សូមស្វាគមន៍ ឡក់ចូល / ចុះឈ្មោះ

អត្ថប្រយោជន៍​ដ៏អស្ចារ្យ​នៃ​សូកូឡា​ចំពោះ​សុខភាព​ស្បែក​របស់​អ្នក

មង្គលការ 4 months ago 573

មនុស្ស​គ្រប់គ្នា​ចូលចិត្ត​ញ៉ាំ​សូកូឡា តែ​តើ​អ្នក​ដឹង​ទេ​ថា សូកូឡា ជា​ឱសថ​ថែរក្សា​ស្បែក​បាន​យ៉ាង​ល្អ? អ្នក​អាច​ប្រើ​សូកូឡា​បាន​ច្រើន​វិធី​តាម​ចិត្ត​អ្នក​ចង់ ធ្វើ​ជា​ម៉ាស់​បិត​មុខ ឬ​ខាត់​ស្បែក។ សូកូឡា​ខ្មៅ​អាច​ផ្តល់​អត្ថប្រយោជន៍​ច្រើន​ចំពោះ​សុខភាព​ស្បែក​របស់​អ្នក។ ដូច្នេះ ខាងក្រោម​នេះ​នឹង​បង្ហាញ​ពី​វិធី​ប្រើ​សូកូឡា​លើ​ស្បែក​របស់​អ្នក៖ ១. ការពារ​ពី​ភាពចាស់ សូកូឡា​ជួយ​បន្តឹង​ស្បែក កម្ចាត់​ភាពជ្រីវជ្រួញ​បាន​ឆាប់​រហ័ស។ រំលាយ​ដុំ​សូកូឡា​ទឹកដោះគោ រួច​លាប​វា​លើ​ផ្ទៃមុខ។ ២. ស្បែក​ម៉ត់​រលោង សូកូឡា ជ......

វិធី​ទាំងនេះ​អាច​ជួយ​កម្ចាត់​ស្នាម​ជ្រីវជ្រួញ​ត្រង់​កន្ទុយ​ភ្នែក​របស់​អ្នក​បាន ១០០%

មង្គលការ 4 months ago 3ពាន់

គេ​ធ្លាប់​និយាយ​ថា ស្នាម​ញញឹម​អាច​ធ្វើឱ្យ​អ្នក​មើល​ទៅ​ឃើញ​ក្មេង។ តែ​ទោះជាយ៉ាងណា វា​ជា​រឿង​មួយ​ខុស​ប្លែក ប្រសិនបើ​មាន​ស្នាម​ជ្រីវជ្រួញ​ត្រង់​កន្ទុយ​ភ្នែក​របស់​អ្នក។ ស្នាម​ជ្រួញ​កន្ទុយ​ភ្នែក​អាច​កើតឡើង​ដោយសារ​កត្តា​ជាច្រើន​ដូចជា ភាពចាស់ ការជក់​បារី សេព​ជាតិស្រវឹង​ច្រើន និង​ការត្រូវ​កាំរស្មី​យូវី​ពី​ព្រះអាទិត្យ​ច្រើន។ សំណាង​ល្អ មាន​វិធី​ធម្មជាតិ​មួយចំនួន ចំណាយ​អស់​តិច ថែមទាំង​អាច​បំបាត់​ស្នាម​ជ្រួញ​កន្ទុយ​ភ្នែក។ ដូច្នេះ អ្នក​អាច​សាកល្បង​តាម​វិធី​ខាងក្រោម ដើម្បី​កម្ចាត់​ស្នាម​ជ្រីវជ្រួញ​ត្រង់​កន......

