សូមស្វាគមន៍ ឡក់ចូល / ចុះឈ្មោះ

លាហើយ​បញ្ហា​ធុំក្លិន​ទ្វារមាស ដោយ​ប្រើ​វិធី​ងាយៗ​មួយ​នេះ

មង្គលការ 1 week ago 1.3ពាន់

សុភាព​ស្ត្រី​ជាច្រើន​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត ដោយសារ​បញ្ហា​ធុំក្លិន​ទ្វារមាស ប៉ុន្តែ​វា​អាច​ប្រែប្រួល​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​មក​រដូវ ជាពិសេស​ក្រោយ​ពេល​រួមភេទ​ហើយ​ភ្លាមៗ។ ការបែកញើស ជា​រឿង​មួយ​ធម្មតា អាច​ធ្វើឱ្យ​ទ្វារមាស​ធុំក្លិន​មិន​ល្អ។ បើសិន​អ្នក​ជួប​នឹង​បញ្ហា​លំហូរ​ទឹករំអិល​ពណ៌​ស ឬ​លឿង​តាម​ទ្វារមាស ក្រហាយ និង​ឈឺចាប់​ទ្វារមាស រមាស់ ហើយ​ទ្វារមាស​ធុំក្លិន អាច​ជា​សញ្ញា​បញ្ជាក់​ថា អ្នក​ឆ្លង​មេរោគ។ ម្សៅ​សូដា ជា​ឱសថ​ជួយ​ធ្វើ​សមតុល្យ pH ក្នុង​ខ្លួន​របស់​អ្នក ហើយ​នៅពេល​កម្រិត pH មាន​តុល្យភាព ទ្វារមាស​នឹង​លែង​ធុំក្......

ប្រើ​វា​រួច​ម្តង​រយៈពេល ១០នាទី អ្នក​នឹង​ជ្រើសរើស​ប្រើ​វា​អស់​មួយ​ជីវិត

អាត សំអន 1 week ago 1.17ពាន់

ថ្ងៃ​នេះ អត្ថបទ​មង្គលការ​នឹង​ចែក​រំលែក​ពី​រូបមន្ត​ក្រែម​លាប​មុខ​មួយ​ប្រភេទ អាច​ឱ្យ​អ្នក​ឃើញ​លទ្ធផល​ភ្លាមៗ បន្ទាប់ពី​ប្រើ​លើក​ដំបូង ហើយ​យើង​ជឿ​ថា អ្នក​នឹង​ប្រើ​ក្រែម​មួយ​នេះ​ពេញ​មួយ​ជីវិត​របស់​អ្នក ។ គ្រឿងផ្សំ ម្សៅអង្ករ ផ្លែក្រូច ផ្លែប៉ោម ផ្លែឆឺរី ទឹកដោះគោជូរ (យ៉ាអួ) ។ ការណែនាំ កិន​ម្សៅអង្ករ ២ ស្លាបព្រាបាយ​ជាមួយ​ចំណិត​ក្រូច ដុំ​ផ្លែប៉ោម និង​ផ្លែឆឺរី ៣ ផ្លែ​ឱ្យ​ម៉ត់​ចូលគ្នា។ បន្ថែម​ទឹកដោះគោជូរ ឬ​យ៉ាអួ​ត្រជាក់ៗ ២ ស្លាបព្រាបាយ​ចូល រួច​ច្របល់​ចូលគ្នា​ឱ្យ​បាន​សព្វ​ល្អ​សាជាថ្មី​ម្តង......

