សូមស្វាគមន៍ ឡក់ចូល / ចុះឈ្មោះ

សំបក​ស៊ុតអាច​ជួយ​កម្ចាត់​បញ្ហា​ប្រហោង​ធ្មេញ និង​ដង្កូវ​ស៊ី​ធ្មេញ

មង្គលការ 4 months ago

ធាតុផ្សំ​ដែល​មាន​ផ្ទុក​បរិមាណ​កាល់ស្យូម​ច្រើន និង​សារធាតុ​ខនិជ ២៧ប្រភេទ​ទៀត អាច​ជួយ​ព្យាបាល​បញ្ហា​ប្រហោង​ធ្មេញ​បាន។ សំបក​ស៊ុត​ត្រូវបាន​គេ​បង្ហាញ​ពី​ប្រសិទ្ធិភាព​ខ្ពស់​បំផុត​ជួយ​ព្យាបាល​បញ្ហា​ប្រហោង​ធ្មេញ។ សំបក​ស៊ុត​ជួយ​ផ្តល់​ជាតិ​កាល់ស្យូម​ចាំបាច់​ដល់​ធ្មេញ។ អ្នក​ត្រូវ​ដាក់​សំបក​ស៊ុត​ស្ងោរ​រយៈពេល ៥នាទី រួច​កិន ឬ​បុក​វា​ឱ្យ​ម៉ត់​ដូច​ម្សៅ។ កាល់ស្យូម ជា​សមាសធាតុ​ជាលិកា​ឆ្អឹង។ សំបក​ស៊ុត​មាន​ផ្ទុក​ជាតិ​កាល់ស្យូម ៩៣% និង​សារធាតុ​ខនិជ​ដូចជា ម៉ាញ៉េស្យូម ប៉ូតាស្យូម សូដ្យូម ជាតិ​ដែក ស្ពាន់ធ័រ ផូស្វ័រ អ......

ផឹក​ភេសជ្ជៈ ១មុខ​នេះ​មុន​ចូល​គេង​នឹង​ជួយ​ឱ្យ​អ្នក​គេង​លក់​បាន​ស្រួល

មង្គលការ 4 months ago

ការគេង​មិន​បាន​គ្រប់គ្រាន់​នឹង​បណ្តាល​ឱ្យ​លើស​ឈាម ខ្សោយ​កម្លាំង អារម្មណ៍​តានតឹង និង​ឈឺ។ វា​ជា​រឿង​មួយ​សំខាន់​ណាស់​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ដឹង​ថា ការគេង​យប់​ឱ្យ​បាន​ល្អ ជា​កត្តា​ចាំបាច់​សម្រាប់​សុខភាព និង​រាងកាយ។ ជា​ការពិត​ណាស់ ការគេង​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​ខួរក្បាល​មាន​ពេល​វេលា​គ្រប់គ្រាន់ ដើម្បី​ដំណើរការ និង​បង្កើន​ថាមពល​សម្រាប់​សកម្មភាព​ប្រចាំ​ថ្ងៃ។ ការគេង​នឹង​ជួយ​ពង្រឹង​សមត្ថភាព​សម្អាត​ខួរក្បាល បង្កើន​ថាមពល​រាងកាយ និង​សមត្ថភាព​ផ្តោត​អារម្មណ៍។ មូលហេតុ​ទូទៅ​បំផុត​នាំ​ឱ្យ​គេង​មិន​លក់​គឺ កង្វះ​សារធាតុ​ខនិជ ទម្ល......

តិចនិច ៦យ៉ាង​នឹង​ជួយ​រំលាយ​ខ្លាញ់​ក្បាល​ពោះ​អ្នក​ស្រប​ពេល​អ្នក​កំពុង​គេង

មង្គលការ 4 months ago

ពេល​រាត្រី ជា​ពេល​ដែល​មមាញឹក​បំផុត មើល​ទូរទស្សន៍ និយាយ​ទូរស័ព្ទ ឬ​ធ្វើ​ការងារ​ផ្សេងៗ​ជាច្រើន​ទៀត។ ប៉ុន្តែរឿង​មួយ​ទៀត​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​ក្លាយ​ជា​រាត្រី​ដ៏​អស្ចារ្យ​នោះ​គឺ វា​អាច​ជា​ពេល​សម្រក​ទម្ងន់​របស់​អ្នក​បាន​យ៉ាង​ប្រសើរ។ អ្នក​គ្រាន់តែ​អនុវត្ត​តាម​វិធី​ខាងក្រោម៖ ទទួលទាន​អាហារ​ល្ងាច​មាន​សូដ្យូម​តិច លោក Keri Gans និយាយ​ថា ប្រសិនបើ​អ្នក​មិន​ចង់​ភ្ញាក់​ពី​គេង​ឡើង​ហើម​ពោះ អ្នក​គួរ​ប្រើ​អំបិល​ក្នុង​អាហារ។ ផ្ទុយ​ទៅ​វិញ អ្នក​គួរ​ចម្អិន​បន្លែ​សុខភាព និង​អាហារ​សម្បូរ​ប្រូតេអ៊ីន។ ធ្វើ​លំហាត់ប្រាណ លំហាត់......

