សូមស្វាគមន៍ ឡក់ចូល / ចុះឈ្មោះ

មូលហេតុ​សំខាន់ៗ​ដែល​បណ្តាល​ឱ្យ​ទ្វារមាស​ស្ត្រី​ស្ងួត

មង្គលការ 4 months ago

ស្ត្រី​ដែល​ជិត​នឹង​រាំងរដូវ ឬ​បាន​រាំងរដូវ តែងតែ​ជួបនឹង​បញ្ហា​ទ្វារមាស​ស្ងួត ជា​រឿង​មួយ​ធម្មតា។ នេះ​ដោយសារតែ​ស្ត្រី​បាន​បញ្ឈប់​ការផលិត​អរម៉ូន​អឺសស្ត្រូសែន។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិនបើ​បញ្ហា​នេះ​កើតឡើង​ចំពោះ​ស្ត្រី​វ័យ​ក្រោម ៥០ឆ្នាំ ឬ​លើ ១៨ឆ្នាំ វា​អាច​ជា​រឿង​មួយ​គួរឱ្យ​បារម្ភ។ ជាតិសំណើម​ទ្វារមាស​ត្រូវបាន​ផលិតឡើង​ត្រង់​កន្លែង​កស្បូន។ វា​ពិតជា​សំខាន់​ណាស់ ព្រោះ​វា​ជួយ​កម្ចាត់​កោសិកា​ងាប់ៗ និង​រក្សា​សុខភាព​ទ្វារមាស​ឱ្យ​បាន​ល្អ។ វា​ជួយ​ការពារពី​ការឆ្លង​មេរោគ​ក្នុង​ទ្វារមាស។ ស្ត្រី​ភាគច្រើន​ជួបនឹង​បញ្ហា​លំហ......

ឱសថ​បុរាណ​ជួយ​កម្ចាត់​បញ្ហា​ក្បាលពោះ​យារ​ធ្លាក់​យ៉ាងពូកែ​ស័ក្តិសិទ្ធិ

មង្គលការ 4 months ago

ជារៀងរាល់​ថ្ងៃ អ្នក​ត្រូវ​ចំណាយ​ពេលវេលា​ហាត់ប្រាណ បញ្ចេញ​ញើស ត្រូវ​តម​អាហារ​ឈីស ភីហ្សា និង​មិន​ត្រូវ​ឡើង​ទៅ​កន្លែង​ធ្វើការ​តាម​ជណ្តើរយន្ត។ ទង្វើ​ដ៏ហត់នឿយ​ទាំងនេះ​នឹង​នៅតែ​ធ្វើឱ្យ​ក្បាលពោះ​អ្នក​មិន​ប្រែប្រួល។ ទោះបី​ជា​យ៉ាងណា យើង​នឹង​បង្ហាញ​អ្នក​ពី​ឱសថ​បុរាណ​ជួយ​កម្ចាត់​បញ្ហា​ក្បាលពោះ​យារ​ធ្លាក់។ វា​នឹង​ទៅ​រឹតបន្តឹង​ស្បែក​យារធ្លាក់ ធ្វើឱ្យ​ស្បែក​ក្បាលពោះ​តឹងណែន​ល្អ។ ធាតុផ្សំ​ធម្មជាតិ​ជួយ​រឹតបន្តឹង​ស្បែក​រួម​មាន គ្រាប់​កាហ្វេ តែខ្មៅ ប្រេង​អាល់ម៉ុង និង​ដីឥដ្ឋ។ វត្តមាន​តានីន​ក្នុង​គ្រាប់​កាហ្វេ​ន......

វិធី​ងាយៗ​ជួយ​ព្យាបាល​បញ្ហា​របក​ស្បែក​បាត​ដៃ

អាត សំអន 4 months ago

បាតដៃ ជា​កញ្ចក់​ឆ្លុះ​បញ្ចាំង​ពី​សុខភាព​ទូទៅ ហើយ​សូម្បីតែ​បម្រែបម្រួល​ស្បែក និង​ក្រចក​បន្តិចបន្តួច​ក៏​អាច​បង្ហាញ​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​របស់​អ្នក​ដែរ។ អត្ថប្រយោជន៍​សុខភាព​បានពី​ប្រេងដូង​មាន​ភាពល្បីល្បាញ​បំផុត។ វា​មិន​ត្រឹមតែ​ជំនួយដល់​សុខភាព​ខាង​ក្នុង ដូចជា​ជួយ​ដល់​ការរំលាយ​អាហារ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ តែ​វា​ក៏​ជំនួយ​ដល់​ស្បែក​ផង​ដែរ។ ប្រេងដូង​សម្បូរ​ទៅដោយ​សារធាតុ​ប្រឆាំង​អុកស៊ីតកម្ម ជួយ​កម្ចាត់​បញ្ហា​កន្តួល​រមាស់ និង​​របក​ស្បែក។ មុនពេល​ប្រើ ត្រូវ​រំលាយ​ដុំ​ប្រេងដូង​ជាមុនសិន ក៏​ប៉ុន្តែ​មិន​ត្រូវ​ប្រើ​ភ្លើង​ខ្......

