សូមស្វាគមន៍ ឡក់ចូល / ចុះឈ្មោះ

កំពូល​អាហារ​ថ្មី! ទឹកកាម​ជា​អាហារ​ដ៏ល្អបំផុត​សម្រាប់​សុខភាព​ស្ត្រី

មង្គលការ 2 weeks ago 7.09ពាន់

ដំណឹង​ល្អ​សម្រាប់​បុរស និង​ស្ត្រី! អ្នកស្រាវជ្រាវ​ជាច្រើន​បាន​រកឃើញ​ថា ការរួមភេទ​ដោយ​ប្រើ​មាត់ ជា​ទង្វើ​ល្អបំផុត​ចំពោះ​សុខភាព​ស្ត្រី ធ្វើឱ្យ​នាង​កាន់តែ​មាន​ក្តីសុខ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ​បាន​និយាយ​ថា សារធាតុ​គីមី​ជាច្រើន​ក្នុង​ទឹកកាម "ជួយ​បង្កើន​សុខភាព​ខួរក្បាល​ស្ត្រី និង​ចំណង​ស្នេហា”។ ការស្រាវជ្រាវ​បាន​បង្ហាញ​ថា ទឹកកាម​មាន​ផ្ទុក​សារធាតុ​គីមី ដែល​ជួយ​បង្កើន​អារម្មណ៍ បង្កើន​ក្តីស្រឡាញ់ ពង្រឹង​ការគេង និង​បំបាត់​អារម្មណ៍​ក្រៀមក្រំ។ អ្នកស្រាវជ្រាវ​ក៏​បាន​អះអាង​ទៀត​ថា ស្ត្រី​រួមភេទ​ញឹកញាប់​ដោយ​មិន​បា......

រូបមន្ត​ម៉ាស់​បិត​មុខ​ធម្មជាតិ​ជួយ​សម្អាត​មុខ​មុន​ច្រើន

មង្គលការ 2 weeks ago 902

យើង​ធ្លាប់​បាន​ឮ​ហើយ​ពី​ធាតុផ្សំ​រាប់​មិនអស់​ដែល​អះអាង​ពី​ប្រសិទ្ធិភាព​របស់​វា​ក្នុង​ការកម្ចាត់​មុន។ តែ​នេះ​ជា​លើក​ទី ១ហើយ អ្នក​នឹង​បាន​ដឹង​ពី​ម៉ាស់​បិតមុខ​ម្យ៉ាង​អាច​ជួយ​សម្អាត​មុខ​កើត​មុន ដោយ​មិន​បន្សល់​ស្លាកស្នាម។ មុន​កើតឡើង​នៅពេល​ក្រពេញ​សេប៊ូម​រាំងស្ទះ​ទៅដោយ​បាក់តេរី និង​ធាតុ​កខ្វក់ បង្ក​ជា​ពងបែក​ក្រហម​នៅលើ​ស្បែក។ វា​ច្រើន​កើត​ចំពោះ​មនុស្ស​វ័យ​ពី ១៦ និង២៥ឆ្នាំ នៅពេល​ស្បែក​ផលិត​សេប៊ូម​ច្រើន។ មុន​មិន​ត្រឹមតែ​កើត​លើ​ផ្ទៃមុខ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ តែ​លើ ក និង​ខ្នង​ផង​ដែរ។ ម៉ាស់​បិត​មុខ​នេះ​មាន​ផ្ទុក​សា......