វិធី ១០យ៉ាង​នេះ​ពិតជា​អាច​ជួយ​កាត់បន្ថយ​ផ្ទៃមុខ​ជ្រីវជ្រួញ​របស់​អ្នក​បាន​យ៉ាងប្រាកដ​មែន

មង្គលការ 4 months ago

នៅពេល​ដំណើរ​នៃ​ភាពចាស់​មក​ដល់ រឿង​ទី ១ដែល​ត្រូវ​ប្រឈមមុខ​គឺ ភាពជ្រីវជ្រួញ។ កន្លែង​កើត​ជ្រីវជ្រួញ​ដំបូងគេ​បង្អស់​គឺ ផ្ទៃ​មុខ។ មនុស្ស​តែងតែ​រក​វិធី​គ្រប់យ៉ាង​ដើម្បី​កាត់បន្ថយ​ភាពជ្រីវជ្រួញ ហេតុ​នេះ វិធី​ទាំង ១០យ៉ាង​ខាងក្រោម​នេះ​អាច​ជួយ​អ្នក​បាន៖ ១. កុំ​ឱ្យ​ត្រូវ​នឹង​កម្តៅ​ព្រះអាទិត្យ ការត្រូវ​នឹង​កម្តៅ​ព្រះអាទិត្យ​ជា​មូលហេតុ​ចម្បង​នាំ​ឱ្យ​ស្បែក​ជ្រីវជ្រួញ។ ការស្រាវជ្រាវ​ជាច្រើន​បាន​បង្ហាញ​ថា ភាពជ្រីវជ្រួញ​នឹង​កើនឡើង កាលណា​ត្រូវ​នឹង​កម្តៅ​ថ្ងៃ ហើយ​អ្នក​គួរ​ប្រយ័ត្ន​កុំ​ឱ្យ​ត្រូវ​នឹង​កម្តៅ​ថ្ងៃ ......

ប្រភេទ​អាហារ​សំខាន់ៗ​ជួយ​ព្យាបាល​បញ្ហា​ជាតិ​ខ្លាញ់​ច្រើន​លើ​ផ្ទៃ​មុខ

មង្គលការ 4 months ago

របបអាហារ​ដើរ​តួនាទី​សំខាន់​ក្នុង​ការទប់ទល់​នឹង​ការបញ្ចេញ​សេប៊ូម​ច្រើន​ពី​ស្បែក។ ដើម្បី​រក្សា​សុខភាព​ស្បែក​ឱ្យ​បាន​ល្អ វា​ជា​រឿង​មួយ​សំខាន់​ណាស់ ដែល​អ្នក​ត្រូវ​មាន​ទម្លាប់​ទទួលទាន​អាហារ​ជំនួយ​សុខភាព។ ខាងក្រោម​នេះ​ជា​អាហារ​មួយចំនួន​ជួយ​កម្ចាត់​បញ្ហា​ស្បែក​មាន​ជាតិ​ខ្លាញ់៖ រួម​បញ្ចូល​បន្លែ​ស្រស់ និង​ស្លឹក​បន្លែបៃតង​ទៅ​ក្នុង​របបអាហារ​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​របស់​អ្នក។ ទទួលទាន​ផ្លែឈើ និង​ទឹក​ផ្លែឈើ​ស្រស់​ជារៀងរាល់​ថ្ងៃ ដើម្បី​ការពារ​ពី​បញ្ហា​ស្បែក​មាន​ជាតិ​ខ្លាញ់ ទទួលទាន​អាហារ​ស្រស់ និង​អាហារ​ជាតិ​សរស......