រោគសញ្ញា​ដំបូង ៧ យ៉ាង​បញ្ជាក់​ថា អ្នក​ជិត​កើត​ជំងឺ​គាំង​បេះដូង

មង្គលការ 1 week ago 647

តាម​ការស្ទាបស្ទង់​ជាច្រើន​ពី​សកលវិទ្យាល័យ​ល្បីៗ​បាន​បង្ហាញ​ថា ជីវិត ២៥% ត្រូវ​បាត់បង់​ដោយសារ​ជំងឺ​គាំង​បេះដូង ហើយ​ជំងឺ​នេះ​ជាប់​ចំណាត់ថ្នាក់​ជា​ឃាតករ​សម្លាប់​មនុស្ស​លេខ ១។ ការសិក្សា​នៅ​សហរដ្ឋអាមេរិច​ក៏​បាន​រកឃើញ​ថា អត្រា​នៃ​មនុស្ស​ស្លាប់​ច្រើន​បំផុត ដោយសារ​ជំងឺ​គាំង​បេះដូង។ យើង​ភាគច្រើន​ដឹង​ពី​រោគសញ្ញា​ចម្បង​របស់​វា​ដូចជា លើស​ឈាម ជក់​បារី និង​កម្រិត​កូឡេស្តេរ៉ុល​ខ្ពស់។ អារម្មណ៍​តានតឹង​ក៏​ជា​មូលហេតុ​ចម្បង​នាំឱ្យ​កើត​ជំងឺ​គាំង​បេះដូង​ដែរ។ ប៉ុន្តែ ប្រសិនបើ​អ្នក​ចង់​ដឹង​ពី​រោគសញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​គាំង​ប......

ក្រែម​ជួយ​ឱ្យ​ស្បែក​ដៃ និង​ជើង​អ្នក​ស​ស្អាត​ភ្លាមៗ

អាត សំអន 1 week ago 768

វិធីសាស្ត្រ​មួយ​នេះ​មិន​ត្រឹមតែ​អាច​ជួយ​ព្យាបាល​បញ្ហា​លើ​ផ្ទៃមុខ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​វា​ក៏​អាច​ប្រើ​លើ​ដៃ​ជើង ដើម្បី​ធ្វើឱ្យ​ស្បែក​ដៃ​ជើង​ស​ស្អាត​ត្រឹម​រយៈពេល​ខ្លី​ដោយ​មិន​ចាំបាច់​ត្រូវ​ប្រើ​ឡេ ឬ​ផលិតផល​ផ្សេង​នៅ​តាម​ទីផ្សារ។ ខាងក្រោម​នេះ​ជា​វិធី​ធ្វើ និង​ប្រើ​ក្រែម​ធម្មជាតិ​ធ្វើឱ្យ​ស្បែក​ស៖ គ្រឿងផ្សំ ម្សៅអង្ករ ២ស្លាបព្រាបាយ ម្សៅសូដា ១ស្លាបព្រាបាយ ប្រេង​ដើមតែ ៤-៥ ដំណក់ គ្រាប់​ថ្នាំ​វីតាមីន E ១ គ្រាប់ ទឹកខ្មេះប៉ោម ១ ស្លាបព្រាបាយ ទឹកដោះគោ ១ ចាន។ វិធី​ធ្វើ ចាក់​ម្សៅអង្ករ និង​ម្......

ប្រើ​ឱសថ​នេះ​រួច រមាស់​លើ​កំប៉េះ​គូថ​នឹង​បាត់​ដូច​គេ​បេះ

មង្គលការ 1 week ago 702

កើត​រមាស់​លើ​កំប៉េះគូថ អ្នក​មិន​អាច​អេះ​បាន ជាពិសេស​នៅ​តាម​ទីសាធាណៈ? យើង​អាច​ស្គាល់​ពី​ភាពឈឺចាប់ ខ្មាស់អៀន និង​មួម៉ៅ ពេល​កើត​រមាស់​លើ​កំប៉េះគូថ ឬ​ឬសដូងបាត។ សំណាង​មិន​ល្អ បញ្ហា​រមាស់​នេះ​នឹង​បណ្តាល​ឱ្យ​រលាក​ស្បែក និង​កើត​បញ្ហា​កាន់តែ​ខ្លាំង​ឡើង។ ខាងក្រោម​នេះ​ជា​ឱសថ​ធ្វើពី​គ្រឿងផ្ទះបាយ ដែល​ប្រាកដ​អាច​ជួយ​បំបាត់​រមាស់​លើ​កំប៉េះគូថ​របស់​អ្នក​បាន៖ ១. ប្រទាល​កន្ទុយ​ក្រពើ លាប​ទឹក​ប្រទាល​កន្ទុយ​ក្រពើ​លើ​រមាស់​អាច​កាត់បន្ថយ​អាការៈ​រលាក ដែល​បណ្តាល​មកពី​រមាស់ និង​ឬសដូងបាត។ ២. ដំឡូងបារាំង ជាតិទឹក​របស......