គ្រាប់​ទំពាំងបាយ​ជួយ​ព្យាបាល​ជំងឺ​បាន​ច្រើន​មុខ

មង្គលការ 2 weeks ago 869

បើ​ទោះ​ជា​ទំពាំងបាយជូរ ជា​ផ្លែឈើ​ដ៏ពេញនិយម​បំផុត​ក៏ដោយ តែ​មនុស្ស​ជាច្រើន​មិនសូវ​ជា​យកចិត្តទុកដាក់ និង​ពិសារ​វា​ឱ្យ​បាន​ទៀងទាត់​ឡើយ។ ទំពាំងបាយ​ជូរ​សម្បូរ​ទៅដោយ​សារធាតុ​ប្រឆាំង​អុកស៊ីតកម្ម ជាពិសេស​សមាសធាតុ​ធម្មជាតិ​ម្យ៉ាង​ហៅថា Oligomeric Proanthocyanidin Complexes។ វា​ជួយ​កម្ចាត់​ធាតុ​វិទ្យុ​សកម្ម​ចេញ​ឱ្យ​អស់​ពី​ក្នុង​ខ្លួន និង​ការពារ​ពី​ភាពចាស់​ជ្រីវជ្រួញ។ អត្ថប្រយោជន៍​របស់​គ្រាប់​ទំពាំងបាយជូរ​ក៏​ដូចគ្នា​ដែរ វា​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើ​ធ្វើ​ជា​ឱសថ​បុរាណ​ព្យាបាល​ជំងឺ​បេះដូង សរសៃ​ឈាម និង​ជំងឺ​សម្ពាធ​ឈា......

វិធី​ធម្មជាតិ​ដ៏ចម្លែក​មួយ​នេះ​ធ្វើឱ្យ​ស្បែក​មុខ​អ្នក​ស​ភ្លាមៗ

អាត សំអន 2 weeks ago 1.96ពាន់

សាកល្បង​ប្រើ​តាម​វិធីសាស្ត្រ​មួយ​នេះ ស្បែក​មុខ​អ្នក​នឹង​ស​ម៉ត់​រលោង​ស្រស់​ស្អាត និង​គួរ​ឱ្យ​ស្រឡាញ់​បាន​យ៉ាងឆាប់​រហ័ស។ វិធី​នេះ​ត្រូវ​បាន​បែងចែក​ជា ២ជំហ៊ាន៖ ជំហ៊ាន​ទី១ ជា​ជំហ៊ាន​ដែល​ត្រូវ​លាង​សម្អាត​ធាតុកខ្វក់​ចេញ​ពី​ផ្ទៃមុខ។ ចំណែក​ជំហ៊ាន​ទី ២ ជា​ជំហ៊ាន​ធ្វើឱ្យ​ស្បែក​មុខ​ស្រស់​ស្អាត។ ជំហ៊ាន​ទី ១ ដំបូង អ្នក​ត្រូវ​លាង​សម្អាត​ផ្ទៃ​មុខ រួច​ប្រើ​ទឹកឃ្មុំ​មក​លាប​លើ​ផ្ទៃមុខ​របស់​អ្នក។ រង់ចាំ​រយៈពេល ១០នាទី បន្ទាប់មក​លាង​សម្អាត​ផ្ទៃមុខ​នឹង​ទឹក​ធម្មតា។ ជំហ៊ាន​ទី ២ ម៉ាស់​ធ្វើឱ្យ​ស្បែក​ស គ្រឿងផ្សំ៖ ......

ក្រូចឆ្មា​កក​ជា​ឱសថ​ព្យាបាល​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម និង​ធាត់ជ្រុល

មង្គលការ 3 weeks ago 1.14ពាន់

សព្វថ្ងៃ​នេះ ជាទូទៅ​មនុស្ស​តែងតែ​ប្រឈមមុខ​នឹង​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម និង​ធាត់ជ្រុល ព្រោះ​មនុស្ស​ចូលចិត្ត​អនុវត្ត​ជីវភាព​រស់នៅ​មិន​បាន​ល្អ។ កង្វះ​អាហារ​ល្អៗ និង​លំហាត់ប្រាណ ឧស្សាហ៍​ចេញ​ក្រៅ​ញ៉ាំ​ញឹកញាប់ ទទួលទាន​អាហារ​ជាតិស្ករ​ច្រើន តំណរពូជ អតុល្យភាព​អរម៉ូន...អាច​បណ្តាល​ឱ្យ​កើត​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម និង​ធាត់​ហួស។ ធាត់​ជ្រុល ជា​ឬសគល់​បង្ក​ឱ្យ​ឡើង​កូឡេស្តេរ៉ុល លើស​ឈាម ឈឺ​សន្លាក់ ខូច​ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ...។ ហើយ​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម ជា​បញ្ហា​រំលាយ​អាហារ​ធ្វើឱ្យ​អសមតុល្យ​កម្រិត​អាំងស៊ុយលីន​ក្នុង​ខ្លួន នាំឱ្យ​......

