សូមស្វាគមន៍ ឡក់ចូល / ចុះឈ្មោះ

វិធី​ធម្មជាតិ​ជួយ​ព្យាបាល​បញ្ហា​កើត​មុន​អរម៉ូន​បាន​យ៉ាង​មាន​ប្រសិទ្ធិភាព

មង្គលការ 4 months ago 5.83ពាន់

អតុល្យភាព​អរម៉ូន ជា​មូលហេតុ​ចម្បង​នាំ​ឱ្យ​កើត​មុន។ មាន​មនុស្ស​ជាច្រើន​នៅលើ​ពិភពលោក​នេះ​ប្រឈមមុខ​នឹង​បញ្ហា​កើត​មុន ហើយ​កំពុង​ស្វែងរក​វិធី​ព្យាបាល ប៉ុន្តែ​វា​ពិបាក​នឹង​រក ព្រោះ​អាការៈ​មុន​មាន​លក្ខណៈ​ធ្ងន់ធ្ងរ។ មនុស្ស​ជាច្រើន​ជ្រើសរើស​យក​វិធី​ព្យាបាល​មុន​តាម​បែប​ធម្មជាតិ ព្រោះ​វា​អាច​បង្ហាញ​លទ្ធផល​ឱ្យ​បាន​ឃើញ​ឆាប់​រហ័ស។ វិធី​ព្យាបាល​តាម​បែប​ធម្មជាតិ​នឹង​បង្ហាញ​ដូច​ខាងក្រោម៖ ប្រើ​ទឹកកក​ជូត ការជូត​ទឹកកក​លើ​មុន​អាច​ជួយ​ឃាត់​ឈាម​មិន​ឱ្យ​ហូរ​ចូល​ទៅ​ក្នុង​មុន ជួយ​បំបាត់​បញ្ហា​ក្រហម​ស្បែក រលាក​ស្បែក ......

ប្រភេទ​អាហារ​ទាំង ៥ដែល​ជំនួយ​ដល់​សុខភាព​ស្បែក​អ្នក​បំផុត

មង្គលការ 4 months ago 1.85ពាន់

អាហារ​ទាំង ៥មុខ​នេះ​នឹង​មិន​ត្រឹមតែ​ជួយ​ឱ្យ​ស្បែក​អ្នក​កាន់តែ​មាន​សុខភាព​ល្អ​ជាងមុន​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ តែ​ក៏​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្បែក​អ្នក​ស្អាត ម៉ត់​រលោង។ សរសៃ​សក់​របស់​អ្នក​ក៏​នឹង​ទទួល​បាន​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​ច្រើន​ដែរ ប្រសិនបើ​អ្នក​ទទួលទាន​អាហារ​ទាំងនេះ។ ប្រសិនបើ​អ្នក​ចង់​បាន​សម្រស់​វ័យ​ក្មេង​របស់​អ្នក​ត្រលប់​មក​វិញ កុំភ្លេច​អាហារ​សំខាន់ៗ​ទាំងនេះ។ ១. ផ្លែប័រ អ្នក​គួរ​ចាប់ផ្តើម​ញ៉ាំ​ផ្លែប័រ​ឱ្យ​បាន​ទៀងទាត់ វា​នឹង​ជំនួយ​ដល់​សុខភាព​ស្បែក ធ្វើ​ឱ្យ​ស្បែក​អ្នក​ម៉ត់​រលោង។ ផ្លែឈើ​នេះ​បាន​ផ្តល់​អត្ថប្រយោជន៍​ច្រើន​ដូចជ......

