សូមស្វាគមន៍ ឡក់ចូល / ចុះឈ្មោះ

ភេសជ្ជៈ ១មុខ​ជួយ​រំលាយ​ខ្លាញ់​ក្បាលពោះ​ត្រឹម​រយៈពេល ៤ថ្ងៃ

មង្គលការ 1 week ago 1.73ពាន់

មនុស្ស​គ្រប់គ្នា​តែងតែ​ចង់​បាន​រាង​ស្អាត ហើយ​ព្យាយាម​អនុវត្ត​វិធីសាស្ត្រ​ផ្សេងៗ​ដើម្បី​ឱ្យ​សម្រេច​ជោគជ័យ។ វិធី​ខ្លះ​បាន​ជោគជ័យ ស្របពេល​វា​អាច​ប៉ះពាល់ដល់​សុខភាព។ តែ​ទោះបី​ជា​យ៉ាងណា វិធី​សម្រក​ទម្ងន់​បាន​ឆាប់រហ័ស​តាម​បែប​ធម្មជាតិ ពិតជា​ផ្តល់​ទំនុកចិត្តបំផុត។ ដូច្នេះ អត្ថបទ​ខាងក្រោម​នេះ​នឹង​បង្ហាញ​អ្នក​ពី​វិធី​សម្រក​ទម្ងន់​ឱ្យបាន​លឿន​តាម​បែប​ធម្មជាតិ មិន​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព៖ នេះ​ជា​ឱសថ​ធម្មជាតិ​ដ៏ស័ក្តិសិទ្ធិ ជួយ​សម្រក​គីឡូ​បាន​លឿន​ត្រឹម​រយៈពេល​តែ ៤ថ្ងៃ។ រូបមន្ត៖ - ទឹក ៨កែវ - ខ្ញី​ម៉ត់ ១ស......

ប្រើ​ក្រែម​នេះ​រួច ធានា​ថា​ផ្ទៃមុខ​អ្នក​នឹង​ប្រែ​ជា ស ម៉ត់​រលោង​ស្អាត​ក្នុង​រយៈពេល ៣ថ្ងៃ

អាត សំអន 1 week ago 716

មនុស្ស​គ្រប់គ្នា​តែងតែ​ប្រាថ្នា​ចង់​បាន​ស្បែក​មុខ​ស ម៉ត់​រលោង​ស្អាត។ សម័យ​បច្ចុប្បន្ន​នេះ យើង​ត្រូវការ​ភាពស្រស់ស្អាត។ ប៉ុន្តែ​យើង​មិន​អាច​ទៅ​ហាង​កែសម្ផស្ស ហើយ​ចំណាយ​ប្រាក់ ដើម្បី​សម្រេច​បំណង​នេះ​បាន​ឡើយ។ ថ្ងៃនេះ យើង​នឹង​ចែករំលែក​អ្នក​ពី​រូបមន្ត​ក្រែម​ធ្វើឱ្យ​ស្បែក​មុខ​ស្រស់ថ្លា​ដ៏សាមញ្ញបំផុត​មួយ ធានា​ថា មាន​ប្រសិទ្ធិភាព។ ដើម្បី​ធ្វើ​ក្រែម​នេះ​បាន អ្នក​ត្រូវ​មាន៖ - សាច់​ប៉ោម ១ស្លាបព្រាបាយ - សាច់​ប្រទាល​កន្ទុយក្រពើ ១ស្លាបព្រាបាយ - ទឹក​ផ្កាកុឡាប ១ស្លាបព្រាបាយ - ប្រេងអូលីវ ១ស្លាបព្រាក......

