សូមស្វាគមន៍ ឡក់ចូល / ចុះឈ្មោះ

អាថ៌កំបាំង​នៃ​ភេសជ្ជៈ​សម្រក​ទម្ងន់​របស់​ជប៉ុន ស្រក​ទម្ងន់​បាន ១០គីឡូ​ក្នុង ១ខែ

មង្គលការ 1 month ago 1.73ពាន់

ហាងឆេងខ្ពស់ជាងគេមានតែនៅ 188Asia

បើសិន​អ្នក​កំពុង​ចង់​សម្រក​ទម្ងន់​បាន​លឿន ហើយ​ឱ្យ​រាង​ត្រលប់មក​ដូច​ដើម​កាលពី​មុន​វិញ ឱសថ​សម្រក​គីឡូ​របស់​ជប៉ុន​មួយ​នេះ អ្នក​អាច​សាកល្បង​បាន។

មនុស្ស​ជាច្រើន​បាន​សម្គាល់​ឃើញ​ថា ជនជាតិ​ជប៉ុន​តែងតែ​មាន​រាង​ស្លីម​ស្អាត និង​សុខភាព​ល្អ​មាំមួន បើ​ធៀប​នឹង​ជនជាតិ​ប្រទេស​ដទៃៗ​ទៀត។

មូលហេតុ​ចម្បង​ដែល​នាំឱ្យ​រាង​ជប៉ុន​ស្លីមៗ ដោយសារ​របបអាហារ​របស់​ពួកគេ ទាំង​អាហារ​សមុទ្រ និង​បាយ​គ្មាន​ផ្ទុក​កាឡូរី​ខ្ពស់​ឡើយ។ លើស​ពី​នេះ​ទៀត ជប៉ុន​ក៏​បាន​ទទួលទាន​ភេសជ្ជៈ​ធម្មជាតិ​ជួយ​សម្រក​ទម្ងន់​បាន​លឿន​រហ័ស​ផងដែរ។

ខាងក្រោម​នេះ​ជា​អាថ៌កំបាំង​រូបមន្ត​ធ្វើ​ឱសថ​សម្រក​ទម្ងន់​របស់​ជប៉ុន៖

គ្រឿងផ្សំ៖

  • - គ្រាប់​សណ្តែកសៀង ១ស្លាបព្រាបាយ
  • - ទឹកឃ្មុំ ១ស្លាបព្រាបាយ
  • - ទឹកដោះគោ​គ្មាន​ជាតិខ្លាញ់ ១/២ពែង។

បន្សំ​រវាង​សណ្តែកសៀង ទឹកឃ្មុំ និង​ទឹកដោះគោ​មាន​សមត្ថភាព​ទប់ទល់​នឹង​ភាពស្រេកឃ្លាន​អាហារ​របស់​អ្នក ជួយ​បង្កើន​ការរំលាយ​ជាតិខ្លាញ់​ក្នុង​ខ្លួន ហើយ​ក៏​ជម្រុញ​ដល់​ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ​របស់​អ្នក  ទើប​អាច​ជួយ​សម្រក​គីឡូ​អ្នក​បាន​លឿន។

ហើយ​សំខាន់​ក៏​ត្រូវ​អនុវត្ត​អាហារ​ល្អៗ​សម្រាប់​សុខភាព និង​ទម្លាប់​ធ្វើ​លំហាត់ប្រាណ ក្នុង​អំឡុងពេល​ប្រើ​ភេសជ្ជៈ​សុខភាព​មួយ​នេះ។

វិធី​ធ្វើ និង​ប្រើ៖

ដាក់​គ្រឿងផ្សំ​ទាំងអស់​ក្នុង​ម៉ាស៊ីនក្រឡុក រួច​កិន​ឱ្យ​ម៉ត់។ បន្ទាប់មក​ចាក់​ចូល​ពែង​ជា​ការស្រេច។ ទទួលទាន​វា​ជារៀងរាល់​យប់​មុន​អាហារ​ពេល​ល្ងាច៕


  • Loading...
  • Loading...
  • Default Aside Right 1st
  • Super Slim

បច្ចេកវិទ្យា

ល្បី​ថា Nokia 3310 ធន់​នឹង​ការធ្លាក់ អ៊ីចឹង​យក​វា​មក​ធ្វើ​ជា Case iPhone មើល​ទៅ​វា​ការពារ​បាន​ប៉ុណ្ណា? លទ្ធផល​គួរឱ្យ​ភ្ញាក់ផ្អើល (មានវីដេអូ)

វិសាល 4 days ago 667
ល្បី​ថា Nokia 3310 ធន់​នឹង​ការធ្លាក់ អ៊ីចឹង​យក​វា​មក​ធ្វើ​ជា Case iPhone មើល​ទៅ​វា​ការពារ​បាន​ប៉ុណ្ណា? លទ្ធផល​គួរឱ្យ​ភ្ញាក់ផ្អើល (មានវីដេអូ)

Channel នៅក្នុង Youtube មួយ​ឈ្មោះ​ថា EverythingApplePro បាន​យក Nokia 3310 ចំនួ...

កំណត់ត្រា​ថ្មី​របស់​ពិភពលោក! ឥណ្ឌា​បាន​បាញ់​បង្ហោះ​ផ្កាយរណប ១០៤ គ្រឿង​ក្នុង​ពេល​តែមួយ (មានវីដេអូ)

យិន ប៊ុនថេង 6 days ago 880
កំណត់ត្រា​ថ្មី​របស់​ពិភពលោក! ឥណ្ឌា​បាន​បាញ់​បង្ហោះ​ផ្កាយរណប ១០៤ គ្រឿង​ក្នុង​ពេល​តែមួយ (មានវីដេអូ)

ប្រទេស​ឥណ្ឌា​បាន​បង្កើត​កំណត់ត្រា​ថ្មី​របស់​ខ្លួន ដោយ​ទទួល​បាន​ជោគជ័យ​លើ​ការបា...

ក្តៅៗ! UN បើក​កិច្ចប្រជុំ​បន្ទាន់​បន្ទាប់ពី​កូរ៉េ​ខាងជើង​ធ្វើ​តេស្ត​មីស៊ីល​ឆ្លង​ទ្វីប​បាន​សម្រេច

យិន ប៊ុនថេង 1 week ago 1.38ពាន់
ក្តៅៗ! UN បើក​កិច្ចប្រជុំ​បន្ទាន់​បន្ទាប់ពី​កូរ៉េ​ខាងជើង​ធ្វើ​តេស្ត​មីស៊ីល​ឆ្លង​ទ្វីប​បាន​សម្រេច

ក្រុមប្រឹក្សា​អង្គការ​សហប្រជាជាតិ (UN) បាន​រៀបចំ​កិច្ចប្រជុំ​បន្ទាន់​នៅ​ថ្ងៃ ច...

ទីក្រុង​ទាំង ១០ របស់​សហរដ្ឋ​អាមេរិក​ដែល​ទទួល​រងគ្រោះ​ខ្លាំងបំផុត​ដោយ​ពួក Hacker

យិន ប៊ុនថេង 1 week ago 1.53ពាន់
ទីក្រុង​ទាំង ១០ របស់​សហរដ្ឋ​អាមេរិក​ដែល​ទទួល​រងគ្រោះ​ខ្លាំងបំផុត​ដោយ​ពួក Hacker

ក្រុមហ៊ុន​ការពារ​សុវត្តិភាព​ប្រព័ន្ធ​អ៊ីនធឺណែត​សហរដ្ឋអាមេរិក Webroot បាន​បង្ហា...