អាថ៌កំបាំង​នៃ​វិធី​ថែ​រក្សា​សម្រស់​ផ្ទៃមុខ​បុរស ដើម្បី​ទាក់ទាញ​ចំណាប់​អារម្មណ៍​ពី​ស្រីៗ

មង្គលការ 4 months ago 2.35ពាន់

បុរសៗ​ក៏​គួរតែ​អនុវត្ត​តាម​វិធី​ថែរក្សា​ស្បែក ដើម្បី​ឱ្យ​ស្បែក​ស្អាត ភ្លឺ​ថ្លា​ដូច​នារីៗ​ដែរ។ អាន​បន្ត​ដើម្បី​បាន​ដឹង​ពី​វិធី​ថែរក្សា​ស្បែក បង្កើត​ភាពទាក់ទាញ​ដល់​ស្រីៗ។ សម្អាត​ស្បែក រយៈពេល​ពេញ ១ថ្ងៃ ធាតុ​កខ្វក់ និង​ធូលី​ស្អិត​ជាប់​នឹង​ផ្ទៃមុខ​របស់​អ្នក។ ហេតុ​នេះ​បុរសៗ​គួរ​ចាំ​ថា ត្រូវ​លាង​សម្អាត​ស្បែក​ដោយ​ប្រើ​សាប៊ូ​ដុស​មុខ​យ៉ាងហោច​ណាស់​បាន ១ម្តង​ក្នុង ១ថ្ងៃ។ មុន​ពេល​កោរ​ពុក​មាត់ អ្នកជំនាញ​ផ្នែក​ថែរក្សា​ស្បែក​ណែនាំ​ឱ្យ​កោរ​ពុកមាត់​ដោយ​ប្រើ​ទឹកក្តៅអ៊ុនៗ។ ហើយ​មុន​ពេល​ចាប់ផ្តើម​កោរ បុរស​គួរ​ល......

ទម្លាប់​អាក្រក់ ៥យ៉ាង​ដែល​បណ្តាល​ឱ្យ​អ្នក​ខូច​ស្បែក​ដោយ​មិន​ដឹង​ខ្លួន

មង្គលការ 4 months ago 3.14ពាន់

ស្បែក​ស ម៉ត់​រលោង ជា​ក្តីសុបិន្ត​របស់​មនុស្សស្រី​គ្រប់រូប​នៅលើ​ផែនដី​នេះ។ បើ​គ្មាន​ការយកចិត្តទុកដាក់​ពី​អ្នក​ទេ អ្នក​ក៏​មិន​អាច​ស្រមៃ​ឃើញ​ស្បែក​ស្អាត​ម៉ត់​រលោង​បាន​ដែរ។ ប៉ុន្តែ​ដោយសារ​តែ​ស្បែក​របស់​អ្នក​ទទួល​បាន​ការថែទាំ​មិន​បាន​ត្រឹមត្រូវ ទម្លាប់​មិន​ល្អ​មួយចំនួន​របស់​អ្នក ធ្វើឱ្យ​ខូច​ស្បែក​ដោយ​មិន​ដឹង​ខ្លួន។ ខាងក្រោម​នេះ​នឹង​បង្ហាញ​ពី​ទម្លាប់​អាក្រក់ ៥យ៉ាង​ដែល​ត្រូវ​បញ្ឈប់​ភ្លាម បើ​មិន​ចង់​ឱ្យ​ខូច​ស្បែក៖ ១. មិន​បាន​លាង​សម្អាត  makeup លើ​ផ្ទៃមុខ ពេលខ្លះ​បន្ទាប់ពី​ធ្វើ​ការងារ​ហត់នឿយ​ពេញ......

ទង្វើ​មួយចំនួន​ដែល​អ្នក​មិន​គួរ​ធ្វើ​ទៅលើ​សក់​ក្បាល មុន​ពេល​ចូល​គេង

មង្គលការ 4 months ago 5.56ពាន់

ជឿ ឬ​មិន​ជឿ សក់​របស់​អ្នក​ដឹង​ច្បាស់​ថា ពេល​ណា​អ្នក​គេង ហើយ​ពេល​ណា​អ្នក​ភ្ញាក់។ ហើយ​នៅពេល​ដែល​អ្នក​គេង​លក់ សក់​ព្យាយាម​ព្យាបាល​សក់​ខូច ដោយ​បង្កើត​គល់​សក់​ថ្មី។ មាន​រឿងរ៉ាវ​មួយចំនួន​អ្នក​មិន​បាន​ធ្វើ​នៅពេល​យប់ ដែល​អាច​នាំឱ្យ​សក់​ខូច។ ដូច្នេះ​ប្រសិនបើ​អ្នក​ចង់​បាន​សក់​ក្រាស់ ទន់​រលោង ខាងក្រោម​នេះ​នឹង​បង្ហាញ​ពី​ទម្លាប់​មិន​ល្អ​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​បញ្ឈប់​ភ្លាម៖ គេង​ទាំង​សក់​សើម ការគេង​ទាំង​សក់​សើម​នឹង​មិន​ត្រឹមតែ​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ឈឺ ក ប៉ុណ្ណោះ​ទេ តែ​វា​ក៏​បណ្តាល​ឱ្យ​ឆ្លង​មេរោគ​ស្បែក​ក្បាល។ ខ្នើយ​ជា​កន......