អាហារ ៧ប្រភេទ​នេះ​អាច​ជួយ​បំបាត់​បញ្ហា​ក្លិន​ខ្លួន​របស់​អ្នក​បាន

មង្គលការ 1 week ago 879

តើ​អ្នក​តែងតែ​មាន​អារម្មណ៍​ថា អ្នក​ធុំក្លិន​ខ្លួន ហើយ​ខ្មាស់អៀន​នឹង​ការពិត​មួយ​នេះ​មែន​ទេ? អាហារ​មួយចំនួន​ខាងក្រោម​អាច​ជួយ​កម្ចាត់​បញ្ហា​ក្លិន​ខ្លួន និង​ធ្វើឱ្យ​ខ្លួន​អ្នក​ក្លិនប្រហើរ​វិញ​បាន! តាម​ធម្មតា នៅពេល​មនុស្ស​មាន​បញ្ហា​ក្លិន​ខ្លួន តែងតែ​គិត​ចង់​ទិញ​ទឹកអប់​បាញ់ ឬ​គ្រឿង​ក្រអូប ដើម្បី​ជួយ​បំបាត់​ក្លិន​ខ្លួន។ តែ​ស្រមៃ​ថា អ្នក​រវល់​ធ្វើការ​ពេញ​មួយ​ថ្ងៃ ហើយ​អ្នក​ប្រើ​គ្រឿង​ក្រអូប​នៅពេល​ព្រឹក ដើម្បី​កុំ​ឱ្យ​ធុំក្លិន​ខ្លួន តែ​ទោះជា​យ៉ាងណា មិន​ប៉ុន្មាន​ម៉ោង​ផង ប្រសិទ្ធិភាព​របស់​គ្រឿង​ក្រអូប​ន......

មាន​បញ្ហា​ជ្រុះ​សក់ ក្រចក​ផុយ គេង​មិន​លក់ អ្នក​ត្រូវ​ទទួលទាន​ឱសថ​មួយ​នេះ

អាត សំអន 1 week ago 11.48ពាន់

អ្វី​ដែល​ផ្តល់​ផលប៉ះពាល់​អាក្រក់​ដល់​ការទទួលទាន​ដំណេក សក់ ឬ​ក្រចក​របស់​អ្នក​គឺ ក្រពេញ​ក្រលៀន។ ត្រង់​ផ្នែក​ខាងលើ​នៃ​តម្រងនោម ជា​កន្លែង​ក្រពេញ​ក្រលៀន វា​ជួយ​ដល់​ការផលិត​អរម៉ូន។ ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ និង​ភាពស៊ាំ​ត្រូវបាន​ជម្រុញ​ដោយ​អរម៉ូន​ទាំងនេះ ហើយ​វា​ក៏​ជួយ​រក្សា​សម្ពាធឈាម​ផង​ដែរ។ ប្រសិនបើ​អម៉ូន​ទាំងនេះ​ត្រូវបាន​ផលិតឡើង​ត្រឹមត្រូវ ដំណើរការ​មុខងារ​បាន​ល្អ នោះ​រាងកាយ​របស់​អ្នក​នឹង​អាច​ទប់ទល់​អារម្មណ៍​តានតឹង​បាន​យ៉ាងល្អប្រសើរ។ ប៉ុន្តែ​បើ​កើត​មាន​បញ្ហា​ការផលិត ឬ​មុខងារ​របស់​អរម៉ូន និង​មុខងារ​ក្រពេ......

ក្រែម​ជួយ​ឱ្យ​សម្រស់​អ្នក​ក្មេង​ជាង​វ័យ ១០ឆ្នាំ​ត្រឹម​រយៈពេល​តែ ៤ថ្ងៃ

អាត សំអន 1 week ago 1.76ពាន់

ក្រែម​ធម្មជាតិ​មួយ​នេះ​បាន​ធ្វើឱ្យ​ស្ត្រីៗ​ឈ្លក់វង្វេង។ នេះ​ជា​ក្រែម​ផ្តល់​សំណើម​ដ៏មាន​ប្រសិទ្ធិភាពបំផុត ជួយ​ចិញ្ចឹម​ជាលិកា​ស្បែក និង​បង្កើន​ការផលិត​ប្រូតេអ៊ីន​ស្បែក។ ក្រែម​នេះ​ជួយ​កម្ចាត់​បញ្ហា​ស្បែក​ខ្មៅ និង​ស្នាម​ជ្រីវជ្រួញ​លើ​ស្បែក។ ខាងក្រោម​នេះ​ជា​រូបមន្ត និង​វិធី​ធ្វើ​ក្រែម​ធម្មជាតិ​ដូច​ខាងលើ៖ គ្រឿងផ្សំ​ត្រូវ​មាន៖ - ទឹកដោះគោ ១ស្លាបព្រាបាយ - ទឹក​ធម្មតា ១ពែង - ទឹកឃ្មុំ ១ស្លាបព្រាបាយ - បាយ ៣ស្លាបព្រាបាយ។ ការណែនាំ ដំបូង​អ្នក​ត្រូវ​ដាក់​ដាំ​បាយ​ជាមុនសិន បន្ទាប់មក​កិន​បាយ​ឱ្យ​ម៉......

រោគសញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​ដុះ​សាច់​ក្នុង​ខួរក្បាល​ដែល​អ្នក​ត្រូវតែ​ប្រុងប្រយ័ត្ន

មង្គលការ 1 week ago 1.05ពាន់

មាន​ជំងឺ​ច្រើនណាស់​ដែល​កើត​ចំពោះ​មនុស្ស ហើយ​ជំងឺ​ខ្លះ​អាច​បណ្តាលឱ្យ​មនុស្ស​ស្លាប់​បាន។ តើ​អ្នក​ដឹង​ទេ​ថា មាន​រោគសញ្ញា​ធ្ងន់ធ្ងរ​មួយចំនួន​នៃ​ជំងឺ​ដុះ​សាច់​ក្នុង​ខួរក្បាល​ដែល​យើង​តែងតែ​អើពើ? សូម្បីតែ​អាការៈ​ឈឺក្បាល​តិចតួច​ក៏​អាច​ធ្វើឱ្យ​យើង​មិន​ស្រួល​ខ្លួន និង​ហត់នឿយ​ពេញ​មួយ​ថ្ងៃ។ ដុំសាច់​ក្នុង​ខួរក្បាល ជា​ជំងឺ​មួយ​ដែល​កោសិកា​ខួរក្បាល​ជាច្រើន​លូតលាស់​ខុស​ប្រក្រតី។ កោសិកា​ទាំងនេះ​អាច​ជា​ជំងឺ​មហារីក ឬ​មិនមែន។ កោសិកា​ខុស​ប្រក្រតី​ដែល​អាច​បណ្តាលឱ្យ​កើត​ដុំសាច់​ក្នុង​ខួរក្បាល​ចែកចេញ​ជា ២ប្រភេទ។ ទី......

វិធី​ទាំងនេះ​អាច​ជួយ​បញ្ឈប់​ការគេង​ស្រម៉ុក​របស់​អ្នក​បាន​ទាំងស្រុង

មង្គលការ 1 week ago 498

ស្រម៉ុក​អាច​ធ្វើឱ្យ​ខ្ជះខ្ជាយ​ពេលវេលា​របស់​អ្នក និង​បណ្តាលឱ្យ​មិន​សុខស្រួល​ដោយសារ​ទម្លាប់​គេង​មិន​បាន​ល្អ។ តើ​អ្នក​ដឹង​ទេ​ថា ហេតុអ្វី​បានជា​យើង​គេង​ស្រម៉ុក? មូលហេតុ​ចម្បង​នៃ​ការស្រម៉ុក​បណ្តាល​មកពី​ស្ទះ​ផ្លូវដង្ហើម។ មាន​យុទ្ធសាស្ត្រ​មួយចំនួន​អាច​ជួយ​កម្ចាត់​បញ្ហា​នេះ​របស់​អ្នក​បាន៖ ហាម​ទទួលទាន​ជាតិស្រវឹង​មុនពេល​ចូល​គេង។ ជាតិស្រវឹង​ប៉ះពាល់ដល់​សាច់ដុំ​ក្នុង​បំពង់​ខ្យល់ ធ្វើឱ្យ​ពិបាក​ដកដង្ហើម។ នេះ​ជា​ហេតុ​ធ្វើឱ្យ​អ្នក​ស្រម៉ុក។ អ្នក​ក៏​អាច​គេង​ខ្នើយ​ខ្ពស់ ដូច្នេះ​ក្បាល​នឹង​ខ្ពស់ជាង​ខ្លួន។ វិធី​ន......

ទឹក​ផ្លែឈើ​មួយ​នេះ​អាច​ជួយ​សម្រក​ទម្ងន់​អ្នក​បាន ៧គីឡូ​ក្នុង​ពេល ១ខែ

មង្គលការ 1 week ago 1.07ពាន់

ប្រសិនបើ​អ្នក​កំពុង​ព្យាយាម​ចង់​សម្រក​ទម្ងន់ យើង​នឹង​ឱ្យ​អ្នក​បាន​ដឹង​ថា ទឹក​ផ្លែឈើ​ដ៏​មាន​សក្តានុពល​ម្យ៉ាង​អាច​ជួយ​ដល់​អ្នក​បាន។ សព្វថ្ងៃ​នេះ រាង​ស្អាត គីឡូ​ត្រឹមត្រូវ ត្រូវបាន​គេ​ចាត់ទុក​ថា ជា​សញ្ញា​នៃ​សុខភាព​ល្អ។ ច្រើនជាង​នេះ​ទៀត ឡើង​គីឡូ​ក៏​អាច​ប៉ះពាល់​ធ្ងន់ធ្ងរ​ដល់​សុខភាព​ដែរ។ លើស​ទម្ងន់ ឬ​ធាត់ជ្រុល​អាច​ជួបនឹង​គ្រោះថ្នាក់​ដូចជា ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម លើស​កូឡេស្តេរ៉ុល ជំងឺ​សរសៃឈាម​បេះដូង ឈឺ​សន្លាក់...។ មាន​មូលហេតុ​ផ្សេងៗ​ជាច្រើន​ដែល​បណ្តាលឱ្យ​មនុស្ស​ឡើង​ទម្ងន់ ឬ​ធាត់​ហួស ដូចជា ទម្លាប់​ញ៉ាំ​អា......