ផលប៉ះពាល់​ធ្ងន់ធ្ងរ ៥យ៉ាង​បណ្តាល​មកពី​ចាហ៊ួយ​លាប​សក់

មង្គលការ 4 months ago

អារម្មណ៍​រីករាយ រូបរាង​ស្អាតបាត និង​ស្រស់​សង្ហារ​ពេញ​មួយ​ថ្ងៃ ជា​អ្វី​ដែល​មនុស្ស​ភាគច្រើន​ប្រាថ្នា​ចង់​បាន​ជារៀងរាល់​ថ្ងៃ។ រួមទាំង​សម្លៀកបំពាក់​ត្រឹមត្រូវ ផ្ទៃមុខ​ម៉ត់​រលោង និង​ម៉ូត​សក់​ស្អាត។ សក់ ជា​ធាតុ​មួយ​ដ៏​សំខាន់បំផុត​ដែល​ជួយ​បង្កើន​សម្រស់ និង​លក្ខណៈ​សម្បត្តិ​របស់​បុគ្គល​ម្នាក់ៗ។ ចាហ៊ួយ​លាប​សក់​អាច​ធ្វើ​ម៉ូត​សក់ និង​ធ្វើ​ឱ្យ​សក់​រឹង​បាន​យូរ ជួយ​ពង្រឹង​សរសៃ​សក់ ធ្វើ​ឱ្យ​សក់​សើម​ជាប់។ ចាហ៊ួយ​លាប​សក់ ជា​ផលិតផល​ធ្វើ​ម៉ូត​សក់ ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើ​សម្រាប់​ធ្វើ​ស្តាយ៍​សក់​ផ្សេងៗ ដើម្បី​បង្កើត​ភាព......

វិធី​ប្រើ​ស៊ុត​ស និង​ស៊ុត​លឿង​ព្យាបាល​បញ្ហា​ស្បែក​មុខ​មាន​ជាតិ​ខ្លាញ់

មង្គលការ 4 months ago

អ្នក​ជួប​បញ្ហា​ស្បែក​មាន​ជាតិ​ខ្លាញ់​តែងតែ​ពិបាក​រក​វិធី​ថែរក្សា​ស្បែក និង​ការពារ​ស្បែក​ពី​ការឆ្លង​មេរោគ​ណាស់។ មូលហេតុ​សំខាន់​នាំ​ឱ្យ​ស្បែក​មុខ​មាន​ជាតិ​ខ្លាញ់​ច្រើន បណ្តាល​មកពី​កោសិកា​សេប៊ូម​លើ​ស្រទាប់​ខាងក្រៅ​ស្បែក​បញ្ចេញ​ជាតិ​ខ្លាញ់​ច្រើន។ ដំណោះស្រាយ​បញ្ហា​ស្បែក​មុខ​មាន​ជាតិ​ខ្លាញ់​ដ៏ល្អ​បំផុត​គឺ ស៊ុត។ វា​ផ្ទុក​ទៅដោយ​សមាសធាតុ​គីមី ដែល​ជួយ​កាត់បន្ថយ​ការផលិត​សេប៊ូម។ ហើយ​វា​ក៏​អាច​ជួយ​រក្សា​ភាពយឺត​របស់​ស្បែក ធ្វើ​ឱ្យ​សម្រស់​ក្មេង​ជាង​វ័យ។ ខាងក្រោម​នេះ​ជា​វិធី​ប្រើ​ស៊ុត​ទាំង ៤យ៉ាង​អាច​ជួយ​កម្ច......

ទឹក​បន្លែ​តែ ១មុខ​សោះ​អាច​ជួយ​ឱ្យ​សក់​អ្នក​ឆាប់​ដុះ​លឿន​រហ័ស​ឡើង​ទ្វេ​ដង

មង្គលការ 4 months ago

លក្ខណៈសម្បត្តិ​ពិតប្រាកដ​របស់​មនុស្ស​ស្រី​គឺ សក់​វែង ហើយ​ត្រង់​ស្អាត។ បុរសៗ​ស្ទើតែ​គ្រប់រូប​ចាប់អារម្មណ៍​លើ​នារី​សក់​ត្រង់ ហើយ​រលោង ហើយ​នេះ​ទើប​ជា​ហេតុ​ធ្វើឱ្យ​មនុស្ស​ស្រី​ចូលចិត្ត និង​ចង់​បាន​សក់​ស្អាត។ មនុស្សស្រី​មួយចំនួន​មិន​ចូលចិត្ត​សក់​វែង​ឡើយ ប៉ុន្តែ​មាន​មនុស្ស​ជាច្រើន​ព្យាយាម​ធ្វើ​គ្រប់យ៉ាង ដើម្បី​បាន​សក់​វែង ក្រាស់​ស្អាត។ តារា​ហូលីវូត​មួយចំនួន​ប្រើ​ខ្ទឹម​បារាំង ដើម្បី​ធ្វើឱ្យ​សក់​ពួកគេ​ឆាប់​ដុះ​លឿន​រហ័ស។ យោង​តាម​អ្នកជំនាញ​ផ្នែក​ស្ត្រី​បាន​ឱ្យ​ដឹង​ថា ខ្ទឹមបារាំង​មាន​ប្រយោជន៍​បំផុត​ចំព......