វិធី​ធ្វើ​ឱ្យ​ពុកចង្ការ​របស់​អ្នក​ដុះ​មក​ស្អាត និង​លឿន​ឆាប់​រហ័ស

មង្គលការ 4 months ago 2.77ពាន់

បុរសៗ​ជាច្រើន​ចង់​បាន​ពុកចង្ការ​ដុះ​លឿន​ជាង​ការរំពឹងទុក។ ប្រសិនបើ​អ្នក​ប្រាថ្នា​ចង់​បាន​ពុកចង្ការ​ដុះ​លឿន​រហ័ស ខាងក្រោម​នេះ​នឹង​បង្ហាញ​ពី​វិធីសាស្ត្រ​ដល់​អ្នក៖ ប្រេងដូង វិធី​ម៉ាស្សា​ប្រេងដូង​អាច​ជួយ​ឱ្យ​រោម​មុខ​ដុះ​លឿន។ ប្រើ​សំឡី​ជ្រលក់​ប្រេងដូង រួច​លាប​លើ​ផ្ទៃមុខ។ លាង​សម្អាត​នឹង​ទឹក​ត្រជាក់ ក្រោយ​រយៈពេល​ប្រហែល ១៥នាទី។ ធ្វើ​វិធី​នេះ​ឱ្យ​បាន ៣ដង​ក្នុង ១សប្តាហ៍។ ប្រេង​កន្ទួតព្រៃ អ្នក​អាច​ប្រើ​វា​តែឯង ឬ​លាយ​ជាមួយ​ស្លឹក​ស្ពៃខៀវ។ ម៉ាស្សា​ប្រេង​កន្ទួតព្រៃ​លើ​ផ្ទៃមុខ​អ្នក និង​រង់ចាំ​រយៈពេល ២០នាទី......

វិធី​សាមញ្ញៗ​ជួយ​ឱ្យ​ស្បែក​ស ម៉ត់​រលោង​ត្រឹម​រយៈពេល​ខ្លី

មង្គលការ 4 months ago 3.99ពាន់

ថ្ពាល់​ពណ៌​ផ្កាឈូក បបូរ​មាត់​ពណ៌​ស៊ីជម្ពូ ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់ទុក​ថា ជា​សម្រស់​មួយ។ ដើម្បី​បាន​ស្បែក​ស​ទន់​រលោង មនុស្ស​តែងតែ​ចំណាយ​ប្រាក់​ច្រើន​ទៅលើ​ការកែ​សម្ផស្ស តែ​វា​ក៏​បង្ក​កត្តា​គ្រោះថ្នាក់​មួយចំនួន​ផង​ដែរ។ ជា​ឧទារហណ៍ ការកែ​សម្ផស្ស​ទាំងនេះ​អាច​បណ្តាល​ឱ្យ​រលាក​ស្បែក និង​បន្សល់​ទុក​ស្លាកស្នាម​លើ​ផ្ទៃមុខ។ ដើម្បី​ចៀស​ផុត​ពី​បញ្ហា​អស់​ទាំងនេះ យើង​មាន​វិធី​សាមញ្ញៗ​មួយចំនួន មិន​បង្ក​ឱ្យ​ខូច​កោសិកា​ស្បែក ព្រោះ​វា​ជា​វិធី​ធម្មជាតិ ចំណាយ​ប្រាក់​តិច។ តែ អង្ករ និង​ទឹកឃ្មុំ អង្ករ​កិន​ឱ្យ​ម៉ត់ ២ស្លាបព្រ......