គន្លឺះ ៨យ៉ាង​ជួយ​បំបាត់​អាការៈរលាក និង​ឈឺ​សន្លាក់

អាត សំអន 4 months ago

បើ​យោងតាម​មជ្ឈមណ្ឌល​ត្រួតពិនិត្យ និង​បង្ការ​ជំងឺ​បាន​វិនិច្ឆ័យ​បង្ហាញ​ឱ្យ​ដឹង​ថា នៅក្នុង​ចន្លោះ​ឆ្នាំ ២០១០ ដល់ ២០១២ មាន​មនុស្ស​ចំនួន ៥២.៥លាន​នាក់​ជួបនឹង​បញ្ហា​រលាក​សន្លាក់។ នេះ​ជា​រោគសញ្ញា​ដ៏​អាក្រក់​មួយ​បង្ហាញ​ថា សូម្បី​តែ​ក្មេងៗ​ក៏​អាច​រង​ផលប៉ះពាល់​មេរោគ​មួយ​នេះ​បាន​ដែរ។ អាការៈ​ហើម រលាក រឹង​សន្លាក់ ការឈឺចាប់​ត្រង់​សន្លាក់ អាច​កើតឡើង​ចំពោះ​មនុស្ស​គ្រប់​វ័យ។ ប៉ុន្តែ​សំណាង​ល្អ មាន​ឱសថ​ធម្មជាតិ​អាច​ជួយ​អ្នក​បាន។ អ្នក​អាច​បំបាត់​អាការៈ​ឈឺចាប់​ពី​ជំងឺ​រលាក​សន្លាក់​នេះ​បាន ដោយ​ប្រើ​គ្រឿងផ្សំ​ផ្ទះប......

សក់​ស្ងួត គ្មាន​ជាតិ​សំណើម​មែន​ទេ? ក្រែម​លាប​សក់​នេះ​អាច​ជួយ​អ្នក​បាន

មង្គលការ 4 months ago

ប្រើ​ក្រែម​លាប​សក់​ធម្មជាតិ ជា​វិធី​ព្យាបាល​បញ្ហា​សក់​ស្ងួត គ្រើម ពុក​ផុយ និង​គ្មាន​ជាតិ​សំណើម។ ដើម្បី​ថែទាំ​សក់​ស្ងួត​របស់​អ្នក អ្នក​មិន​ចាំបាច់​ទិញ​ផលិតផល​សក់​ថ្លៃៗ​ពី​ផ្សារ​ឡើយ។ ធ្វើ​ក្រែម​លាប​សក់​ធម្មជាតិ ផ្សំឡើង​ពី​ធាតុផ្សំ​ផ្ទះបាយ គ្មាន​ជាតិ​គីមី​នៅ​ផ្ទះ​ដោយ​ខ្លួនឯង វា​ពិតជា​ជំនួយ​ដល់​សក់​អ្នក​បំផុត។ ខាងក្រោម​នេះ​ជា​រូបមន្ត ឬ​ធាតុផ្សំ​ក្រែម​លាប​សក់ ដែល​អ្នក​អាច​ប្រើ​បាន ដើម្បី​ធ្វើឱ្យ​សក់​មាន​ជាតិ​សំណើម ក្នុង​ករណី​សក់​អ្នក​ងាប់ ហើយ​ស្ងួត៖ ១. ក្រែម​ដូង ដូង​សម្បូរ​ទៅដោយ​សារធាតុ​ប៉ូតាស្......