ប្រសិទិ្ធភាព​ឱសថ ៣មុខ​កម្ចាត់​គន្លាក់​ម្រាមដៃ​ខ្មៅ​ក្នុង​រយៈពេល ៥នាទី

អាត សំអន 3 weeks ago 1.62ពាន់

ទាំង​សាប៊ូ​ដុស​ខ្លួន និង​សាប៊ូ​បោក​ខោអាវ​កំពុងតែ​ឆក់​យក​ជាតិសំណើម​ចេញ​ពី​ដៃ​របស់​អ្នក។ វា​ធ្វើឱ្យ​ស្បែក​ដៃ​ស្ងួត ហើយ​ខ្មៅ។ បណ្តុំ​នៃ​កោសិកា​ងាប់ៗ និង​ស្បែកខ្មៅ​ត្រង់​គន្លាក់​ម្រាមដៃ បាន​ធ្វើឱ្យ​វា​មាន​សភាព​គ្រើម ហើយ​រឹង។ សំណាង​ល្អ មាន​រូបមន្ត​ដ៏មាន​ប្រសិទ្ធិភាព​បំផុត​មួយ​អាច​ជួយ​ឱ្យ​ដៃ​អ្នក​ទន់ ហើយ​ម៉ត់​រលោង​ម្តង​ទៀត។ វិធី ៣យ៉ាង​មាន​បង្ហាញ​ដូច​ខាងក្រោម៖ ប្រេងអូលីវ និង​ស្ករស វា​ជា​រូបមន្ត​ផ្តល់​ជាតិសំណើម​ដល់​ស្បែក។ ប្រេងអូលីវ​អាច​ជួយ​ឱ្យ​ក្រចក​ទន់​ថ្លា និង​ជួយ​កម្ចាត់​ស្បែក​ខ្មៅ និង​ជាតិ​មេឡ......

ទម្លាប់​ប្រើ​បន្ទប់ទឹក ១០យ៉ាង​ធ្វើឱ្យ​អ្នក​ខូច​សុខភាព​ដោយ​មិន​ដឹង​ខ្លួន

មង្គលការ 3 weeks ago 1.33ពាន់

ទម្លាប់​ចាស់​ធ្វើឱ្យ​មនុស្ស​មិន​ងាយ​ស្លាប់។ នៅពេល​យើង​បង្កើត​ទម្លាប់​មួយ យើង​កម្រ​នឹង​គិត​ពី​វា​ណាស់។ នេះ​ជា​បញ្ហា។ អ្នក​ត្រូវ​ដឹង​ថា ទម្លាប់​មិនមែន​ល្អ​ទាំងអស់​ទេ ដូចនេះ​ទម្លាប់​អាក្រក់​ត្រូវការ​វិភាគ។ ដូចគ្នា​នេះ​ដែរ ទម្លាប់​ការប្រើប្រាស់​បន្ទប់ទឹក អ្នក​គួរ​វិភាគ​វា​ដោយ​ប្រយ័ត្ន។ ខាងក្រោម​នេះ​ជា​ទម្លាប់​ប្រើប្រាស់​បន្ទប់​ទឹក ដែល​នាំឱ្យ​ប៉ះពាល់​ធ្ងន់ធ្ងរ​ដល់​សុខភាព​អ្នក៖ ១. ភ្លេច​ជូត​សម្អាត​ដៃទ្វារ​បន្ទប់ទឹក ២. ការប្រើ​ច្រាស​ដុសធ្មេញ​ដដែល ក្រោយ​ពេល​ឈឺ​រួច អ្នក​ត្រូវ​លាង​សម្អាត​វា ឬ​ប្......