ចៀសវាង​អាហារ​ទាំងនេះ បើ​អ្នក​ចង់​ឱ្យ​ផ្ទៃមុខ​លែង​មាន​មុន​ត​ទៅ​ទៀត

មង្គលការ 4 months ago 3.67ពាន់

មុន ជា​បញ្ហា​មួយ​ទូទៅ​បំផុត​ដែល​ច្រើន​កើត​ចំពោះ​យុវវ័យ​។ ភាពតានតឹង កត្តា​បរិស្ថាន របប​អាហារ​មិន​ត្រឹមត្រូវ ការជក់​បារី សេព​ជាតិ​ស្រវឹង អតុល្យភាព​អរម៉ូន និង​កម្រិត​ជាតិស្ករ​ឡើង​ខ្ពស់ ជា​មូលហេតុ​បណ្តាល​ឱ្យ​កើត​មុន។ ការញ៉ាំ​អាហារ​ឱ្យ​បាន​ត្រឹមត្រូវ​ជា​រឿង​មួយ​សំខាន់​ខ្លាំងណាស់ ដើម្បី​ប្រឆាំង​នឹង​ការកើត​មុន។ អាហារ​មួយចំនួន​ដែល​អ្នក​គួរ​ញ៉ាំ ប្រសិនបើ​ស្បែក​មុខ​អ្នក​ងាយ​នឹង​កើត​មុន ម្យ៉ាង​វិញ​ទៀត​មាន​អាហារ​មួយចំនួន​ដែល​អ្នក​គួរ​ចៀសវាង បើ​មិន​ចង់​ចេញ​មុន។ ចៀសវាង​អាហារ​ទាំងនេះ បើ​ស្បែក​មុខ​អ្នក​ងាយ​......

ឱសថ​ធម្មជាតិ​ជួយ​ឱ្យ​បបូរ​មាត់​ពេញ​ស្អាត ពណ៌​ស៊ីជម្ពូ គួរ​ឱ្យ​ទាក់ទាញ

មង្គលការ 4 months ago 2.05ពាន់

បបូរមាត់​ដែល​មាន​ភាពទាក់ទាញ​ខ្លាំងបំផុត​គឺ បបូរមាត់​ពេញ ស្អាត និង​មាន​ពណ៌​ស៊ីជម្ពូ។ តាម​រយៈ​ការសិក្សា​កាលពី​ថ្មីៗ​នេះ​បាន​ឱ្យ​ដឹង​ថា ជា​មធ្យម​បុរសៗ​ចាប់អារម្មណ៍​លើ​មនុស្សស្រី​ត្រឹម​រយៈពេល ១០វិនាទី​ដំបូង​ពេល​បាន​ជួប​នាង​ភ្លាម។ ហើយ​ក្នុង​រយៈពេល ៦-៧ វិនាទី គេ​សិក្សា​ទៅលើ​បបូរមាត់​របស់​នាង​ទាំង ទម្រង់ លក្ខណៈសម្បត្តិ ស្នាម​ជ្រីវជ្រួញ និង​ពណ៌។ ហើយ​ប្រសិន​បើ​បបូរមាត់​របស់​អ្នក​មិន​ស្អាត វិធី​ទាំងអស់​ខាងក្រោម​នេះ​ធានា​ថា ប្រាកដ​ជា​អាច​ជួយ​ឱ្យ​បបូរមាត់​អ្នក​ពេញ​ស្អាត​បាន​យ៉ាង​ពិត​ប្រាកដ។ ប្រេង​ជីអង្ក......