ប្រសិទ្ធិភាព​របស់​ទឹក​ខ្ញី​អាច​ជួយ​រំលាយ​ខ្លាញ់​ត្រង់​ចង្កេះ ត្រគាក និង​ភ្លៅ​របស់​អ្នក​បាន

មង្គលការ 4 months ago 5.9ពាន់

ប្រសិនបើ​អ្នក​កំពុងតែ​ស្វែងរក​វិធី​សម្រក​ទម្ងន់​ឱ្យ​មាន​ប្រសិទ្ធិភាព អ្នក​បាន​មក​ដល់​ចំ​កន្លែង​ហើយ។ រូបមន្ត​នេះ​នឹង​មិន​ត្រឹមតែ​អាច​ជួយ​រំលាយ​ជាតិខ្លាញ់​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​វា​ក៏​នឹង​អាច​ជួយ​បង្កើន​សុខភាព​របស់​អ្នក​បាន​ច្រើន​ផង​ដែរ។ ខ្ញី ជា​កំពូល​អាហារ​ដ៏អស្ចារ្យ ជំនួយ​ទាំង​សុខភាព និង​សម្រក​ទំហំ​ចង្កេះ​របស់​អ្នក។ ទឹក​ខ្ញី ជា​ភេសជ្ជៈ​ដែល​មិនត្រឹមតែ​ជួយ​បំបាត់​ភាពនឿយហត់ ធ្វើឱ្យ​អារម្មណ៍​ស្រស់ស្រាយ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ តែ​វា​ក៏​អាច​ជួយ​កម្ចាត់​ជាតិ​ពុល និង​រំលាយ​ជាតិខ្លាញ់​ទៀត​ផង។ ខាងក្រោម​នេះ​នឹង​បង្ហាញ......

បើ​ចង់​បញ្ឈប់​បញ្ហា​បែក​ញើស​ក្លៀក​សើម​អាវ​ទៀត កុំភ្លេច​វិធី​មួយ​នេះ

មង្គលការ 4 months ago 6.61ពាន់

បញ្ហា​បែក​ញើស​ក្លៀក​អាច​ជា​រឿង​មួយ​គួរឱ្យ​ខ្មាស់​អៀន រំខាន និង​បាត់បង់​ភាពទាក់ទាញ។ ទឹកអប់​បាន​ត្រឹមតែ​ជួយ​បំបាត់​ក្លិន​ញើស​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ហេតុនេះ​បើសិន​ជា​អ្នក​ចង់​បញ្ឈប់​ពី​បញ្ហា​បែកញើស​ច្រើន អ្នក​ត្រូវ​ថែទាំ​ក្រពេញ​ក្លៀក​របស់​អ្នក​ឱ្យ​បាន​ល្អ។ មាន​វិធី​មួយ​ចំនួន​ដែល​អ្នក​អាច​ធ្វើ​បាន ដើម្បី​កម្ចាត់​បញ្ហា​បែក​ញើស​ក្លៀក​នេះ។ មេម្សៅ​ធ្វើ​នំ​ផ្ទុក​ទៅដោយ​សារធាតុ​អាល់កាលី ប្រឆាំង​នឹង​អាស៊ីត​ញើស និង​ជួយ​រក្សា​កម្រិត pH ខ្លួនប្រាណ​របស់​អ្នក។ វា​មិន​ត្រឹមតែ​ជួយ​កម្ចាត់​ញើស​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ តែ​វា​ក៏​ជួយ​បំបា......

អាហារ ៧មុខ​ជួយ​ឱ្យ​សក់​ដុះ​មក​វិញ​បាន​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស

មង្គលការ 4 months ago 28.16ពាន់

ប្រសិនបើ​អ្នក​សម្គាល់​ឃើញ​សក់​អ្នក​ជ្រុះ​ពេល​ងូតទឹក សូម​កុំ​ភ័យ។ មនុស្ស​ភាគច្រើន​ជ្រុះ​សក់​ប្រហែល​ពី ៥០-១០០សរសៃ​ក្នុង ១ថ្ងៃ។ តាម​ធម្មតា នេះ​មិនមែន​ជា​ការជ្រុះ​សក់​គួរឱ្យ​កត់សម្គាល់​ឡើយ ព្រោះ​សរសៃ​សក់​ថ្មី​កំពុង​លូតលាស់​ស្រប​ពេល​ជាមួយនឹង​សរសៃ​សក់​ជ្រុះ​ដែរ។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិនបើ​អ្នក​សង្កេត​ឃើញ​កន្លែង​ទំពែក​លើ​ក្បាល ឬ​កន្លែង​ខ្លះ​មាន​សក់​ស្តើង នេះ​ដោយសារ​តែ​ដំណើរ​រាំងស្ទះ​វដ្ត​នៃ​ការលូតលាស់​របស់​សរសៃ​សក់។ មូលហេតុ​ផ្សេងៗ​ដែល​បណ្តាលឱ្យ​ជ្រុះ​សក់​រួម​មាន៖ ប្រវត្តិ​គ្រួសារ បម្រែបម្រួល​អរម៉ូន ឆ្លង​មេរោគ......