អាន​អត្ថបទ​នេះ​រួច អ្នក​នឹង​ចាប់ផ្តើម​គេង​បែរ​ខ្លួន​ទៅ​ឆ្វេង​ភ្លាម

មង្គលការ 3 weeks ago 2.95ពាន់

យើង​ទាំងអស់គ្នា​ដឹង​ហើយ​ថា បរិមាណ​នៃ​ការគេង​ពិតជា​សំខាន់​ចំពោះ​ខ្លួន​យើង ចំពោះ​សុខភាព​យើង។ ការគេង​មិន​បាន​ត្រឹមត្រូវ​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព ហើយ​វា​ក៏​ធ្វើឱ្យ​ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ​ចុះ​ខ្សោយ។ ហើយ​អ្វី​ដែល​គួរឱ្យ​ភ្ញាក់ផ្អើល​នោះ​គឺ មាន​មនុស្ស​តិចតួច​ណាស់​បាន​ដឹង​ការពិត​ថា ឥរិយាបថ​នៃ​ការគេង​ក៏​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​របស់​អ្នក​ដែរ។ វេជ្ជបណ្ឌិត Johan Douillard បាន​ពន្យល់​ការស្រាវជ្រាវ​របស់​គាត់​ថា ការគេង​បែរ​ខ្លួន​ទៅ​ឆ្វេង​អាច​សង្គ្រោះ​ជីវិត​អ្នក​បាន។ មូលហេតុ​ដែល​ការគេង​បែរ​ខ្លួន​ទៅ​ឆ្វេង​ពិតជា​ល្អបំផុត​ច......

វិធី​បញ្ឈប់​លំហូរ​ឈាម​រដូវ​ស្ត្រី​ត្រឹម​រយៈពេល ៣ថ្ងៃ

មង្គលការ 3 weeks ago 1.15ពាន់

ពេលវេលា​ដ៏​ក្រៀមក្រំ​បំផុត​នៅក្នុង​ជីវិត​ស្ត្រី​គឺ ពេល​មក​រដូវ​របស់​នាង។ ការមក​រដូវ​ធ្វើឱ្យ​ស្ត្រី​មួម៉ៅ ឆាប់​ខឹង នៅពេល​មាន​លំហូរ​ឈាម​ធ្ងន់ធ្ងរ ហើយ​មាន​ការឈឺចាប់​ខ្លាំង។ ហើយ​អ្វី​ដែល​បណ្តាល​ឱ្យ​ស្ត្រី​កើត​អារម្មណ៍​ធុញថប់​គឺ រយៈពេល​ការមក​រដូវ​យូរ។ វា​ធ្វើឱ្យ​នាង​ពិបាក​គ្រប់គ្រង។ ដូចនេះ ខាងក្រោម​ជា​វិធី​បញ្ឈប់​ការមក​រដូវ​ឱ្យ​បាន​ឆាប់​រហ័ស៖ ១. ងូត​ទឹកក្តៅ ងូត​ទឹកក្តៅ​អាច​ជួយ​ព្យាបាល​សាច់ដុំ​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​មក​រដូវ និង​បញ្ឈប់​លំហូរឈាម​រដូវ​មុន​ពេល​កំណត់។ ២. ថ្នាំ​គ្រាប់ Ibuprofen វា​ជួយ​បន្ធ......

កម្ចាត់​ប្រជ្រុយ ដុំ​សាច់ និង​ស្លាកស្នាម​លើ​ស្បែក​អ្នក​អស់​គ្មាន​សល់​ក្នុង​រយៈពេល ២ថ្ងៃ