វិធី​ធម្មជាតិ ៧យ៉ាង​អាច​ជួយ​កម្ចាត់​បញ្ហា​ស្បែក​ខ្មៅ​លើ​តំបន់​ទ្វារមាស

មង្គលការ 4 months ago 7.64ពាន់

រោម​ច្រមុះ​របស់​អ្នក​ជួយ​ការពារ​ពី​អាឡាក់ហ្ស៊ី និង​លម្អង​ធូលី​មិន​ឱ្យ​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ប្រព័ន្ធ​រាងកាយ រោម​ប្រដាប់ភេទ​ក៏​ដូចគ្នា​ដែរ វា​បាន​ចាប់​យក​បាក់តេរី និង​ការពារ​មិន​ឱ្យ​បាក់តេរី​ចូល​ទៅក្នុង​ទ្វារមាស​របស់​អ្នក​បាន។ ទ្វារមាស​របស់​អ្នក​មាន​ទាំង​បាក់តេរី​ល្អ និង​បាក់តេរី​អាក្រក់។ បាក់តេរី​ល្អ​រក្សា​ទុក​នូវ​សារធាតុ​អាល់កាលី ដើម្បី​សម្លាប់​មេរោគ និង​រក្សា​សុខភាព​អនាម័យ​ត្រង់​តំបន់​ឯកជន​ពី​ការធុំក្លិន​មិន​ល្អ។ នៅពេល​ទ្វារមាស​ធុំ​ក្លិន​អាក្រក់ អ្នក​ត្រូវ​ដឹង​ថា បាក់តេរី​អាក្រក់​កំពុង​រាតត្បាត​ច្រើ......

វិធី​បំបាត់​អាការៈ​ឈឺ​ធ្មេញ​បាន​ភ្លាមៗ

មង្គលការ 4 months ago 4.38ពាន់

មាន​មូលហេតុ​ផ្សេងៗ​ជាច្រើន​ដែល​បណ្តាលឱ្យ​ឈឺ​ធ្មេញ​ដូចជា ជំងឺ​អញ្ចាញ​ធ្មេញ ពុក​ធ្មេញ កំណក​កំបោរ របួស ប្រេះ​ធ្មេញ ស្រៀវ​ធ្មេញ។ ការឈឺចាប់​នេះ​បាន​ផ្តល់​ភាពរំខាន ធ្វើឱ្យ​អ្នក​បាត់បង់​ទំនួលខុសត្រូវ មួម៉ៅ និង​ពិបាក​ញ៉ាំ​អាហារ។ ដំណោះស្រាយ​ដ៏​ល្អ​ត្រូវ​ទៅ​ជួប​នឹង​ទន្តពេទ្យ។ ប៉ុន្តែ​ជា​ធម្មតា អាការៈ​ឈឺ​ធ្មេញ​នេះ​កើតឡើង​មិន​កំណត់ ដូចជា​នៅពេល​យប់ ជា​ពេល​ដែល​អ្នក​មិន​អាច​ទៅ​ជួប​ពេទ្យ​បាន។ ដូច្នេះ យើង​មាន​វិធី​ព្យាបាល​ដ៏​មាន​ប្រសិទ្ធិភាព​មួយ ប្រាកដ​ជា​អ្នក​ជួយ​បំបាត់​អាការៈ​ឈឺ​ធ្មេញ​របស់​អ្នក​បាន៖ ធាតុផ......

វិធី​បំបាត់​ស្នាម​រលាក​លើ​ស្បែក​យ៉ាង​មាន​ប្រសិទ្ធិភាព

មង្គលការ 4 months ago 676

ស្ត្រី​ជា​មេផ្ទះ​បាន​ចំណាយ​ពេល​ពី ៦-១២ម៉ោង​ក្នុង ១ថ្ងៃ​នៅក្នុង​ផ្ទះ​បាយ។ ហើយ​មិនថា​យើង​ប្រុងប្រយ័ត្ន​ប៉ុណ្ណា​ទេ ពេលខ្លះ​នៅតែ​មាន​ប្រេង​ខ្ទាត​មក​លើ​ស្បែក ឬ​រលាក បង្ក​ជា​ស្លាកស្នាម។ តែ​ទោះបីជាយ៉ាងណា មាន​វិធី​មួយចំនួន​អ្នក​ត្រូវ​ធ្វើ​ភ្លាម បន្ទាប់ពី​រលាក​រួច ដើម្បី​ការពារពី​ស្លាកស្នាម ក្រហម​ស្បែក និង​ពង​បែក។ លាងសម្អាត​កន្លែង​រលាក​នឹង​ទឹកត្រជាក់​ភ្លាមៗ។ ជ្រលក់​ក្រណាត់​ស្អាត​មួយ​ចូល​ទៅក្នុង​ទឹក​ត្រជាក់ ពូត​ទឹក​ចេញ​ខ្លះ ហើយ​រុំ​ស្បែក​របស់​អ្នក​រយៈពេល ៣-៤ម៉ោង។ ប្រើ​ក្រែម​បំបាត់​ការឈឺចាប់ ឬ​ក្រមួន​លា......