វិធីសាស្ត្រ​បាញ់​ទឹកអប់​លើ​ខ្លួន​ឱ្យ​ក្រអូប​បាន​យូរ​ពេញ​មួយ​ថ្ងៃ

មង្គលការ 5 months ago 3.1ពាន់

មិនថា​អ្នក​ទិញ​ទឹកអប់​ល្អ​ប៉ុណ្ណា​ទេ វា​នឹង​អស់​ក្លិន​ក្រោយ​រយៈពេល ២-៣ម៉ោង។ ទឹកអប់​សម្បូរ​ទៅដោយ​ជាតិ​អាល់កុល ដែល​តែងតែ​ឆាប់​អស់​ក្លិន ប្រសិនបើ​ប្រើ​វា​មិនបាន​ត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើ​អ្នក​ជា​មនុស្ស​ស្អាត​សង្ហារ អ្នក​តែងតែ​ចង់​បាន​ក្លិន​ទឹកអប់​ក្រអូប​ជាប់​ខ្លួន​ពេញ​មួយ​ថ្ងៃ។ ខាងក្រោម​នេះ​ជា​វិធី​ធ្វើឱ្យ​ក្លិន​ទឹកអប់​ជាប់​ខ្លួន​អ្នក​បាន​យូរ៖ ១. កន្លែង​ផ្ទុក ត្រូវ​ដាក់​ទឹកអប់​ឱ្យឆ្ងាយ​ពី​កន្លែង​ក្តៅ ហើយ​ងងឹត។ ពន្លឺ ឬ​កម្តៅ​ខ្លាំង​អាច​បំផ្លាញ​ធាតុគីមី​ក្នុង​ទឹកអប់ នាំឱ្យ​ខូច​គុណភាព។ រក្សាទុក​ទឹកអប់......

ម្សៅមី ជា​ផលិតផល​សម្រស់​ផ្តល់​អត្ថប្រយោជន៍​អស្ចារ្យ ៧យ៉ាង​សម្រាប់​អ្នក

មង្គលការ 5 months ago 3.23ពាន់

ម្សៅមី ជា​ធាតុផ្សំ​ផ្ទះបាយ​ប្រើ​សម្រាប់​ដាក់​ស៊ុប ទឹកជ្រលក់ និង​អាហារ​ផ្សេងៗ​មួយចំនួន​ទៀត។ តែ​ទោះបីជាយ៉ាងណា ផលិតផល​នេះ​មាន​តម្លៃ​ថោក និង​ងាយ​រក​ទិញ​បាន ហើយ​ក៏​អាច​ធ្វើ​ជា​ផលិតផល​សម្ផស្ស​ផងដែរ។ ក្រោយ​បាន​អាន​អត្ថបទ​នេះ​រួច អ្នក​នឹង​បាន​ដឹងពី​អត្ថប្រយោជន៍​របស់​វា។ ១. កម្ចាត់​ក្លិន​ក្លៀក ប្រើ​ទឹក​អាល់កុល​ជូត​សម្អាត​ក្លៀក​ជាមុនសិន។ នៅពេល​វា​ស្ងួត ប្រើ​ម្សៅមី​លាប​លើ​ក្លៀក​របស់​អ្នក។ វិធី​នេះ​នឹង​ជួយ​ឱ្យ​ក្លៀក​ស្ងួត គ្មាន​ក្លិន។ ២. បង្កើន​ក្លិន​ខ្លួន លាយ​ម្សៅមី​ជាមួយនឹង​ប្រភេទ​ប្រេង​ដូចជា ឡាវ៉េន......