អ្នកជំនាញ​ណែនាំ​ពី​អាហារ ១មុខ​ជួយ​សម្រក​ខ្លាញ់​ក្បាលពោះ​បាន​ឆាប់​រហ័ស

មង្គលការ 4 months ago

នេះ​ជា​អាហារ​ពេល​ព្រឹក​ដែល​មាន​រសជាតិ​ឆ្ងាញ់ និង​ជំនួយ​ដល់​សុខភាព​បំផុត ព្រោះ​វា​ផ្ទុក​វីតាមីន និង​សារធាតុ​ខនិជ​ជាច្រើន ដែល​អាច​ជួយ​ពង្រឹង​ស្បែក និង​សក់ ថែម​ទាំង​ជួយ​ដល់​ការរំលាយ​អាហារ និង​ធ្វើ​ឱ្យ​រាងកាយ​កាន់តែ​រឹងមាំ។លើស​ពី​នេះ​ទៀត ប្រសិនបើ​អ្នក​ទទួលទាន​វា​រៀងរាល់​ថ្ងៃ អាហារ​នេះ​នឹង​ជួយ​កម្ចាត់​ជាតិពុល​ពី​ក្នុង​ខ្លួន សម្អាត​ពោះវៀន។ វា​ជួយ​បំបាត់​អាការៈ​ទល់លាមក រំលាយ​ជាតិ​ខ្លាញ់ និង​សម្រក​ទម្ងន់​បាន​យ៉ាង​មាន​ប្រសិទ្ធិភាព។ ក្រោយ​ពេល​ទទួលទាន​អាហារ​នេះ​ពេញ​មួយ​ខែ អ្នក​នឹង​ស្រក​គីឡូ​បាន​ពី ៦-១០ផ......

ឪឡឹក ជា​ឱសថ​ព្យាបាល​បញ្ហា​ស្បែក​បាន​ច្រើន​មុខ

មង្គលការ 4 months ago

ទឹក​ឪឡឹក ជា​ភេសជ្ជៈ​បំបាត់​ភាពស្រេក​ទឹក និង​ភាពហត់នឿយ​បាន​យ៉ាងសក្តិសិទ្ធិ ជាពិសេស​ក្នុង​រដូវ​ក្តៅ។ ប៉ុន្តែ តើ​អ្នក​ដឹង​ពី​អត្ថប្រយោជន៍​របស់​ទឹក​ឪឡឹក​ចំពោះ​ស្បែក​អ្នក​ដែរ​ទេ? ឪឡឹក​សម្បូរ​ទៅដោយ​វីតាមីន A វីតាមីន C កាបូហៃដ្រាត ប៉ូតាស្យូម និង​សារធាតុ​ខនិជ។ វា​គ្មាន​ជាតិ​ខ្លាញ់ និង​ជា​អាហារ​ដ៏អស្ចារ្យ​សម្រាប់​មនុស្ស។ វីតាមីន និង​ជាតិ​ទឹក​ក្នុង​ផ្លែ​ឪឡឹក​អាច​ជួយ​ព្យាបាល​បញ្ហា​ស្បែក​របស់​អ្នក​បាន។ ខាងក្រោម​នេះ​នឹង​បង្ហាញ​ពី​ភាពអស្ចារ្យ​របស់​ទឹក​ផ្លែ​ឪឡឹក​ចំពោះ​ស្បែក​អ្នក៖ ១. សម្អាត​ស្បែក ជាតិ​សរស......