ការពិត​របស់​ថ្ពាល់គូថ​ដែល​អ្នក​មិន​ធ្លាប់​បាន​ដឹង

មង្គលការ 1 week ago 515

កំប៉េះគូថ ជា​ពពួក​សាច់ដុំ​ដ៏ធំជាងគេបំផុត​នៃ​រាងកាយ​របស់​មនុស្ស​យើង។ មាន​រឿងរ៉ាវ​ជាច្រើន​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ដឹង​អំពី កំប៉េះគូថ និង​ការពិត​គួរឱ្យ​អស់​សំណើច​បំផុត​របស់​កំប៉េះគូថ។ ការពិត​ដ៏គួរឱ្យ​ភ្ញាក់ផ្អើលបំផុត​ពី​កំប៉េះគូថ មិន​ត្រឹមតែ​ធ្វើឱ្យ​អ្នក​សើច​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ តែ​ក៏​ធ្វើឱ្យ​អ្នក​បាន​រៀន​ពី​អ្វី​ដែល​ថ្មី​ទាក់ទង​នឹង​ខ្លួនប្រាណ​មនុស្ស​ផងដែរ។ ការពិត​ដ៏គួរឱ្យ​ចាប់អារម្មណ៍​អំពី​កំប៉េះគូថ ដែល​អ្នក​មិន​ធ្លាប់​បាន​ដឹង៖ ចាប់អារម្មណ៍​ក្រោយពេល​បាន​ឃើញ​កំប៉េះគូថ កំប៉េះគូថ​ត្រូវបាន​ប្រើ​សម្រាប់​ទាក់ទាញ​សម......

វិធី ៥យ៉ាង​ជួយឱ្យ​រោមភ្នែក​ដុះវែង​ឆាប់រហ័ស​ត្រឹម​ពេល ១សប្តាហ៏

អាត សំអន 1 week ago 997

បញ្ហា​កង្វះ​វីតាមីន និង​បញ្ហា​អរម៉ូន ជា​មូលហេតុ​ចម្បង​នាំឱ្យ​រោមភ្នែក​លែង​ដុះ។ ការប្រើ​ផលិតផល​កែ​សម្ផស្ស​ច្រើន ក៏​ផ្តល់​ផលប៉ះពាល់​មិន​ល្អ​ចំពោះ​រោមភ្នែក​ផងដែរ។ ក្នុង​អត្ថបទ​មួយ​នេះ អ្នក​នឹង​បាន​ដឹង​ពី​វិធី​ធម្មជាតិ ៥យ៉ាង​ជួយឱ្យ​រោមភ្នែក​ដុះ​វែង​លឿន។ ១. ប្រេងល្ហុង ជ្រលក់​ជក់​ម៉ាស្ការ៉ា​ចូល​ទៅក្នុង​ប្រងល្ហុង រួច​លាប​វា​លើ​រោមភ្នែក​របស់​អ្នក​រៀងរាល់​មុនពេល​ចូល​គេង និង​ទុក​វា​ចោល​មួយ​យប់។ លុះ​ព្រឹក​​ឡើង ​លាង​សម្អាត​វា​នឹង​ទឹក។ ២. ប្រេងល្ង និង​ទឹក​ក្រូចឆ្មា ដាក់​ទឹក​ក្រូចឆ្មា កន្លះ​ស្លាបព្រាបា......

