​ទោះបី​ជា​មនុស្ស​មិន​អាច​គេចផុត​ពី​ភាពចាស់​បាន​ក៏​ពិត​មែន តែ​នៅ​មាន​វិធី​ធម្មជាតិ​ដូចជា ក្រែម​ប្រឆាំង​នឹង​ភាពចាស់ អាច​ពន្យា​បញ្ហា​ស្បែក​ជ្រីវជ្រួញ​មក​ដល់ ។ ដើម្បី​អាច​ធ្វើ​ក្រែម​ពន្យា​ភាពចាស់​ដ៏​មាន​......

ត្រឹមតែ ៣យប់​ប៉ុណ្ណោះ ស្នាម​អុជ​ខ្មៅ​លើ​ផ្ទៃមុខ​នឹង​ត្រូវបាន​កម្ចាត់​អស់

កូនមាន់ 2 months ago

ថ្ងៃនេះ មង្គលការ​នឹង​បង្ហាញ​លោកអ្នក​ពី​រូបមន្ត​មួយចំនួន អាច​កម្ចាត់​ស្នាម​អុជ​ខ្មៅ និង​ស្លាកស្នាម​លើ​ផ្ទៃមុខ ។ វា​ជា​វិធី​ធម្មជាតិ​សុទ្ធសាធ ដូច្នេះ សូម​អ្នក​កុំ​ខ្លាច​បារម្ភ​ពី​ផលប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព ។ ម៉ាស់​ដំឡូងបារាំង + ទឹក​ក្រូចឆ្មា គ្រឿងផ្សំ ដំឡូងបារាំង ១ផ្លែ ទឹក​ក្រូចឆ្មា (កន្លះ​គ្រាប់) ។ ការណែនាំ ដំបូង​កិន​ដំឡូងបារាំង​ឱ្យ​ម៉ត់​ល្អ បន្ទាប់មក​ច្របាច់​ទឹក​ក្រូចឆ្មា​ចូល និង​ច្របល់​ចូលគ្នា​ជាការស្រេច ។ លាប​វា​លើ​ផ្ទៃមុខ និង​ម៉ាស្សា​ជា​ចលនា​រង្វង់ រួច​រង់ចាំ​រយៈពេល ២០នាទី​សឹម​លាង​សម្......

  • Loading...
  • Loading...
  • Default Aside Right 1st
  • Super Slim

បច្ចេកវិទ្យា

ល្បី​ថា Nokia 3310 ធន់​នឹង​ការធ្លាក់ អ៊ីចឹង​យក​វា​មក​ធ្វើ​ជា Case iPhone មើល​ទៅ​វា​ការពារ​បាន​ប៉ុណ្ណា? លទ្ធផល​គួរឱ្យ​ភ្ញាក់ផ្អើល (មានវីដេអូ)

វិសាល 4 months ago
ល្បី​ថា Nokia 3310 ធន់​នឹង​ការធ្លាក់ អ៊ីចឹង​យក​វា​មក​ធ្វើ​ជា Case iPhone មើល​ទៅ​វា​ការពារ​បាន​ប៉ុណ្ណា? លទ្ធផល​គួរឱ្យ​ភ្ញាក់ផ្អើល (មានវីដេអូ)

Channel នៅក្នុង Youtube មួយ​ឈ្មោះ​ថា EverythingApplePro បាន​យក Nokia 3310 ចំនួ...