វិធី​ងាយៗ​ជួយ​ឱ្យ​ក្រចក​អ្នក​ដុះ​វែង​ស្អាត សិចស៊ី និង​មិន​ងាយ​បាក់

មង្គលការ 4 months ago

អ្នក​ប្រហែល​ជា​ធ្លាប់​បាន​ឃើញ​នារី​ក្រចក​វែងៗ​នៅ​លើ​គ្រប​ទស្សនាវដ្តី ហើយ​ចង់​បាន​ក្រចក​ស្អាត​ដូច​គេ ស្រប​ពេល​ដែល​ក្រចក​របស់​អ្នក​ងាយ​នឹង​បាក់ ឬ​មិន​ដុះ​ទាល់តែសោះ។ ដើម្បី​ឱ្យ​ក្រចក​វែង​បាន អ្នក​ត្រូវ​ពង្រឹង​សុខភាព​ក្រចក។ ជួនកាល ប្រសិនបើ​អ្នក​ព្យាយាម​បណ្តុះ​ក្រចក តែ​វា​ងាយ​នឹង​បាក់។ ដូច្នេះ​គន្លឹះ​មួយ​ដើម្បី​ឱ្យ​ក្រចក​វែង ហើយ​រឹង​មាំ អ្នក​ត្រូវ​ទទួលទាន​ជាតិ​កាល់ស្យូម ព្រោះ​ជាតិ​កាល់ស្យូម​ក្នុង​ខ្លួន​តិច​អាច​បណ្តាល​ឱ្យ​ក្រចក​ងាយ​បាក់ ហើយ​ករណី​ខ្លះ កង្វះ​ជាតិ​កាល់ស្យូម​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​ក្រចក​ឡើង​លឿង។......

ប្រើ​វិធី​ធម្មជាតិ​មួយ​នេះ ជួយ​ឱ្យ​អ្នក​អស់​កង្វល់​បញ្ហា​ធុំ​ក្លិន​សក់​ទៀត

មង្គលការ 5 months ago

សក់​ធុំ​ក្លិន ជា​បញ្ហា​មួយ​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​ក្លិន​ពី​ស្បែក​ក្បាល និង​សក់។ វា​បណ្តាល​មកពី​ខ្សោយ​អនាម័យ។ វា​អាច​កើត​ចំពោះ​មនុស្ស​គ្រប់​វ័យ ហើយ​ជួនកាល វា​ក៏​កើត​ចំពោះ​មនុស្ស​អនុវត្ត​អនាម័យ​ដែរ។ វា​ជា​បញ្ហា​ទូទៅ​មួយ​របស់​សក់​អ្នក​មាន​ជាតិ​ប្រេង ព្រោះ​សក់​មាន​ជាតិ​ប្រេង​នឹង​ទាក់ទាញ​ធាតុ​កខ្វក់ និង​ធូលី​ដី​ពី​បរិស្ថាន​ច្រើនជាង​ប្រភេទ​សក់​ដទៃ​ផ្សេង​ទៀត។ កត្តា​ទាំងនេះ​ហើយ​ធ្វើ​ឱ្យ​សក់​ធុំ​ក្លិន។ បញ្ហា​ចម្បង​នាំ​ឱ្យ​សក់​ធុំ​ក្លិន​អាច​មកពី​បញ្ហា​អរម៉ូន ភាពតានតឹង អាហារ​ខ្វះ​អនាម័យ និង​ឆ្លង​មេរោគ​ផ្សិត។ ប៉ុ......

  • Loading...
  • Loading...
  • Default Aside Right 1st
  • Super Slim

បច្ចេកវិទ្យា

ល្បី​ថា Nokia 3310 ធន់​នឹង​ការធ្លាក់ អ៊ីចឹង​យក​វា​មក​ធ្វើ​ជា Case iPhone មើល​ទៅ​វា​ការពារ​បាន​ប៉ុណ្ណា? លទ្ធផល​គួរឱ្យ​ភ្ញាក់ផ្អើល (មានវីដេអូ)

វិសាល 1 month ago
ល្បី​ថា Nokia 3310 ធន់​នឹង​ការធ្លាក់ អ៊ីចឹង​យក​វា​មក​ធ្វើ​ជា Case iPhone មើល​ទៅ​វា​ការពារ​បាន​ប៉ុណ្ណា? លទ្ធផល​គួរឱ្យ​ភ្ញាក់ផ្អើល (មានវីដេអូ)

Channel នៅក្នុង Youtube មួយ​ឈ្មោះ​ថា EverythingApplePro បាន​យក Nokia 3310 ចំនួ...

កំណត់ត្រា​ថ្មី​របស់​ពិភពលោក! ឥណ្ឌា​បាន​បាញ់​បង្ហោះ​ផ្កាយរណប ១០៤ គ្រឿង​ក្នុង​ពេល​តែមួយ (មានវីដេអូ)

យិន ប៊ុនថេង 1 month ago
កំណត់ត្រា​ថ្មី​របស់​ពិភពលោក! ឥណ្ឌា​បាន​បាញ់​បង្ហោះ​ផ្កាយរណប ១០៤ គ្រឿង​ក្នុង​ពេល​តែមួយ (មានវីដេអូ)

ប្រទេស​ឥណ្ឌា​បាន​បង្កើត​កំណត់ត្រា​ថ្មី​របស់​ខ្លួន ដោយ​ទទួល​បាន​ជោគជ័យ​លើ​ការបា...