អត្ថប្រយោជន៍​នៃ​គ្រាប់​ល្ពៅ​ចំពោះ​សុខភាព​សម្រស់​ដែល​អ្នក​មិនទាន់​បាន​ដឹង

មង្គលការ 5 months ago 1.49ពាន់

ល្ពៅ ជា​បន្លែ​មួយ​ប្រភេទ​មាន​រសជាតិ​ឆ្ងាញ់ និង​ផ្ទុក​ទៅដោយ​វីតាមីន សារធាតុ​ខនិជ​ជាច្រើន​ដូចជា ស័ង្កសី ម៉ង់កាណែស និង​ម៉ាញ៉េស្យូម។ ជាទូទៅ យើង​តែងតែ​យក​គ្រាប់​ល្ពៅ​ទៅ​ចោល ដោយសារ​មិន​បាន​ដឹង​ពី​អត្ថប្រយោជន៍​របស់​វា។ ខាងក្រោម​នេះ​នឹង​បង្ហាញ​ពី​អត្ថប្រយោជន៍​នៃ​គ្រាប់​ល្ពៅ​ចំពោះ​សម្រស់​របស់​អ្នក៖ ជម្រុញ​ដល់​ការលូតលាស់​សរសៃ​សក់ ប្រសិនបើ​អ្នក​មាន​បញ្ហា​សក់​ស្តើង គ្រាប់​ល្ពៅ​ជា​ឱសថ​អាច​ជួយ​អ្នក​បាន។ ឧស្សាហ៍​ទទួលទាន​គ្រាប់​ល្ពៅ​ឱ្យ​បាន​ញឹកញាប់ សក់​របស់​អ្នក​នឹង​ចាប់ផ្តើម​ដុះ​ក្រាស់​ស្អាត​ឡើង និង​កាន់ត......

ឱសថ​ធម្មជាតិ ៧មុខ​អាច​ជួយ​កម្ចាត់​ស្នាម​សង្វារ​លើ​កំប៉េះ​គូថ​យ៉ាង​ពូកែ​សក្តិសិទ្ធិ

មង្គលការ 5 months ago 6.82ពាន់

ស្នាម​សង្វារ ជា​បញ្ហា​កើតឡើង​ទូទៅ​ចំពោះ​មនុស្ស​គ្រប់គ្នា។ ស្នាម​សង្វារ​បណ្តាល​មកពី​រហែក​ស្រទាប់​ស្បែក។ តែទោះបីជាយ៉ាងណា មាន​វិធី​មួយចំនួន​អាច​ជួយ​បំបាត់​ស្នាម​សង្វារ​លើ​កំប៉េះគូថ​អ្នក​បាន​យ៉ាងពូកែ​សក្តិសិទ្ធិ។​ ស្នាម​សង្វារ​មាន​លក្ខណៈ​ឆ្នូតៗ ពណ៌​ក្រហម​ក្រម៉ៅ ឬ​ពណ៌​ស្វាយ និង​បង្ក​ការរមាស់​ពេល​វា​ទើប​នឹង​កើតឡើង​ថ្មីៗ។ យូរៗ​ទៅ វា​នឹង​ប្រែ​ក្លាយ​ជា​ពណ៌​ប្រផេះ​ស ធ្វើឱ្យ​យើង​មិនសូវ​មើល​ឃើញ​ដូច​កាល​ដំបូង។ ខាងក្រោម​នេះ​នឹង​បង្ហាញ​ពី​វិធី​កម្ចាត់​ស្នាម​សង្វារ​លើ​កំប៉េះគូថ​យ៉ាងមាន​ប្រសិទ្ធិភាព៖ ១. ប្រ......