អាត សំអន 3 weeks ago 1.72ពាន់

ស្លាកស្នាម​មួយចំនួន​កើត​មាន​នៅ​លើ​ផ្ទៃមុខ ធ្វើ​ឱ្យ​នារី​គ្រប់រូប​គិត​ថា ខ្លួនឯង​គួរឱ្យ​ស្អប់ខ្ពើម។ តែ​ឥឡូវ​នេះ អ្នក​អាច​រីករាយ​សាជាថ្មី​ម្តង​ទៀត ជាមួយ​នឹង​វិធីសាស្រ្ត​ងាយៗ ផ្តល់​ទំនុកចិត្ត​ដល់​អ្នក មិន​ថា វា​ជា​ដុំសាច់ ស្លាកស្នាម ឬ​ប្រជ្រុយ​នៅ​លើ​ដើមទ្រូង ផ្ទៃមុខ ត្របក​ភ្នែក ឬ​ក្រោម​ក្លៀក​ឡើយ អ្នក​អាច​ប្រើវា​បាន​ទាំងអស់។ ខាងក្រោម​ជា​ឱសថ​ធម្មជាតិ​ជួយ​កម្ចាត់​បញ្ហា​ប្រជ្រុយ ស្លាកស្នាម និង​ដុំសាច់​លើ​ស្បែក៖ ប្រេងល្ហុង និង​ម្សៅសូដា - លាយ​ធាតុផ្សំ​ទាំង ២ក្នុង​បរិមាណ​ស្មើគ្នា​បញ្ចូលគ្នា រួច​លា......

ថ្ងៃ​ខែ​ឆ្នាំ​កំណើត​អាច​បកស្រាយ​ពី​ខ្លួន​អ្នក

ប៊ុនចាន់ ដារ៉ា 3 weeks ago 3.38ពាន់

ដោយ​ការប្រើ​គណិតវិទ្យា​ធម្មតា អ្នក​អាច​មើល​ដឹង​ពី​តួលេខ​ដ៏មាន​សក្តានុពល​បំផុត​នៅក្នុង​ជីវិត​អ្នក។ ថ្ងៃ​ខែ​ឆ្នាំ​កំណើត​របស់​អ្នក​មិនមែន​ត្រឹមតែ​ជា​តួលេខ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ។ តែ​វា​អាច​បង្ហាញ​ពី​ខ្លួន​អ្នក និង​ដំណើរ​ជីវិត​ឆ្ពោះ​ទៅ​ថ្ងៃ​អនាគត​របស់​អ្នក។ ដូច្នេះ តើ​អ្នក​អាច​មើល​ដឹង​តាម​វិធី​ណា? គ្រាន់តែ​អនុវត្ត​តាម​ការណែនាំ​ខាងក្រោម ដើម្បី​រក​លេខ​របស់​អ្នក។ យើង​នឹង​ប្រើ​ថ្ងៃ​ខែ​ឆ្នាំ​កំណើត ១៧ កញ្ញា ១៩៣៨ ជា​ឧទាហរណ៍។ ដំបូង ត្រូវ​ប្តូរ​វា​ទៅ​ជា​លេខ​ទាំងអស់។ បន្ទាប់មក យើង​បូក​លេខ​ទាំងអស់​បញ្ចូល​គ្នា ដើម្បី​ប......

ឃើញ​រោគសញ្ញា​នេះ​ហើយ ប្រញាប់​ទៅ​ពេទ្យ​ភ្លាម វា​អាច​ជា​សញ្ញា​នៃ​មេរោគ​អេដស៍

អាត សំអន 3 weeks ago 7.3ពាន់

សូម​កុំ​ព្រងើយកន្តើយ​ឱ្យ​សោះ! រោគសញ្ញា​ទាំងនេះ​ភាគច្រើន​ជា​សញ្ញា​បង្ហាញ​ថា អ្នក​មាន​ផ្ទុក​មេរោគ​អេដស៍។ តើ​រោគសញ្ញា​អ្វី​ខ្លះ​ដែល​បង្ហាញ​ថា អ្នក​កំពុងតែ​ផ្ទុក​មេរោគ​អេដស៍? គ្រប់​រោគសញ្ញា​ទាំងអស់​មិន​ប្រាកដ​សុទ្ធតែ​មាន​ន័យ​ថា អ្នក​បាន​ឆ្លង​មេរោគ​អេដស៍​នោះ​ឡើយ ប៉ុន្តែ​អ្នក​ក៏​មិន​ត្រូវ​មិន​អើពើ​នឹង​វា​ដែរ ព្រោះ​វា​អាច​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​ជីវិត ហេតុ​នេះ អ្នក​គួរតែ​ស្វែងរក​ចម្លើយ​ពិត​ប្រាកដ​ពី​អ្នកជំនាញ។ ខាងក្រោម​នេះ​ជា​រោគសញ្ញា​មួយចំនួន​បញ្ជាក់​ថា អ្នក​បាន​ផ្ទុក​មេរោគ​អេដស៍៖ អស់​កម្លាំង​ជារឿយៗ......