អត្ថប្រយោជន៍​នៃ​ប្រេង​រមៀត​ចំពោះ​ស្បែក និង​សុខភាព

អាត សំអន 4 months ago

រមៀត ជា​គ្រឿងទេស​មួយ​ប្រភេទ បាន​ផ្តល់​អត្ថប្រយោជន៏​ជាច្រើន​ចំពោះ​ទាំង​សុខភាព និង​សម្រស់។ ជាតិថ្នាំ​របស់​វា​មាន​ប្រសិទ្ធិភាព​ជួយ​ព្យាបាល​ជំងឺ​សើស្បែក។ រមៀត​អាច​ប្រើ​បាន​ច្រើនយ៉ាង ទាំង​ផឹក និង​លាប។ ការប្រើប្រាស់​ម្សៅ​រមៀត​ក៏​ទទួល​បាន​អត្ថប្រយោន៍​ដូចគ្នា​នឹង​រមៀត​ផ្សេងៗ​ទៀត​ដែរ។ យើង​អាច​ធ្វើ​ប្រេង​ម្សៅ​រមៀត​បាន​តាម​ជំហ៊ាន​ងាយៗ​ខាងក្រោម៖​ គ្រឿង​ផ្សំ៖ ប្រេងដូង ២ពែង រមៀត ការណែនាំ រុះ ឬ​ត្រដុស​រមៀត​លើ​ថ្មសំលៀង ដោយ​ដាក់​ទឹក​បន្តិច រុះ​វា​ឱ្យ​បាន​យ៉ាងហោច​ណាស់ ២ស្លាបព្រា ចាក់​ប្រេងដូង​ច......

បញ្ឈប់​បញ្ហា​សក់​គ្រប់យ៉ាង​របស់​អ្នក ដោយ​ប្រើ​ឱសថ​ផ្សំ ៥មុខ​នេះ

អាត សំអន 4 months ago

ប្រទាល​កន្ទុយក្រពើ ជា​រុក្ខជាតិ​មាន​ប្រយោជន៍បំផុត ជួយ​ព្យាបាល​បញ្ហា​សុខភាព និង​សម្រស់។ ប្រទាល​កន្ទុយក្រពើ​ជួយ​ផ្តល់​ជាតិសំណើម​ដល់​ស្បែក បំបាត់​ស្នាម​ជ្រីវជ្រួញ ស្បែក​ស្រអាប់ និង​ធ្វើឱ្យ​ស្បែក​ម៉ត់​រលោង។ មិន​តែ​ប៉ុណ្ណោះ ប្រទាល​កន្ទុយក្រពើ​ក៏​ជំនួយដល់​សក់​ផង​ដែរ។ វា​ជួយ​ផ្តល់​សំណើម​ដល់​សក់ ជួយ​ឱ្យ​សក់​ដុះ​វែង​លឿន ព្យាបាល​បញ្ហា​រមាស់​ស្បែក​ក្បាល និង​កម្ចាត់​អង្គែ។ ខាងក្រោម​នេះ​ជា​ម៉ាស់​លាប​សក់​ធម្មជាតិ​ទាំង ៥មុខ​ផ្សំឡើង​ពី​ប្រទាល​កន្ទុយក្រពើ៖ ចង់​បាន​សក់​ភ្លឺ​រលោង_ប្រទាល​កន្ទុយក្រពើ​លាយ​ទឹកដោះគ......

ឱសថ​ធម្មជាតិ ១ មុខជួ​យ​កម្ចាត់​បញ្ហា​មុខ​ខ្មូតស៊ី​បាន​យ៉ាងពូកែ​ស័ក្តសិទ្ធិ

អាត សំអន 4 months ago

បើ​ទោះបី​ជា​អ្នក​ខំប្រឹង​ថែរក្សា​ស្បែក និង​ផ្ទៃមុខ​របស់​អ្នក​បាន​ល្អ​យ៉ាងណា​ក៏ដោយ បញ្ហា​ប្រហោង​មុខ ដែល​គេ​ហៅថា ខ្មូតស៊ី អាច​តែងតែ​កើតឡើង​លើ​ផ្ទៃមុខ​របស់​អ្នក។ បញ្ហា​ប្រហោង​មុខ​នេះ​ភាគច្រើន​កើតឡើង​ដោយសារ​បញ្ហា​ស្បែក​មុខ​មាន​ជាតិ​ខ្លាញ់​ច្រើន និង​ដំណើរ​នៃ​ភាពចាស់​ចូល​មក​ដល់។ សំណាង​ល្អ ពេល​នេះ​យើង​មាន​វិធី​ព្យាបាល​មួយ អាច​ជួយ​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​នេះ​បាន។ វិធី​ដ៏អស្ចារ្យ​មួយ​នេះ​នឹង​ដើរតួ​ជា​ភ្នាក់ងារ​កម្ចាត់​កោសិកា​ស្បែក​ងាប់ កម្ចាត់​ជាតិខ្លាញ់ និង​ធាតុ​កខ្វក់​ចេញ​ពី​ស្បែក។ អ្វី​ដែល​អ្នក​ត្រូវការ​គឺ ......