រូបមន្ត​ធម្មជាតិ​ដ៏អស្ចារ្យ​អាច​ជួយ​បំបាត់​ភាពជ្រីវជ្រួញ​លើ​ស្បែក និង​ផ្ទៃមុខ

មង្គលការ 5 months ago 1.54ពាន់

សំណាង​មិន​ល្អ មនុស្ស​ម្នាក់ៗ​មិន​អាច​គេចផុត​ពី​ភាពជ្រីវជ្រួញ​បាន​ឡើយ ជាពិសេស​មិត្ត​ស្ត្រីៗ។ នៅពេល​ដែល​យើង​ជួបនឹង​បញ្ហា​នេះ យើង​តែងតែ​ព្យាយាម​ប្រើ​ប្រភេទ​ក្រែម​ផ្សេងៗ ទៅ​ព្យាបាល​នៅ​ហាង​កែ​សម្ផស្ស និង​ប្រើ​វិធី​ជាច្រើន​ទៀត។ ប៉ុន្តែ​ប្រភេទ​ក្រែម​ថ្លៃៗ​ទាំងនោះ​មិន​អាច​ធានា​អាច​ជួយ​អ្នក​បាន​យ៉ាងមាន​ប្រសិទ្ធិភាព​ឡើយ។ បើសិន​ជា​អ្នក​មាន​ពេលវេលា និង​ចង់​ធ្វើ​ក្រែម​បំបាត់​ភាពជ្រីវជ្រួញ​ដោយ​ខ្លួនឯង អ្នក​អាច​ប្រើ​រូបមន្ត​សាមញ្ញៗ​ដ៏អស្ចារ្យ​មួយ​នេះ ដែល​ផ្សំ​ឡើងពី​ធាតុផ្សំ​ធម្មជាតិ សក្តិសម​ចំពោះ​ស្បែក​គ្រប......

វិធី​ការពារ និង​កម្ចាត់​បញ្ហា​សក់​បែក​ចុង ធ្វើ​ឱ្យ​សក់​អ្នក​វែង​ស្អាត បង្កើតភាពទាក់ទាញ

មង្គលការ 5 months ago 1.69ពាន់

បញ្ហា​សក់​បែកចុង​បាន​រារាំង​ដល់​ការលូតលាស់​របស់​សក់ ធ្វើឱ្យ​សក់​លែង​មាន​ភាពភ្លឺ​រលោង។ សក់​បែកចុង​ធ្វើឱ្យ​ស្ត្រី​បាត់បង់​ភាពទាក់ទាញ បាត់បង់​ទំនុកចិត្ត​លើ​ខ្លួនឯង។ នៅពេល​អ្នក​ចង់​ដើរ​ទៅ​ចូលរួម​ក្នុង​កម្មវិធី​ផ្សេងៗ សូម​កុំ​ឱ្យ​បញ្ហា​សក់​បែកចុង​នេះ​បំផ្លាញ​ក្តីសុខ​របស់​អ្នក។ បញ្ហា​សក់​បែកចុង​បណ្តាល​មកពី​ត្រូវនឹង​កម្តៅ​ខ្លាំង ភាពស្ងួត និង​ភាពតានតឹង។ ប៉ុន្តែ​កុំ​ឱ្យ​ខ្លួន​អ្នក​ស្មុគស្មាញ​ខ្លាំងពេក បែរ​មក​អនុវត្ត​តាម​វិធី​សាមញ្ញៗ​អាច​ជួយ​កម្ចាត់​បញ្ហា​សក់​បែកចុង ធ្វើឱ្យ​សក់​វែង​ស្អាត៖ ១. ឧស្សាហ៍​តម......

វិធី ១១យ៉ាង​អាច​ជួយ​បំបាត់​អាការៈ​ស្អក ក​របស់​អ្នក​បាន​យ៉ាងមាន​ប្រសិទ្ធិភាព

មង្គលការ 5 months ago 1.34ពាន់

បញ្ហា​ស្អក​បំពង់ក​បាន​បង្អាក់​សម្លេង​ប្រចាំថ្ងៃ​របស់​អ្នក ហើយ​ពេលខ្លះ​អាច​បណ្តាល​ឱ្យ​ក្អក និង​ឈឺ​បំពង់ក​ធ្ងន់ធ្ងរ។ អាការៈ​នេះ​ចាប់ផ្តើម​ពី​ស្រាល​ទៅ​ធ្ងន់។ អាការៈ​ស្អក​បំពង់ក​បណ្តាល​មកពី​មូលហេតុ​ធំៗ​មួយចំនួន តែ​វា​មិន​ពិបាក​ព្យាបាល​ឡើយ ជាពិសេស​ដោយ​ប្រើ​វិធី​ធម្មជាតិ។ ខាងក្រោម​នេះ​នឹង​បង្ហាញ​ពី​វិធី​បំបាត់​អាការៈ​ស្អក ក​បាន​យ៉ាង​មាន​ប្រសិទ្ធិភាព៖ ម្រេច អ្នក​ត្រូវ​ប្រើ​ស្លាបព្រាកាហ្វេ​ដួស​ម្រេច​ម៉ត់ ១ភាគ​លាយ​ជាមួយ​បឺរ​កម្តៅ​រួច ៤ភាគ។ រួច​ទទួលទាន​វា។ វា​នឹង​ជួយ​បំបាត់​អាការៈ​ស្អក​ភ្លាមៗ។ ទឹកខ្......