បញ្ឈប់​ធ្វើ​រឿង​ទាំងនេះ​ភ្លាម! បើ​មិន​ចង់​ឱ្យ​ខូច​សុដន់

មង្គលការ 1 week ago 794

សុដន់ ជា​សរីរាង្គ​ដ៏សំខាន់ និង​ងាយ​រងគ្រោះ​បំផុត​លើ​ខ្លួនប្រាណ​មនុស្ស​ស្រី ដូច្នេះ សុដន់​ម្ខាងៗ​ត្រូវការ​តំហែទាំ​ជាពិសេស ដើម្បី​ការពារ​ទ្រង់ទ្រាយ​របស់​វា។ ដើម្បី​ឱ្យ​មើល​ទៅ​សិចស៊ី គួរឱ្យ​ទាក់ទាញ ស្ត្រី​ត្រូវ​ពាក់​អាវ​ទ្រនាប់​តូចៗ ប៉ុន្តែ​មិន​បាន​ដឹង​ថា វា​នឹង​បំផ្លាញ​ជាលិកា​សុដន់​ធ្ងន់ធ្ងរ​ឡើយ។ ដូចនេះ អ្វី​ដែល​សំខាន់​បំផុត អ្នក​ត្រូវ​ថែរក្សា​វា​ឱ្យ​បាន​ត្រឹមត្រូវ។ ស្ត្រី​គ្រប់រូប​ត្រូវ​ចៀសវាង​ធ្វើ​រឿង​ខុស​ឆ្គង​ទាំងអស់​នេះ​ចំពោះ​សុដន់​ខ្លួនឯង៖ សុដន់​នឹង​ត្រូវ​ខូច ដោយសារ​ការពាក់​អាវ​ទ្រនាប់​ទំ......

ចង់​បាន​សក់​រួញ និង​បញ្ឈប់​បញ្ហា​សក់​ជ្រុះ កុំភ្លេច​ប្រើ​វិធី​ងាយ​មួយ​នេះ

មង្គលការ 2 weeks ago 631

មាន​ផលិតផល និង​តិចនិច​ធ្វើ​ម៉ូតសក់​ជាច្រើន​ដែល​អាច​ផ្តល់​សារធាតុចិញ្ចឹម​ចំពោះ​សរសៃ​សក់ និង​ផ្លាស់ប្តូរ​បរិមាណ ទ្រង់ទ្រាយ និង​ទំហំ​សក់។ ម៉ូតសក់​ដែល​គេ​ពេញនិយម​សព្វថ្ងៃ​គឺ សក់​រួញ។ ម៉ូតសក់​ទាំងអស់​នោះ​ជួយ​បង្កើន​សម្រស់​លើ​ផ្ទៃមុខ។ ហាង​សាឡន​បាន​ប្រើ​ផលិតផល និង​វិធី​ព្យាបាល​ដែល​នាំឱ្យ​សក់​បែក​ចុង ហេតុ​នេះ​អ្នក​គួរតែ​ប្រើ​ផលិតផល​ធម្មជាតិ​ល្អជាង។ ម្នាស់​អាច​ធ្វើឱ្យ​សរសៃ​សក់​អ្នក​រួញ និង​ព្យាបាល​បញ្ហា​សក់​ស្ងួត។ វត្តមាន​នៃ​អង់ស៊ីម​ក្នុង​ម្នាស់​អាច​ជួយ​បង្កើន​ភាពរឹងមាំ​ដល់​សរសៃ​សក់ ធ្វើឱ្យ​សក់​ភ្លឺ​......