ម៉ាស់​ធម្មជាតិ​ជួយ​កម្ចាត់​បញ្ហា​ស្បែក​ស្ងួត ខ្មៅ​ស្រអាប់

អាត សំអន 4 months ago

ក្នុង​រដូវ​រងារ តាម​ធម្មតា​ស្បែក​របស់​យើង​តែងតែ​ជួបប្រទះ​បញ្ហា​មួយចំនួន​ដូចជា ស្បែក​ស្ងួត បែក​ស្រកា សម្បុរ​ប្រែ​ជា​ខ្មៅ​ជាដើម។ ប្រសិនបើ​អ្នក​ចង់​កម្ចាត់​បញ្ហា​ស្បែក​ស្រអាប់ ចង់ឱ្យ​សាច់​ស​ភ្លឺ្ល​ថ្លា ឬ​ប្រសិនបើ​ស្បែក​អ្នក​មាន​ស្នាម​អុច​ខ្មៅ ហើយ​ចង់​កម្ចាត់​វា សាកល្បង​ប្រើ​ម៉ាស់​បិត​មុខ​ដំឡូង​បារាំង​ប៉េងប៉ោះ។ ប៉េងប៉ោះ ជា​ភ្នាក់ងារ​ជួយ​ឱ្យ​ស្បែក​ស​តាម​បែបធម្មជាតិ ព្រោះ​វា​មាន​ផ្ទុក​វីតាមីន C ជួយ​រក្សា​សុខភាព​ស្បែក។ ដំឡូងបារាំង​មាន​ផ្ទុក​សារធាតុ lycopene ដែល​ជា​សារធាតុ​ប្រឆាំង​អុកស៊ីតកម្ម និង​មាន......

ហេតុអ្វី​បានជា​អ្នក​មិន​គួរ​ផឹក​ទឹក​ភ្លាម មុន និង​ក្រោយ​ពេល​អាហារ?

មង្គលការ 4 months ago

ចាស់ៗ​ជំនាន់​មុន​តែងតែ​និយាយ​ញឹកញាប់​ថា មិន​ឱ្យ​ផឹក​ទឹក​ភ្លាម​ក្រោយពេល​ទទួលទាន​អាហារ​រួច ឬ​ក្នុង​ពេល​ទទួលទាន​អាហារ។ វេជ្ជបណ្ឌិត​ជាច្រើន​ក៏​បាន​ណែនាំ​ដូចគ្នា​ថា អ្នក​អាច​ផឹក​ទឹក​បាន​តែ​មុនពេល​ទទួលទាន​អាហារ​ប៉ុណ្ណោះ។ មនុស្ស​ភាគច្រើន​និយាយ​ថា «ចុះ​នៅពេល​ស្រេក​ទឹក?» ការស្រេក​ទឹក ជា​រឿង​របស់​ធម្មជាតិ ហើយ​គួរតែ​យកចិត្តទុកដាក់ នៅពេល​វា​កើតឡើង។ ប៉ុន្តែ​រឿង​ទាំងអស់​នេះ​គួរតែ​ចាំ​ក្នុង​ចិត្ត ក្នុង​ពេល​អ្នក​ស្រេកទឹក។ អាន​អត្ថបទ​ខាងក្រោម​ដើម្បី​បាន​ដឹង​ពី​ចម្លើយ៖ មូលហេតុ​ដែល​អ្នក​មិន​គួរ​ផឹក​ទឹក​មុនពេល​......