  • Loading...
  • Loading...
  • Default Aside Right 1st
  • Super Slim

បច្ចេកវិទ្យា

ល្បី​ថា Nokia 3310 ធន់​នឹង​ការធ្លាក់ អ៊ីចឹង​យក​វា​មក​ធ្វើ​ជា Case iPhone មើល​ទៅ​វា​ការពារ​បាន​ប៉ុណ្ណា? លទ្ធផល​គួរឱ្យ​ភ្ញាក់ផ្អើល (មានវីដេអូ)

វិសាល 19 hours ago 172
ល្បី​ថា Nokia 3310 ធន់​នឹង​ការធ្លាក់ អ៊ីចឹង​យក​វា​មក​ធ្វើ​ជា Case iPhone មើល​ទៅ​វា​ការពារ​បាន​ប៉ុណ្ណា? លទ្ធផល​គួរឱ្យ​ភ្ញាក់ផ្អើល (មានវីដេអូ)

Channel នៅក្នុង Youtube មួយ​ឈ្មោះ​ថា EverythingApplePro បាន​យក Nokia 3310 ចំនួ...

កំណត់ត្រា​ថ្មី​របស់​ពិភពលោក! ឥណ្ឌា​បាន​បាញ់​បង្ហោះ​ផ្កាយរណប ១០៤ គ្រឿង​ក្នុង​ពេល​តែមួយ (មានវីដេអូ)

យិន ប៊ុនថេង 2 days ago 394
កំណត់ត្រា​ថ្មី​របស់​ពិភពលោក! ឥណ្ឌា​បាន​បាញ់​បង្ហោះ​ផ្កាយរណប ១០៤ គ្រឿង​ក្នុង​ពេល​តែមួយ (មានវីដេអូ)

ប្រទេស​ឥណ្ឌា​បាន​បង្កើត​កំណត់ត្រា​ថ្មី​របស់​ខ្លួន ដោយ​ទទួល​បាន​ជោគជ័យ​លើ​ការបា...

ក្តៅៗ! UN បើក​កិច្ចប្រជុំ​បន្ទាន់​បន្ទាប់ពី​កូរ៉េ​ខាងជើង​ធ្វើ​តេស្ត​មីស៊ីល​ឆ្លង​ទ្វីប​បាន​សម្រេច

យិន ប៊ុនថេង 6 days ago 893
ក្តៅៗ! UN បើក​កិច្ចប្រជុំ​បន្ទាន់​បន្ទាប់ពី​កូរ៉េ​ខាងជើង​ធ្វើ​តេស្ត​មីស៊ីល​ឆ្លង​ទ្វីប​បាន​សម្រេច

ក្រុមប្រឹក្សា​អង្គការ​សហប្រជាជាតិ (UN) បាន​រៀបចំ​កិច្ចប្រជុំ​បន្ទាន់​នៅ​ថ្ងៃ ច...

ទីក្រុង​ទាំង ១០ របស់​សហរដ្ឋ​អាមេរិក​ដែល​ទទួល​រងគ្រោះ​ខ្លាំងបំផុត​ដោយ​ពួក Hacker

យិន ប៊ុនថេង 1 week ago 1.04ពាន់
ទីក្រុង​ទាំង ១០ របស់​សហរដ្ឋ​អាមេរិក​ដែល​ទទួល​រងគ្រោះ​ខ្លាំងបំផុត​ដោយ​ពួក Hacker

ក្រុមហ៊ុន​ការពារ​សុវត្តិភាព​ប្រព័ន្ធ​អ៊ីនធឺណែត​សហរដ្ឋអាមេរិក Webroot បាន​បង្ហា...