វិធី​ធ្វើឱ្យ​សុដន់​តឹង​ណែន​មូល​ក្លំ​ស្អាត​ដោយ​មិន​ចាំបាច់​វះ​កាត់

មង្គលការ 2 weeks ago 700

សុដន់​ធំ​ស្អាត​មូល​ក្លំ ជា​ក្តីសុបិន្ត​របស់​ស្ត្រី​គ្រប់រូប។ តែ​ទោះ​ជា​យ៉ាងណា ដោយសារ​វ័យ​កាន់តែ​ជ្រេ ដូចនេះ​ធ្វើឱ្យ​សុដន់​ចាប់ផ្តើម​យារ​ធ្លាក់ និង​បាត់បង់​ភាពតឹង​ណែន។ សំណាង​ល្អ នៅ​មាន​វិធី​ជាច្រើន​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ធ្វើ ដើម្បី​រឹត​បន្តឹង និង​ធ្វើឱ្យ​សុដន់​តឹងណែន​ល្អ។ វិធី​ទាំងនោះ​រួម​មាន ការធ្វើ​លំហាត់ប្រាណ​ឱ្យ​បាន​ទៀងទាត់ រៀបចំ​គម្រោង​របប​អាហារ និង​ថែទាំ​ខ្លួន​ឱ្យ​បាន​ត្រឹមត្រូវ។ ដូចនេះ ដើម្បី​ឱ្យ​សុដន់​យារ​ធ្លាក់​ប្រែ​មក​ជា​តឹងណែន​គួរឱ្យ​ទាក់ទាញ​វិញ អ្នក​ត្រូវ៖ ទទួលទាន​ទឹក​ឱ្យ​បាន​ច្រើន ......

ភេសជ្ជៈ​សម្រក​រាង​ផ្សំឡើង​ពី​ធាតុផ្សំ ២មុខ

មង្គលការ 2 weeks ago 521

គ្រាប់​ធ្មៃ ជា​សារធាតុ​ធម្មជាតិ​ផ្ទុក​ទៅដោយ​ជាតិ​សរសៃ អាស៊ីត​ខ្លាញ់ សារធាតុ​ខនិជ និង​វីតាមីន។ វា​មាន​សារៈសំខាន់​ណាស់​ចំពោះ​មុខងារ​របស់​រាងកាយ។ អ្នក​អាច​កាត់​បន្ថយ​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម និង​ភាពស្រេក​ឃ្លាន​អាហារ។ លើស​ពី​នេះ​ទៀត អ្នក​នឹង​អាច​សម្អាត​ពោះវៀន​របស់​អ្នក ដោយ​ការកម្ចាត់​ជាតិពុល និង​ស្រូប​យក​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​បាន​ឆាប់​រហ័ស។ ភេសជ្ជៈ​គ្រាប់​ធ្មៃ​ធម្មជាតិ​នេះ​អាច​ធ្វើឱ្យ​រាង​អ្នក​ស្លីម​ស្អាត ១០០%។ វា​មិន​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព តែ​ជួយ​បន្សុត​ជាតិពុល​ក្នុង​ខ្លួន និង​បំបាត់​ភាពស្រេក​ឃ្លាន​អាហ......