ផឹក​ស្រា​ក្រហម ១កែវ​ស្មើនឹង​ការចំណាយ​ពេល​ហាត់ប្រាណ ១ម៉ោង

មង្គលការ 4 months ago

នេះ​ជា​ដំណឹង​ល្អ​សម្រាប់​អ្នក​ចូលចិត្ត​ផឹក​ស្រា។ ប្រសិនបើ​អ្នក​ជា​មនុស្ស​ម្នាក់​ដែល​គេង​មិន​លក់ បើ​មិន​បាន​ផឹក​ស្រា​មួយ​កែវ​មុនពេល​ចូល​គេង វា​ជា​ទម្លាប់​មួយ​ដ៏​ល្អ ព្រោះ​វា​បាន​ផ្តល់​អត្ថប្រយោជន៍បំផុត​សម្រាប់​សុខភាព។ បើសិន​អ្នក​មិន​ចូលចិត្ត​ហាត់ប្រាណ តែ​ចូលចិត្ត​ផឹក​ស្រា​ជាង វា​ក៏​អាច​ជា​ទង្វើ​មួយ​អស្ចារ្យ​ដែរ។ ផឹក​ស្រា​ក្រហម ១កែវ​ស្មើនឹង​ការចំណាយពេល​ហាត់ប្រាណ ១ម៉ោង។ យោង​តាម​ការស្រាវជ្រាវ​ពី​ប្រទេស​កាណាដា​បាន​ឱ្យ​ដឹង​ថា នៅក្នុង​ស្រា​ក្រហម​មាន​វត្តមាន​របស់​សារធាតុ Resveratrol។ ហើយ​គេ​ក៏​និយាយ​......

គន្លឹះ​ងាយៗ ៨យ៉ាង​ធ្វើឱ្យ​សក់​អ្នក​ឆាប់​លូត​វែង​លឿន​រហ័ស

មង្គលការ 4 months ago

សក់​ដើរ​តួនាទី​សំខាន់​ក្នុង​ការជួយ​បង្កើន​សម្រស់ ជាពិសេស​សក់​វែង។ វា​ដើរតួ​ជា​កញ្ចក់​ឆ្លុះបញ្ចាំង​ពី​រូបសម្បត្តិ​របស់​អ្នក។ សក់​អ្នក​កាន់តែ​វែង​រលោង​ស្អាត សម្រស់​អ្នក​កាន់តែ​មាន​ភាពទាក់ទាញ។ មនុស្ស​ម្នាក់ៗ​មាន​ប្រភេទ​សក់ និង​ទម្រង់​កោសិកា​ខុសៗ​គ្នា។ ខាងក្រោម​នេះ​នឹង​បង្ហាញ​អ្នក​ពី​វិធី​ងាយៗ ៨យ៉ាង​ជួយ​ឱ្យ​សក់​របស់​អ្នក​លូត​កាន់តែ​វែង​ឡើង៖ ១. សាប៊ូ​កក់សក់​ល្អ ដើម្បី​ឱ្យ​សក់​វែង​ស្អាត អ្នក​ត្រូវ​ចាប់ផ្តើម​ប្រើ​សាប៊ូ​កក់សក់ និង​សាប៊ូ​អប់សក់​គ្មាន​ជាតិ​គីមី។ ចៀសវាង​ប្រើ​សាប៊ូ​កក់សក់​ដប​ផ្ទុក​សារ......

  • Loading...
  • Loading...
  • Default Aside Right 1st
  • Super Slim

បច្ចេកវិទ្យា

ល្បី​ថា Nokia 3310 ធន់​នឹង​ការធ្លាក់ អ៊ីចឹង​យក​វា​មក​ធ្វើ​ជា Case iPhone មើល​ទៅ​វា​ការពារ​បាន​ប៉ុណ្ណា? លទ្ធផល​គួរឱ្យ​ភ្ញាក់ផ្អើល (មានវីដេអូ)

វិសាល 2 months ago
ល្បី​ថា Nokia 3310 ធន់​នឹង​ការធ្លាក់ អ៊ីចឹង​យក​វា​មក​ធ្វើ​ជា Case iPhone មើល​ទៅ​វា​ការពារ​បាន​ប៉ុណ្ណា? លទ្ធផល​គួរឱ្យ​ភ្ញាក់ផ្អើល (មានវីដេអូ)

Channel នៅក្នុង Youtube មួយ​ឈ្មោះ​ថា EverythingApplePro បាន​យក Nokia 3310 ចំនួ...

កំណត់ត្រា​ថ្មី​របស់​ពិភពលោក! ឥណ្ឌា​បាន​បាញ់​បង្ហោះ​ផ្កាយរណប ១០៤ គ្រឿង​ក្នុង​ពេល​តែមួយ (មានវីដេអូ)

យិន ប៊ុនថេង 2 months ago
កំណត់ត្រា​ថ្មី​របស់​ពិភពលោក! ឥណ្ឌា​បាន​បាញ់​បង្ហោះ​ផ្កាយរណប ១០៤ គ្រឿង​ក្នុង​ពេល​តែមួយ (មានវីដេអូ)

ប្រទេស​ឥណ្ឌា​បាន​បង្កើត​កំណត់ត្រា​ថ្មី​របស់​ខ្លួន ដោយ​ទទួល​បាន​ជោគជ័យ​លើ​ការបា...