  • Loading...
  • Loading...
  • Default Aside Right 1st
  • Super Slim

បច្ចេកវិទ្យា

ល្បី​ថា Nokia 3310 ធន់​នឹង​ការធ្លាក់ អ៊ីចឹង​យក​វា​មក​ធ្វើ​ជា Case iPhone មើល​ទៅ​វា​ការពារ​បាន​ប៉ុណ្ណា? លទ្ធផល​គួរឱ្យ​ភ្ញាក់ផ្អើល (មានវីដេអូ)

វិសាល 19 hours ago 172
ល្បី​ថា Nokia 3310 ធន់​នឹង​ការធ្លាក់ អ៊ីចឹង​យក​វា​មក​ធ្វើ​ជា Case iPhone មើល​ទៅ​វា​ការពារ​បាន​ប៉ុណ្ណា? លទ្ធផល​គួរឱ្យ​ភ្ញាក់ផ្អើល (មានវីដេអូ)

Channel នៅក្នុង Youtube មួយ​ឈ្មោះ​ថា EverythingApplePro បាន​យក Nokia 3310 ចំនួ...

កំណត់ត្រា​ថ្មី​របស់​ពិភពលោក! ឥណ្ឌា​បាន​បាញ់​បង្ហោះ​ផ្កាយរណប ១០៤ គ្រឿង​ក្នុង​ពេល​តែមួយ (មានវីដេអូ)

យិន ប៊ុនថេង 2 days ago 394
កំណត់ត្រា​ថ្មី​របស់​ពិភពលោក! ឥណ្ឌា​បាន​បាញ់​បង្ហោះ​ផ្កាយរណប ១០៤ គ្រឿង​ក្នុង​ពេល​តែមួយ (មានវីដេអូ)

ប្រទេស​ឥណ្ឌា​បាន​បង្កើត​កំណត់ត្រា​ថ្មី​របស់​ខ្លួន ដោយ​ទទួល​បាន​ជោគជ័យ​លើ​ការបា...

ក្តៅៗ! UN បើក​កិច្ចប្រជុំ​បន្ទាន់​បន្ទាប់ពី​កូរ៉េ​ខាងជើង​ធ្វើ​តេស្ត​មីស៊ីល​ឆ្លង​ទ្វីប​បាន​សម្រេច

យិន ប៊ុនថេង 6 days ago 893
ក្តៅៗ! UN បើក​កិច្ចប្រជុំ​បន្ទាន់​បន្ទាប់ពី​កូរ៉េ​ខាងជើង​ធ្វើ​តេស្ត​មីស៊ីល​ឆ្លង​ទ្វីប​បាន​សម្រេច

ក្រុមប្រឹក្សា​អង្គការ​សហប្រជាជាតិ (UN) បាន​រៀបចំ​កិច្ចប្រជុំ​បន្ទាន់​នៅ​ថ្ងៃ ច...

ទីក្រុង​ទាំង ១០ របស់​សហរដ្ឋ​អាមេរិក​ដែល​ទទួល​រងគ្រោះ​ខ្លាំងបំផុត​ដោយ​ពួក Hacker

យិន ប៊ុនថេង 1 week ago 1.04ពាន់
ទីក្រុង​ទាំង ១០ របស់​សហរដ្ឋ​អាមេរិក​ដែល​ទទួល​រងគ្រោះ​ខ្លាំងបំផុត​ដោយ​ពួក Hacker

ក្រុមហ៊ុន​ការពារ​សុវត្តិភាព​ប្រព័ន្ធ​អ៊ីនធឺណែត​សហរដ្ឋអាមេរិក Webroot បាន​បង្ហា...