ក្រែម​លាប​មុខ​ពេល​យប់​អាច​កម្ចាត់​ស្នាម​ជ្រីវជ្រួញ​ត្រឹម​រយៈពេល ១៥ថ្ងៃ

អាត សំអន 2 weeks ago 557

ប្រេងអូលីវ ជា​ធាតុផ្សំ​ក្រែម​ថែរក្សា​ស្បែក​មុខ​ដ៏សំខាន់។ វា​ជួយ​ផ្តល់​ជាតិ​សំណើម​ដល់​ស្បែក។ ធាតុផ្សំ​សកម្ម​មួយ​ផ្សេង​ទៀត​គឺ ប្រេងដូង។ វា​ជំនួយ​ដល់​ទាំង​សុខភាព និង​សម្រស់​ស្បែក​របស់​អ្នក។ វីតាមីន E ជា​ក្រែម​ប្រើ​ពេល​យប់ ជួយ​ព្យាបាល និង​ការពារ​ស្បែក។ គ្រឿងផ្សំ​ត្រូវ​មាន៖ ប្រេងអូលីវ ១/២ ពែង ប្រេងដូង ២ ស្លាបព្រា ក្រមួន​ឃ្មុំ ១ ស្លាបព្រា គ្រាប់​ថ្នាំ​វីតាមីន E ២ គ្រាប់។ ការណែនាំ សូម​ធ្វើការ​លាយ​ប្រេងអូលីវ​ជាមួយ​ប្រេងដូង និង​ក្រមួន​ឃ្មុំ​ចូលគ្នា​ឱ្យ​បាន​សព្វ​ល្អ​ក្នុង​ឆ្នាំង​មួយ រួច​ដ......

ស្លៀក​ខោ​ខាប៊ូយ​រឹប​រាង​ពេក​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ច្រើន​ដល់​សុខភាព​អ្នក

មង្គលការ 2 weeks ago 457

ទាំង​បុរស និង​ស្ត្រី​ចូលចិត្ត​ស្លៀក​ខោ​ខាប៊ូយ​រឹប​រាង។ ប៉ុន្តែ​វា​អាច​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​សុខភាព​បុរស និង​ស្ត្រី។ បើ​ទោះបី​ជា​គ្មាន​ភស្តុតាង​គ្រប់គ្រាន់​អះអាង​ក៏​ពិត​មែន តែ​មាន​ករណី​ជាច្រើន​ដែល​ការសិក្សា​បាន​រកឃើញ​ពី​ឥទ្ធិពល​របស់​ខោ​ខាប៊ូយ​រឹប​រាង។ ខោ​ខាប៊ូយ​រឹប​រាង​នឹង​បង្ហាញ​ទម្រង់​ជើង​របស់​អ្នក។ ប៉ុន្តែ​វា​បាន​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ។ សាច់​ក្រណាត់​អាច​បង្ក​បញ្ហា ជាពិសេស​នៅពេល​វា​ក្តោប​ស្បែក​តឹង​ខ្លាំងពេក ធ្វើឱ្យ​ស្បែក​ពិបាក​ដកដង្ហើម ហើយ​សរសៃ​ប្រសាទ​ក៏​ដំណើរការ​មុខងារ​មិន​បាន​ល្អ។ គ្......

អត្ថប្រយោជន៍​អស្ចារ្យ ១០យ៉ាង​បាន​ពី​ការសម្រេច​កាម​ដោយ​ខ្លួនឯង

មង្គលការ 2 weeks ago 788

បំបាត់​អារម្មណ៍​តានតឹង វា​មិន​ត្រឹមតែ​ផ្តល់​ក្តីសុខ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ តែ​ការសម្រេច​កាម​ក៏​អាច​បំបាត់​អារម្មណ៍​តានតឹង​ទៀត​ផង។ ការសិក្សា​បាន​បង្ហាញ​ថា ការសម្រេច​កាម​ដោយ​ខ្លួនឯង​អាច​ជួយ​កាត់បន្ថយ​ភាពតានតឹង​បាន​ដល់​ទៅ ៧៥% ធ្វើឱ្យ​អ្នក​សប្បាយ​ចិត្ត រីករាយ។ ពង្រឹង​សុខភាព​បេះដូង ការសម្រេច​កាម​ទៀងទាត់​កាត់បន្ថយ​អត្រា​គ្រោះថ្នាក់​ដោយសារ​ជំងឺ​សរសៃ​ឈាម​បេះដូង។ វា​ក៏​ជួយ​ពង្រឹង​សុខភាព​បេះដូង បង្កើន​អាយុ​របស់​អ្នក។ បំបាត់​អាការៈ​ចុកពោះ​ពេល​មក​រដូវ ស្ត្រី​តែង​ជួប​អាការៈ​ចុក​ពោះ​ខ្លាំង​ជារៀងរាល់​ខែ មុន និង​ក្......