ក្រែមបំបាត់ស្នាមជ្រីវជ្រួញ ធ្វើឱ្យសម្រស់អ្នកក្មេងជាងវ័យត្រឹមរយៈពេល ៧ថ្ងៃ

អាត សំអន 1 week ago 1.05ពាន់

ក្នុង​អត្ថបទ​មួយ​នេះ យើង​នឹង​បង្ហាញ​អ្នក​ពី​រូបមន្ត​ជួយ​កម្ចាត់​ស្នាមជ្រីវជ្រួញ​លើ​ស្បែក​របស់​អ្នក ហើយ​រឿង​ដែល​ល្អបំផុត​នោះ​គឺ អ្នក​អាច​ធ្វើ​វា​បាន​នៅផ្ទះ​ដោយ​ខ្លួនឯង​បាន ដោយ​ត្រូវការ​គ្រឿងផ្សំ​ផ្ទះបាយ​ត្រឹមតែ ៤មុខ​ប៉ុណ្ណោះ។ ក្រែម​នេះ​មានប្រសិទ្ធិភាព​ថែរក្សា​ស្បែក​របស់​អ្នក​បាន​ប្រសើរបំផុត ព្រោះ​វា​ជួយ​ផ្តល់​ជាតិសំណើម​ដល់​ស្បែក ធ្វើឱ្យ​សាច់​មុខ​ម៉ត់​រលោង កាត់បន្ថយ​ស្បែក​ជ្រីវជ្រួញ និង​ពន្យា​ភាពចាស់។ ក្រែម​ធម្មជាតិ​នេះ​អាច​ប្រើ​បាន​ចំពោះ​ស្បែក​គ្រប់​ប្រភេទ។ អ្នក​នឹង​ឃើញ​លទ្ធផល​ត្រឹម​រយៈពេល ១សប......

ហាម​ស្ត្រី​ធ្វើ​រឿង​ទាំងអស់​នេះ ពេល​មក​រដូវ

អាត សំអន 1 week ago 684

អាការៈ និង​រោគសញ្ញា​នៃ​ការមក​រដូវ​របស់​ស្ត្រី​ម្នាក់ៗ​មិន​ដូចគ្នា​ទេ។ ក្នុង​ករណី​ខ្លះ ការមក​រដូវ​ធ្វើឱ្យ​ស្ត្រី​មាន​ការឈឺចាប់ខ្លាំង ស្របពេល​ដែល​ស្ត្រី​ផ្សេងទៀត​គ្មាន​ការឈឺចាប់។ អត្ថបទ​នេះ​មាន​សារៈសំខាន់បំផុត​ចំពោះ​ស្ត្រី​ឈឺចាប់​ពេល​មក​រដូវ។ ទង្វើ​មួយចំនួន​ដែល​ស្ត្រី​មិន​គួរ​ធ្វើ​ក្នុង​ពេល​មក​ឈាម​រដូវ៖ ១. ទទួលទាន​អាហារផ្អាប់ ស្ត្រី​អាច​បរិភោគ​ច្រើនជាង​ពេល​រាល់​ដង ប៉ុន្តែ​ស្ត្រី​ត្រូវ​ចៀសវាង​អាហារផ្អាប់។ ក្រពះ​នឹង​មិន​អាច​ទទួល​យក​បាន ប្រសិនបើ​អ្នក​ញ៉ាំ​អាហារផ្អាប់​ទាំង​ពាក់​កណ្តាល​យប់។ ហើយ​អ្......

  • Loading...
  • Default Aside Right 1st
  • Super Slim

បច្ចេកវិទ្យា

នាវាចម្បាំង​ទំនើបបំផុត​របស់​អង់គ្លេស​នឹង​ត្រូវបាន​សាងសង់ឡើង​នៅ​ដើមឆ្នាំ​ក្រោយ​នេះ

ឃុន ហ្លួង 4 weeks ago 2.77ពាន់
នាវាចម្បាំង​ទំនើបបំផុត​របស់​អង់គ្លេស​នឹង​ត្រូវបាន​សាងសង់ឡើង​នៅ​ដើមឆ្នាំ​ក្រោយ​នេះ

ការផលិត​នាវា​ចម្បាំង​ទំនើបបំផុត​របស់​ពិភពលោក​នឹង​ត្រូវ​ចាប់ផ្តើមឡើង​ក្នុង​ពេល​...

ក្រុមហ៊ុន Disney បង្កើត​មនុស្សយន្ត Na'avi ជា​មនុស្ស​អវតាឡើង ដើម្បី​ទាក់ទាញ​ភ្ញៀវ​ចូល​ក្នុង​ឧទ្យាន

ឃុន ហ្លួង 1 month ago 3.24ពាន់
ក្រុមហ៊ុន Disney បង្កើត​មនុស្សយន្ត Na'avi ជា​មនុស្ស​អវតាឡើង ដើម្បី​ទាក់ទាញ​ភ្ញៀវ​ចូល​ក្នុង​ឧទ្យាន

រយៈពេល ៧ឆ្នាំ​មក​ហើយ បន្ទាប់​ពី​ចេញ​ផ្សាយ​រឿង​មនុស្ស​អវតា​របស់​លោក James Camer...