  • Loading...
  • Loading...
  • Default Aside Right 1st
  • Super Slim

បច្ចេកវិទ្យា

ល្បី​ថា Nokia 3310 ធន់​នឹង​ការធ្លាក់ អ៊ីចឹង​យក​វា​មក​ធ្វើ​ជា Case iPhone មើល​ទៅ​វា​ការពារ​បាន​ប៉ុណ្ណា? លទ្ធផល​គួរឱ្យ​ភ្ញាក់ផ្អើល (មានវីដេអូ)

វិសាល 19 hours ago 172
ល្បី​ថា Nokia 3310 ធន់​នឹង​ការធ្លាក់ អ៊ីចឹង​យក​វា​មក​ធ្វើ​ជា Case iPhone មើល​ទៅ​វា​ការពារ​បាន​ប៉ុណ្ណា? លទ្ធផល​គួរឱ្យ​ភ្ញាក់ផ្អើល (មានវីដេអូ)

Channel នៅក្នុង Youtube មួយ​ឈ្មោះ​ថា EverythingApplePro បាន​យក Nokia 3310 ចំនួ...

កំណត់ត្រា​ថ្មី​របស់​ពិភពលោក! ឥណ្ឌា​បាន​បាញ់​បង្ហោះ​ផ្កាយរណប ១០៤ គ្រឿង​ក្នុង​ពេល​តែមួយ (មានវីដេអូ)

យិន ប៊ុនថេង 2 days ago 394
កំណត់ត្រា​ថ្មី​របស់​ពិភពលោក! ឥណ្ឌា​បាន​បាញ់​បង្ហោះ​ផ្កាយរណប ១០៤ គ្រឿង​ក្នុង​ពេល​តែមួយ (មានវីដេអូ)

ប្រទេស​ឥណ្ឌា​បាន​បង្កើត​កំណត់ត្រា​ថ្មី​របស់​ខ្លួន ដោយ​ទទួល​បាន​ជោគជ័យ​លើ​ការបា...

ក្តៅៗ! UN បើក​កិច្ចប្រជុំ​បន្ទាន់​បន្ទាប់ពី​កូរ៉េ​ខាងជើង​ធ្វើ​តេស្ត​មីស៊ីល​ឆ្លង​ទ្វីប​បាន​សម្រេច

យិន ប៊ុនថេង 6 days ago 893
ក្តៅៗ! UN បើក​កិច្ចប្រជុំ​បន្ទាន់​បន្ទាប់ពី​កូរ៉េ​ខាងជើង​ធ្វើ​តេស្ត​មីស៊ីល​ឆ្លង​ទ្វីប​បាន​សម្រេច

ក្រុមប្រឹក្សា​អង្គការ​សហប្រជាជាតិ (UN) បាន​រៀបចំ​កិច្ចប្រជុំ​បន្ទាន់​នៅ​ថ្ងៃ ច...

ទីក្រុង​ទាំង ១០ របស់​សហរដ្ឋ​អាមេរិក​ដែល​ទទួល​រងគ្រោះ​ខ្លាំងបំផុត​ដោយ​ពួក Hacker

យិន ប៊ុនថេង 1 week ago 1.04ពាន់
ទីក្រុង​ទាំង ១០ របស់​សហរដ្ឋ​អាមេរិក​ដែល​ទទួល​រងគ្រោះ​ខ្លាំងបំផុត​ដោយ​ពួក Hacker

ក្រុមហ៊ុន​ការពារ​សុវត្តិភាព​ប្រព័ន្ធ​អ៊ីនធឺណែត​សហរដ្ឋអាមេរិក Webroot បាន​បង្ហា...