  • Loading...
  • Loading...
  • Default Aside Right 1st
  • Super Slim

បច្ចេកវិទ្យា

ល្បី​ថា Nokia 3310 ធន់​នឹង​ការធ្លាក់ អ៊ីចឹង​យក​វា​មក​ធ្វើ​ជា Case iPhone មើល​ទៅ​វា​ការពារ​បាន​ប៉ុណ្ណា? លទ្ធផល​គួរឱ្យ​ភ្ញាក់ផ្អើល (មានវីដេអូ)

វិសាល 19 hours ago 172
ល្បី​ថា Nokia 3310 ធន់​នឹង​ការធ្លាក់ អ៊ីចឹង​យក​វា​មក​ធ្វើ​ជា Case iPhone មើល​ទៅ​វា​ការពារ​បាន​ប៉ុណ្ណា? លទ្ធផល​គួរឱ្យ​ភ្ញាក់ផ្អើល (មានវីដេអូ)

Channel នៅក្នុង Youtube មួយ​ឈ្មោះ​ថា EverythingApplePro បាន​យក Nokia 3310 ចំនួ...

កំណត់ត្រា​ថ្មី​របស់​ពិភពលោក! ឥណ្ឌា​បាន​បាញ់​បង្ហោះ​ផ្កាយរណប ១០៤ គ្រឿង​ក្នុង​ពេល​តែមួយ (មានវីដេអូ)

យិន ប៊ុនថេង 2 days ago 394
កំណត់ត្រា​ថ្មី​របស់​ពិភពលោក! ឥណ្ឌា​បាន​បាញ់​បង្ហោះ​ផ្កាយរណប ១០៤ គ្រឿង​ក្នុង​ពេល​តែមួយ (មានវីដេអូ)

ប្រទេស​ឥណ្ឌា​បាន​បង្កើត​កំណត់ត្រា​ថ្មី​របស់​ខ្លួន ដោយ​ទទួល​បាន​ជោគជ័យ​លើ​ការបា...

ក្តៅៗ! UN បើក​កិច្ចប្រជុំ​បន្ទាន់​បន្ទាប់ពី​កូរ៉េ​ខាងជើង​ធ្វើ​តេស្ត​មីស៊ីល​ឆ្លង​ទ្វីប​បាន​សម្រេច

យិន ប៊ុនថេង 6 days ago 893
ក្តៅៗ! UN បើក​កិច្ចប្រជុំ​បន្ទាន់​បន្ទាប់ពី​កូរ៉េ​ខាងជើង​ធ្វើ​តេស្ត​មីស៊ីល​ឆ្លង​ទ្វីប​បាន​សម្រេច

ក្រុមប្រឹក្សា​អង្គការ​សហប្រជាជាតិ (UN) បាន​រៀបចំ​កិច្ចប្រជុំ​បន្ទាន់​នៅ​ថ្ងៃ ច...

ទីក្រុង​ទាំង ១០ របស់​សហរដ្ឋ​អាមេរិក​ដែល​ទទួល​រងគ្រោះ​ខ្លាំងបំផុត​ដោយ​ពួក Hacker

យិន ប៊ុនថេង 1 week ago 1.04ពាន់
ទីក្រុង​ទាំង ១០ របស់​សហរដ្ឋ​អាមេរិក​ដែល​ទទួល​រងគ្រោះ​ខ្លាំងបំផុត​ដោយ​ពួក Hacker

ក្រុមហ៊ុន​ការពារ​សុវត្តិភាព​ប្រព័ន្ធ​អ៊ីនធឺណែត​សហរដ្ឋអាមេរិក Webroot បាន​បង្ហា...